ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОЖНОСТИ
Используйте формулы-внушения, направленные на регуляцию своего психического состояния. Я МОГУ ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ВЗГЛЯД НА ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ДЛЯ ЭТОГО Я ДОЛЖЕН ПОНЯТЬ: НИКТО МНЕ НЕ УГРОЖАЕТ И МНЕ НЕ ОТ КОГО ЗАЩИЩАТЬСЯ
Публикации на тему: "Прочее", страница 22
ЛИЧНОСТНЫЕ СТИЛИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ. ШИЗОИДНЫЙ ЛИЧНОСТНЫЙ СТИЛЬ
Наиболее типичными чертами шизоидной психологии считаются изолированность от окружающих, замкнутость, низкая потребность в общении. В литературе существуют различные точки зрения о том, рассматривать ли психологию шизоидности как конфликт (между потребностью в близости и потребностью в дистанции),
ЛИЧНОСТНЫЕ СТИЛИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ. ИСТЕРОИДНЫЙ ЛИЧНОСТНЫЙ СТИЛЬ
Главная черта истероидной личности - не знающий границ эгоцентризм, ненасытная жажда внимания, преклонения, восхищения, удивления, сочувствия, даже ненависти, но только не равнодушие, только не перспектива остаться незаметным.
НЕГАТИВНОЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ БУДУЩЕГО: КОГНИТИВНЫЕ ОШИБКИ
Некоторые люди имеют "хрустальный шар", пророчествующий сплошные несчастья, трудности и тяжелые ситуации. Они заранее представляют, что произойдет что-то нехорошее, хотя это предположение может быть совершенно нереалистичным. Эти негативные пророчества приводят к напряженному ожиданию, беспомощности, безнадежности, отвращению и уходу от какой-либо активности. Иногда случается, что из-за того, что человек негативно пророчествует, он реально терпит неудачу в определенной ситуации. Т
Как преодолеть синдром отложенной жизни. Упражнение
Слышали ли вы отговорки, вроде:
- Я начну заниматься любимым делом, когда получу соответствующее образование!
- Стану писать статьи, когда пройду еще один курс по копирайтингу!
Хорошо быть бабою! О личной терапии
Психологи тоже плачут! Мы - такие же люди, как и все, с одной, лишь, разницей, что знаем как наших Таракашек зовут:)
9 заповедей настоящего мужчины
Мне не объясняли это отец или учитель в школе. Я никогда не видел четко сформулированной инструкции, которая так нужна нам, мужчинам. И постигал эти заповеди в жизни через боль и ошибки... пишет психолог Александр Шахов Признаюсь честно: сев за н...
Психологическая сказка - "Встречи с Ангелом" - Глава 3
Это третья часть короткой притчевой трилогии "Встречи с Ангелом". Сказки о священном Хранителе сочинены мною в сотворчестве с дочерью и размещены под тегом "Аришины сказки". Имя дочери дало название сказкам. Наши истории имеют притчевый подтекст и метафорическую (знаковую) символику. Надеемся на доброе внимание читателей! Благодарим за уделённое время!
Ресурсная методика "Древняя Лавка" наоборот
Проективная методика "Древняя Лавка" большинством коллег используется для поиска и нахождения внутренних ресурсов клиента.
ЧЕТЫРЕ УНИВЕРСАЛЬНЫХ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ СНАДОБЬЯ. ЧАСТЬ 3. МОЛЧАНИЕ
Практика молчания с древних времен считалась наилучшим средством для простых смертных от душевного разлада, эффективным способом восстановления душевного здоровья.
Психологическая сказка – «Встречи с Ангелом» – Глава 2
Продолжение авторских волшебных историй из серии «Аришины сказки». Психологическая трилогия «Встречи с Ангелом». Часть 2.
Манипуляции в общении. Как это бывает.
Манипуляции в общении мы встречаем каждый день: в семье, на работе, в общении с друзьями и незнакомыми людьми. Предлагая вашему вниманию пять самых часто встречающихся манипуляций в общении.
Психологическая сказка - "Встреча с Ангелом" - Глава 1
Авторская серия психологических волшебных историй – «Аришины сказки». Создатели: мать и дочь – Блищенко Алёна и Блищенко Арина.
Почему ты все время к себе придираешься?
Ты все время к себе придираешься. Выискиваешь в себе недостатки и слабые стороны. ПРЕКРАТИ над собой издеваться!
МУЖЧИНА - бывший (или как видят женщины)
А как ты видишь своего бывшего? Пока ты ждал, что она будет любить тебя так, как тебе хочется - ты не заметил, что с каждым разом делал всё меньше хотя бы чего-то, чтоб она тебя продолжала любить.
"Волшебные" таблетки. Из дневника психолога.
"Волшебных" таблеток изменить свою жизнь не существует, есть лишь ответственность за то, что происходит лично с тобой. Поиск таких таблеток, может занять всю жизнь, но не лучше ли её потратить на реальные шаги и действия.
Подобное притягивает подобное или как найти "своего" психолога
Вся наша жизнь пронизана поиском "своего": места в жизни, людей, работы, города, дома, бара и т.д. Но, почему-то, когда дело доходит до поиска психолога, мало кто задумывается, что и специалист должен быть "своим".
ПОХВАЛА ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ
Все мы знаем про нашего внутреннего ребенка. А как насчет старика внутри нас? Элизабер Гилберт дала потрясающую идею - разговор со своей внутренней старухой.
Профессиональные ловушки
На профессиональном пути психотерапевта существует ряд профессиональных ловушек. У него, как и у любого человека, могут в процессе профессиональной деятельности появляться искушения, порождаемые спецификой профессии.
День рождения как ваш персональный Новый год
Отличный способ грамотно запрограммировать свой успех!
