Èíîãäà ìû äóìàåì: åñëè âñå äåëàòü «ïðàâèëüíî», òî ïëîõîå íå ñëó÷èòñÿ. Åñëè ïðèøëî èñïûòàíèå, îíî âñåãäà òÿæåëîå è ïðî íàêàçàíèå. Çíà÷èò íóæíî áûòü «ïðàâèëüíûì» è «íàêàçàíèÿ» ìîæíî èçáåæàòü. Ýòî ïðî æåëàíèå êîíòðîëèðîâàòü Ñóäüáó.
Æèòòÿ - íåéìîâ³ðíî ñêëàäíà øòóêà çàïàêîâàíà â íåéìîâ³ðíî ïðîñòó óïàêîâêó. «Í³õòî íå â³ðèòü, ùî ¿ì çàö³êàâèëîñü çëî» - í³õòî íå õî÷å çíàòè ñåáå, òàê, ñàìå í³õòî, ñàìå îñü òàê ðàäèêàëüíî. Ïîòðåáà ï³çíàííÿ º, º íàâ³òü îᑺêò ï³çíàííÿ, ùî äîðå÷³ íå òàê òî÷íî, ÿê çäàºòüñÿ, à îò ñàìîãî ï³çíàííÿ í³áè íåìàº
Êàê íàéòè òîãî ñàìîãî ñâîåãî ÷åëîâåêà, ñâîåãî ìóæ÷èíó èëè æåíùèíó?
Òàêèé ñîá³ ñàäèçì äî ñâî¿õ ä³òåé ñïðèéìàºòüñÿ ÿê áëàãî, õî÷à ïî ñóò³ âè ïåðåíîñèòå òðàâìó íà äîðîãó âàì ëþäèíó.
Êàê ñîöñåòè âëèÿþò íà íàøó ïñèõèêó, ïî÷åìó ðåçóëüòàòîì êîíòàêòà ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ ãëóáîêàÿ ôðóñòðàöèÿ è êàê ñíèçèòü èõ íåãàòèâíîå âëèÿíèå íà ïñèõèêó
Òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ áûâàþò íå òîëüêî â ïàðå èëè ìåæäó ðîäèòåëÿìè è äåòüìè. Òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ ÷åëîâåê ìîæåò ïîääåðæèâàòü è ñî ñâîåé Æèçíüþ è Ñóäüáîé.
«Î÷åíü ÷àñòî âîçíèêàþò ïðîáëåìû ñî ñíîì – çàñûïàþ áûñòðî, íî ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ ïðîñûïàþñü îò ìàëåéøåãî øîðîõà è íå ìîãó óñíóòü. Ëåæó è äóìàþ î ÷åì-íèáóäü, íå ìîãó îñòàíîâèòüñÿ, à íà ðàáîòå íà ñëåäóþùèé äåíü «êëþþ íîñîì». Ê êîìó ëó÷øå îáðàòèòüñÿ – ê ïñèõîëîãó, ïñèõèàòðó, íåâðîïàòîëîãó?»
Àáîðò: íåðîæäåííûå äåòè – òàê è íå ïîâçðîñëåâøèå ðîäèòåëè…
«Êàê íàéòè è õîìóòàòü æåíèõà, åñëè óæå 12 ëåò íà ñâèäàíèÿ íèêòî íå çîâåò, ñîîòâåòñòâåííî, íåò è îòíîøåíèé? ß ñòàðîìîäíà, è ñàìà ïðèãëàøàòü íèêîãî íå õî÷ó, íî õîòåëà áû îòâàæíîãî ìóæ÷èíó, à íå ìàëåíüêîãî ìàëü÷èêà».
Èìåííî â òàêèå ðîêîâûå ìèíóòû, ðàñïàêîâûâàåòñÿ ñèëà ëè÷íîñòè. Çàïóñêàþòñÿ íîâûå ìîäåëè ïîâåäåíèÿ. Ýíåðãèÿ ìîòèâàòîðà è èññëåäîâàòåëÿ, êîòîðûé îòêðûò æèçíåííîìó ïîòîêó è âñåì èñïûòàíèÿì. Ýòà ýíåðãèÿ òðàíñôîðìèðóåò ðîäîâóþ ñèñòåìó.
 ýòîé ñòàòüå ÿ îïèñûâàþ ðàáîòó ñ òðàâìîé, îïèðàÿñü íà ðàçðàáàòûâàåìûé ìíîþ àâòîðñêèé èíòåãðàòèâíî-ôåíîìåíîëîãè÷åñêèé ïîäõîä.
Ùî çìóøóº ëþäåé çãàäóâàòè òðàâì³âíó ïîä³þ ï³ñëÿ òðèâàëî¿ çàòðèìêè?
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ñîöèîôîáèÿ (ÑÔ) íå ñ÷èòàåòñÿ ñàìûì ðàñïðîñòðàí¸ííûì âèäîì òðåâîæíûõ ðàññòðîéñòâ, îíà ñèëüíåå äðóãèõ ïîðòèò æèçíü ÷åëîâåêó. Ëþäè ñ ÑÔ ÷àñòî ñòðàäàþò îò îäèíî÷åñòâà, ñ òðóäîì íàõîäÿò ñåáå ïàðó. Îíè ìåíüøå çàðàáàòûâàþò è ðåæå ñòðîÿò óñïåøíóþ êàðüåðó. ×àñòî îíè âîâñå áåçðàáîòíûå.
Ïî÷åìó äåïðåññèÿ òàê äîëãî íå ïðîõîäèò, è ìû êàê áóäòî õîäèì êðóãàìè ïî âèíòîâîé ëåñòíèöå, îïóñêàÿñü âñå íèæå? Ïîíèìàåò ëè ÷åëîâåê, ÷òî ñ íèì ÷òî-òî íå òàê, ÷òî ïàäåíèå íàñòðîåíèÿ ñëèøêîì çàòÿíóëîñü? Êîíå÷íî, ïîíèìàåò, è ïðåêðàñíî îñîçíàåò ýòîò ôàêò. Ïðîáóåò ëè ÷òî-òî ñ ýòèì äåëàòü?  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ – äà, ïðîáóåò. Òîãäà âîçâðàùàÿñü ê íà÷àëó äàííîé ñòàòüè, õî÷åòñÿ ñïðîñèòü, ïî÷åìó æå íè÷åãî íå ïîëó÷àåòñÿ?
Ýêîëîãè÷íûå êîíôëèêòû óëó÷øàþò îòíîøåíèÿ, âåäü ýòî äàåò íàì âîçìîæíîñòü óâèäåòü ïàðòíåðà, åãî ëè÷íîñòü è îñîáåííîñòè ðåàëüíûìè, è ïîêàçàòü ñåáÿ, ñâîþ óíèêàëüíîñòü è îñîáåííîñòè. Èìåííî â òàêèå ìîìåíòû ó ïàðòíåðîâ åñòü âîçìîæíîñòü ïîëþáèòü äðóã äðóãà òàêèìè, êàêèå îíè åñòü, à íå ñòðîèòü îòíîøåíèÿ íà
Ïàðòíåðàì æåëàòåëüíî ðàçäåëÿòü ñâîè âñòðå÷è ñ ïñèõîëîãîì, îñîáåííî åñëè ýòî äëèòåëüíàÿ ðàáîòà (íàïðèìåð, âû õîòèòå ïðîðàáîòàòü ñâîþ òðàâìó ïðèâÿçàííîñòè, ÷ðåçìåðíóþ îáèäó, à ïàðòíåð õî÷åò âêëþ÷èòü áîëüøå ýìîöèîíàëüíîñòè).
Çàïèø³òü ðîçïîâ³äü ÷è îñíîâí³ åëåìåíòè ñòðàøíîãî ñíó. Äëÿ ïîëåãøåííÿ çàïàì'ÿòîâóâàííÿ íàéêðàùå âèêîðèñòîâóâàòè ðó÷êó òà ïàï³ð, ùîá çàïèñàòè çì³ñò.
Êàê íàéòè ïàðòíåðà? Ñèäåòü íà ñàéòå çíàêîìñòâ, è íå ïðîñòî ñèäåòü – àêòèâíî îáùàòüñÿ è ïåðåïèñûâàòüñÿ! Ïîñòàâüòå ñåáå öåëü – çàíèìàòüñÿ ýòèì õîòÿ áû ïîë÷àñà â äåíü, íî îáÿçàòåëüíî ïîñëå òîãî, êàê âû íàïîëíèëèñü ïîëîæèòåëüíîé ýíåðãèåé.
Åñëè ëþáàÿ ôðàçà, êîòîðóþ âû õîòèòå ñêàçàòü, íà÷èíàåòñÿ ñî ñëîâ «Ìíå êàæåòñÿ», ýòî ïðàêòè÷åñêè â 90% ñëó÷àåâ ïðîåêöèÿ. Ìîæåò áûòü è òàê, ÷òî ñâîèìè ñîìíåíèÿìè è íåóâåðåííîñòüþ âû âíóøàåòå íåóâåðåííîñòü äðóãèõ ëþäåé â âàñ (îêðóæàþùèå áóäóò èñïûòûâàòü àíàëîãè÷íûå ÷óâñòâà – íå âåðèòü, îòâåðãàòü èëè îùó
Åñëè ÷åëîâåêó ïëîõî íà ñâîåì ìåñòå, îí ñ íèì â êîíôëèêòå. Ïðèøëî âðåìÿ ÷òî-òî ìåíÿòü. Ðàñòè âåðòèêàëüíî èëè ãîðèçîíòàëüíî.
