Тревога и принятие
Мир сейчас переживает кризис, который затрагивает каждого живущего в этом мире, делая нас равными, обнажая нашу уязвимость, которая в обычной размеренной жизни ощущается не так остро.
Публикации , страница 204
Два базовых условия зрелой любви
Влюбленность далека от понятия зрелой любви. То что мы вокруг наблюдаем : конфликты, разводы, упреки, обиды, использование друг друга - все это атрибуты влюбленности. Есть два условия для возникновения зрелой любви, которая приходит в жизнь пары через кризис.
Ловушка идеализации и разочарование
Как говорил Джордж Калин: «Внутри каждого циничного человека живет разочарованный идеалист». В идеализации нет места подлинной Встрече и много простора для манипуляций.
ЖЕНА РЕВНУЕТ К РЕБЕНКУ ОТ ПЕРВОГО БРАКА. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА.
ЖЕНА РЕВНУЕТ К РЕБЕНКУ ОТ ПЕРВОГО БРАКА. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА.
Зачем слушать себя?
Зачем нам слушать себя? Что полезного может открыть нам наш организм, если мы к нему прислушаемся?
Род. Семья. Человек. Как найти свое место?
Родовые системы сродни галактикам, а большая родовая душа целая вселенная. Недаром семейные процессы, как и во вселенной медленные и незримые они проявляются только через человеческие судьбы, через тяжелые болезни и потери, разводы и зависимости, через самоубийства и насилие.
Памятка для "попавших" или помоги себе сам во время карантина
Коронавирус 2019, что мы можем сделать сами, чтобы наш мозг оставался здоровым, пока весь мир меняется на глазах.
Как стабилизировать эмоциональное состояние ребенка в период карантина?
В период карантина важно уметь стабилизировать свое эмоциональное состояние и эмоции вашего ребенка. В статье описаны простые правила, как найти контакт и подход, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности в период неопределенности.
Треугольники Андерсена и Карпмана – сравнительный алгоритм.
Есть люди, умеющие читать чужие судьбы по линиям руки, расположению родимых знаков на теле и символике специальных гадальных карт. Я же учусь разгадывать психологические сюжеты по «рунам» известных сказок. Мне давно и явственно кажется, что гениальные сказочники (нечаянным для самих себя образом) вс
ДОМАШНИЕ "РАЗБОРКИ" (как избежать конфликтов и начать жить в условиях самоизоляции)
Все мы столкнулись с ситуацией, когда вдруг (а так часто мечтали об этом раньше, вздыхали о несбыточном и откладывали на потом) оказались дома и, возможно, надолго. Пандемия, охватившая мир, остановима, давайте переждем её дома и тем временем постараемся наладить жизнь по-новому.
Сократовский диалог: как помочь пациенту оценить реальность своих мыслей
«Сократовский диалог» помогает пациенту самому проверить достоверность своих автоматических мыслей. Терапевт задает ряд вопросов в определенной форме и последовательности, отвечая на которые, пациент начинает реально оценивать ситуацию.
Карантин! Как не тронуться умом?!
Привычный образ жизни создавал стабильность и понятность. Был какой-то график, распорядок дня, ежедневные привычки. Сейчас, по моим ощущениям, сплошная суббота, ну минимум, пятница... Дни недели путаются, внезапно подкатывает тревога, от новостей только хуже!
Знакомо?
Главная причина вашей тревоги сидит у вас в печёнках
Синдром напряженного канала Печени и тревога - так можно было назвать статью.
Авторское упражнение на исцеление сердечных ран. Психология волшебства.
Иногда в процессе терапевтической деятельности рождаются совершенно волшебные психологические этюды, которые в дальнейшем можно использовать в качестве общей техники на проработку распространённых проблем... Делюсь с вами одной своей находкой, друзья! Пользуйтесь на здоровье!
