×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Техника "Витязь на распутье"

30.07.2015 09:31:58
Подписаться на автора
3330
Техника "Витязь на распутье"
Техника "Витязь на распутье"


С данной техникой я ознакомился несколько лет назад, принимая участие на обучающем семинаре-тренинге по  экспресс-психотерапии  профессора, психотерапевта В.Л. Каткова. Эта методика проста в применении и является очень эффективной, на мой взгляд, в работе с клиентами находящимися в ситуации выбора, испытывающими различные сомнения, колебания в принятии жизненно важных решений.

1 этап. После  прояснения и формулировки запроса, клиенту предлагается самостоятельно определить модели своего поведения, не менее трех, как можно было бы поступить в сложившейся ситуации.

2 этап. Терапевт вертикально расставляет,/раскладывает в постранстве в несколько рядов, друг за другом, в зависимости от количества выбранных клиентом вариантов,  стулья или листы бумаги формата А-4, оставляя небольшой промежуток между ними.. В каждом ряду должно быть по три стула или листа бумаги. Примерно это выглядит  так ,как на картинке, только исключаем один лишний стул.

1900.jpg

3 этап. Каждый ряд стульев/листов бумаги, клиент называет одним из вариантов своей модели поведения.

4 этап. Далее, клиенту предлагается пропутешествовать будущее. Подводят к первому ряду стульев/листов бумаги и просят еще раз озвучить вариант модели поведения.

5 этап. После чего предлагают присесть на стул, либо встать на лист бумаги и поясняют клиенту, что прошел ровно 1 год после того как он принял решение касаемо  проблемной ситуации, в которой испытывал сомнения. Попросить,  как можно внимательнее, проследить за своими телесными,  эмоциональными реакциями. Задать вопросы следующего характера: «Какая/какой Вы там?»,  «Что происходит в Вашей жизни?», «Какие изменения произошли и какие возможно еще  ожидаются?», «Кто окружает Вас?» и т.д.

6 этап. После ответов  с направляющей помощью терапевта, клиент пересаживаясь на следующий стул (встает на лист бумаги)  оказывается во временном отрезке 3-х лет после принятия им важного решения. Терапевт, вновь задавая описанные выше вопросы, получает подробные ответы касаемо чувств, ощущений и эмоций клиента, обращая внимания на язык тела, мимику, физиологические реакции.

7этап. Клиент пересаживается на следующий, последний стул в ряду (встает на лист бумаги) и оказывается в ситуации  после принятого им решения, но уже   через 5 лет. Алгоритм действий вновь повторяется.

Далее процедура проводится аналогичным образом с каждым из вариантов решения проблемы, в форме путешествия в будущее по временному пространству.

 

По завершении работы с этой техникой, клиент зачастую уже способен самостоятельно  спрогнозировать варианты развития событий, четко определиться с принятием своего решения, оставив позади страхи, тревоги, колебания!

Буду очень рад, если техника «Витязь на распутье» пополнит профессиональную копилку и окажется полезной моим коллегам!!!



Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Комментировать:


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика