Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Техника "Витязь на распутье"

Подписаться на автора Техника "Витязь на распутье"
30 Июля 2015 09:31:58
4558

С данной техникой я ознакомился несколько лет назад, принимая участие на обучающем семинаре-тренинге по  экспресс-психотерапии  профессора, психотерапевта В.Л. Каткова. Эта методика проста в применении и является очень эффективной, на мой взгляд, в работе с клиентами находящимися в ситуации выбора, испытывающими различные сомнения, колебания в принятии жизненно важных решений.

1 этап. После  прояснения и формулировки запроса, клиенту предлагается самостоятельно определить модели своего поведения, не менее трех, как можно было бы поступить в сложившейся ситуации.

2 этап. Терапевт вертикально расставляет,/раскладывает в постранстве в несколько рядов, друг за другом, в зависимости от количества выбранных клиентом вариантов,  стулья или листы бумаги формата А-4, оставляя небольшой промежуток между ними.. В каждом ряду должно быть по три стула или листа бумаги. Примерно это выглядит  так ,как на картинке, только исключаем один лишний стул.

1900.jpg

3 этап. Каждый ряд стульев/листов бумаги, клиент называет одним из вариантов своей модели поведения.

4 этап. Далее, клиенту предлагается пропутешествовать будущее. Подводят к первому ряду стульев/листов бумаги и просят еще раз озвучить вариант модели поведения.

5 этап. После чего предлагают присесть на стул, либо встать на лист бумаги и поясняют клиенту, что прошел ровно 1 год после того как он принял решение касаемо  проблемной ситуации, в которой испытывал сомнения. Попросить,  как можно внимательнее, проследить за своими телесными,  эмоциональными реакциями. Задать вопросы следующего характера: «Какая/какой Вы там?»,  «Что происходит в Вашей жизни?», «Какие изменения произошли и какие возможно еще  ожидаются?», «Кто окружает Вас?» и т.д.

6 этап. После ответов  с направляющей помощью терапевта, клиент пересаживаясь на следующий стул (встает на лист бумаги)  оказывается во временном отрезке 3-х лет после принятия им важного решения. Терапевт, вновь задавая описанные выше вопросы, получает подробные ответы касаемо чувств, ощущений и эмоций клиента, обращая внимания на язык тела, мимику, физиологические реакции.

7этап. Клиент пересаживается на следующий, последний стул в ряду (встает на лист бумаги) и оказывается в ситуации  после принятого им решения, но уже   через 5 лет. Алгоритм действий вновь повторяется.

Далее процедура проводится аналогичным образом с каждым из вариантов решения проблемы, в форме путешествия в будущее по временному пространству.

 

По завершении работы с этой техникой, клиент зачастую уже способен самостоятельно  спрогнозировать варианты развития событий, четко определиться с принятием своего решения, оставив позади страхи, тревоги, колебания!

Буду очень рад, если техника «Витязь на распутье» пополнит профессиональную копилку и окажется полезной моим коллегам!!!



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
Жизнь как игра, Игра как жизнь Жизнь как игра, Игра как жизнь Мы играли детьми и сами того не понимая перетянули...
Как работает психотерапия Как работает психотерапия Некоторые мои знакомые спрашивают, что такого прои...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях