П., молодая девушка 25 лет, работающая государственным служащим, не замужем, детей нет. Обратилась с жалобами на конфликты, которые возникают у нее на работе и с близкими людьми. Несмотря на то, что она нуждалась в заботе, внимании, теплоте, в жизни она ощущала выраженный их дефицит.
Написать этот пост меня побудил анонимный отзыв обо мне, как о докторе. Подождав, пока эмоции улягутся, и желание ответить в духе «сама дура» пройдет, я задумалась о том, что проблема завышенных ожиданий «чуда» от доктора, не важно, будь то психотерапевт, гинеколог, невролог, и пр., сегодня, в условиях платной медицины, актуальна как никогда. И тогда в ответе я сформулировала свои мысли и взгляд на эту проблему и пути ее решения.
Легкий способ начать говорить о сложном с клиентом.
«Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке». (К. Г. Юнг)
Я обнаруживаю, что многие люди сформировали себя, стараясь угодить другим, но, опять становясь свободными, отходили от прежнего состояния. Так, к концу курса психотерапии один специалист пишет, оглядываясь назад на процесс, через который он прошел: "Наконец я почувствовал, что просто должен был начать делать то, что хотел делать, а не то, что, я думал, мне следует делать, и не зависеть от того, что, по мнению других людей, я должен делать. Это полностью изменило всю мою жизнь. Я всегда чувствовал, что должен делать что-то, потому что этого от меня ожидали или потому что это могло заставить людей любить меня. К черту все это! С сегодняшнего дня я думаю, что буду только самим собой - бедным или богатым, хорошим или плохим, рациональным или иррациональным, логичным или нелогичным, известным или неизвестным. Поэтому благодарю вас за то, что вы помогли мне вновь открыть шекспировское: "Будь верен самому себе".
Метод системно-семейных расстановок – это психотерапевтический метод, направленный на осознавание глубинных процессов, влияющих на нашу жизнь.
Человека решившего заняться интроспекцией или самоанализом могут поджидать на этом пути некоторые опасности. Юнг называл их овладением архетипом Тени или впадением в бессознательный сатанизм. Нам охотно демонстрирую это явление не только многочисленные певцы "цветов зла" в современной поп-культуре, но и простые люди в кабинете психотерапевта или на группе активного воображения.
Года три назад на Фестивале практической психологии я представляла мастерскую на тему отличий специалистов разных помогающих профессий. И мне часто приходится разъяснять снова и снова, кто есть кто и к кому когда обращаться. Кино и пресса создают порой противоречивую и искаженную картину того, какой специалист в чем может быть полезен.
Мне хотелось бы понять, кто я. Я смотрела на него. Видела зрелого, ухоженного мужчину в тщательно подобранной одежде, в изысканном парфюме, в дорогих часах и свежем загаре. - А кто вы? Он заерзал. Стал рассказывать, что подруга недавно сделала аборт. Она забеременела, а он не был готов жениться. Встречались до этого два года.
Конечно, практически любой запрос можно прорабатывать с психотерапевтом в личной терапии. Однако у групповой психотерапии есть одна очень яркая особенная ценность, отличающая ее от «лички». Это ее так сказать «стерео-эффект».
Эффективная психотерапевтическая техника для работы с клиентами испытывающих трудности в принятии важных решений!
Sandtray терапия- это выразительный и динамичный игровой процесс, это экологический краткосрочный психоанализ, который используется для взрослых индивидуально,для супружеских пар, для семей и групп, в присутствии квалифицированного специалиста.
Песок обладает свойством пропускать воду. В связи с этим специалисты утверждают, что он поглощает негативную психическую энергию, взаимодействие с ним очищает энергетику человека, стабилизирует эмоциональное состояние.
Чем сильнее это состояние тем больше самообвинения, так как внутри живет лебедь ,рак и щука, которые тянут тебя в разные стороны.
Ты хочешь поменять свою жизнь, но из-за это чувства практически не совершаешь никаких действий и тем больше аутоагрессия и желание наказать себя за это. В одно и тоже время хочешь изменений и боишься их , из-за страха неудачи .
К сожалению, на данный момент в России психоанализ не распространен настолько, чтобы при его упоминании потенциальные клиенты сразу понимали, что это за метод, как он им может помочь и что в целом ожидать от встречи со специалистом, принимающим на странной и непривычной кушетке.
Эта статья поможет развеять некоторые мифы, дать понимание, что же такое психоанализ, как он может помочь, и расскажет, кому этот метод "подходит".
Когда в нашей очень изменчивой и с сумасшедшим темпом жизни появляется возможность встретиться с самой собой, увидеть себя как неповторимое создание, посвятить себе время? Чаще всего это случается только, когда жизнь круто меняется, когда без этой встречи с собой мы не можем двигаться дальше, только тогда, к сожалею мы находим это время для самих себя. Так было и у Алены. Только необходимость двигаться дальше, переживать завершение отношений, дали ей возможность начать роман с самой собой.
Многие клиенты испытывают тревогу перед первым в своей жизни очным обращением к психологу. Эта тревога связана с неизвестностью, с отсутсвием подобного опыта и с непониманием, как это происходит. В своей статье я попыталась немного осветить основные моменты первичной консультации.
Лет десять назад, я рассказала своему знакомому желании стать психологом и получила поразивший меня ответ: «Зачем тебе нужно копаться в чужом грязном белье?! Для меня это было как гром среди ясного неба...
Она, измученная жизнью женщина, уставшая от истерик собственного 9 летнего сына, от того, что все близкие и не очень люди постоянно оказывают на нее давление, считают, что их желания важнее того, что чувствует она, и как это еще она не всегда может догадываться об их желаниях! Пришла на консультацию ко мне, так как устала от бесконечных скандалов с сыном...
