Эта статья - о том, как реагируют люди, обнаружив себя в реальности, где ВОЗ объявил пандемию COVID-19, все наполнено разговорами новостями о коронавирусе и есть много страха, недоверия и неуверенности. О возможных последствиях этих реакций. И о том, как защитить себя и близких от них.
Опоздания и нерегулярные посещения групповых встреч чаще всего сообщают о групповом сопротивлении.
В ходе типичной сессии эмоционально фокусированный терапевт занят тем, что...
Когда нужно ввести клиента в контакт с трудными эмоциями, полезно то, что называют ВОПРМС.
Жизни параноидных людей связаны с переживаниями стыда и унижения, они постоянно ожидают, что будут унижены другими и поэтому в некоторых случаях могут атаковать первыми, чтобы избежать мучительного ожидания.
Всеобщая паника наносит едва ли не больший вред, чем сам коронавирус. Как же помочь себе и близким снизить тревогу? В статье - рекомендации психолога.
Возможно ли влюбиться после сорока? Как в молодости – остро, до боли в груди, до перехвата дыхания. Видеть и проваливаться… Умирать от вожделения «случайно» прикоснувшись к руке или плечу, украдкой любоваться, ловить его запах, а поймав запах его дыхания, отшатываться как от огня… засыпать и просыпаться с его именем на губах…
В практике психотерапии, как и в жизи, мы ограничены обстоятельствами, которые сильнее нас.
У человека, который функционирует, используя аддиктивные способы избавления от психической боли, существует дефицит во внутренней репрезентации родителя как заботливого интроекта, с которым он мог бы идентифицироваться в состояниях напряжения или конфликта.
- Спокойные дети, Тревожные/избегающие дети, Тревожные/непослушные дети, Дезорганизованные/дезориентированные дети.
Дети, которые переживают свое Я, как недостойное любви, часто вырастают во взрослых с низкой самооценкой.
Почему так важно соблюдать пропорцию брать-давать в отношениях? Какие последствия перекоса в ту или иную сторону одним из партнеров?
Отражение. Признание. Пробуждающие отражения. Усиление.
Подавая руку помощи, быстро увернитесь от пинка благодарности.
Ведь Жертва, Агрессор, Спасатель –
Темных руин обладатель.
Треугольник Карпмана втянет Вас в трясину
Будьте осторожны: не подставляйте спину.
Если вы все еще верите в чудо и в то, что можно заработать миллионы, при этом ничего не делая, вам обязательно стоит «познакомиться» с жизнью блогеров поближе. Как в действительности живут блогеры и успешные люди?
Ожидая появления на свет новой жизни, женщины вряд ли представляют наколько ночи могут быть бессонными, а выдержка стальной. Чтобы хоть как-то урегулировать хаос, который творится в головах новоиспеченных мам, американские учёные четко выделили в развитии детей так называемые скачки роста.
Что такое жадность? В чем суть этого понятия? Какие причины возникновения? И что делать с жадностью, если она вам мешает?
Жадность – неумеренное желание владения или потребления. Есть и другое определение, кратко и емко объясняющее, что такое жадность – это голод, напуганный страхом.
Страх стыда… Почему мы боимся испытать это чувство и всячески избегаем его? И к чему в итоге это может привести?
В некоторой степени это бегство от всех ситуаций, которые могут вызвать стыд – страх быть униженным, страх получить критику в свою сторону.
Представляю вашему вниманию полезный психологический метод авторского порядка «Психологическая Лента Мёбиуса». Предложенная мною стратегия поможет вам проработать детские травмы и улучшить сценарные алгоритмы.
