Публикации , страница 237
Переживание стыда в терапевтическом процессе
Стыд является одним из самых сложных чувств в терапии и для клиента и для терапевта. Именно стыд часто прерывает контакт и уводит клиента от самого себя, от собственных потребностей. Переживая стыд в терапии, клиент открывает путь к себе, к подлинности, обретает себя настоящего.
Депрессия или плохое настроение?
В основном, я встречаюсь с неверным толкованием депрессии.
Часто слышу от клиентов “у меня нет депрессии, я же не лежу целый день в постели”. Что угодно - осенняя хандра, тоска, печаль, только не депрессия.
☝Очень многие люди даже не подозревают о том, что они болеют депрессией. Да, именно болеют
РОЛЬ ТЕРАПЕВТА, ЦЕЛЬ, ФОКУС, СТАДИИ В ЭМОЦИОНАЛЬНО-ФОКУСИРОВАННОЙ СУПРУЖЕСКОЙ ТЕРАПИИ
В ЭФТ считается, что центральную роль в драме неблагополучных отношений и в их изменении играют эмоции. Именно эмоции организуют поведение привязанности, которое является мотивирующей силой, которая направляет нас к другим людям и сообщающей им о наших потребностях и желаниях.
ПОСЛЕ ВСТРЕЧ С ОТЦОМ РЕБЕНОК ВЫВЕДЕН ИЗ РАВНОВЕСИЯ
Видеть отца – значит отказаться от матери, вернуться к матери (снова обрести мать) – значит оставить отца. К тому же у детей добавляется тревожная неуверенность: "Увижу ли я снова отца?", «Не случится ли что-либо с отцом?», «Захочет ли он меня снова видеть?». Смена объекта в дни встреч с отцом, снов
Во мне живет "Великий достигатор"!
Ура! Ура! Я на свободе!
Мой «достигатор» занемог.
Теперь лежит в он словно в коме
и тихо в так себе сопит….
О чем это?
Ура! Ура! Я на свободе!
Мой «достигатор» занемог.
Теперь лежит в он словно в коме
и тихо в так себе сопит….
О чем это?
Приходилось ли вам сталкиваться с такой ситуацией?
Начали новый бизнес, записались на крутой тренинг и вдруг...
Как не сойти с ума в самоизоляции
Лента в соцсетях пророчит всем скорую смерть, соседи закупают гречку, ребенок мыкается дома, а мама рвется на дачу? Поздравляю, ты живешь в эпоху коронавируса.
МЕСТО ВСТРЕЧИ - ПУСТОЕ ГНЕЗДО
Главная идея М. Бубера заключалась в том, что «жизнь – это встреча». Он описал трагический случай, когда расстроенный человек пришел спросить у него совет. М. Бубер был занят, но поговорил с ним, однако настоящей «встречи» между ними не произошло. Человек ушел и покончил с собой.
Как формируется созависимая семья
Родители, которые сами не прошли через собственное психологическое рождение создают из своей семьи созависимую структуру. Семья превращается в паутину, в которой много неразберихи, хаоса и самое главное много перепутанной ответственности, и в следствии этого, проблем с личными границами.
Развитие через страх или через интерес?
Развиваться можно через самоподдержку и интерес, а можно через страх и самобичевание, а что выбираете вы?
Эмоциональное выгорание. Синдром эмоционального выгорания. Как бороться?
Синдром эмоционального выгорания был введен в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером еще в 1974 году. Это опасное состояние характеризуется нарастающим эмоциональным истощением и свойственно в основном людям, чья работа связана с большой ответственностью и эмоциональными сопере
Как побороть лень. Как избавиться от лени навсегда. Простые действия.
Какие причины лени? Как бороться с этим патологическим бездействием?
Фактически лень можно разделить на две проблемы – проблема с мотивацией и проблема с силой воли.
Сила воли, как развить и укрепить. 3 простых шага. Психология силы воли.
Как проблема с силой воли влияет на лень?
Для начала давайте разберемся, что может лежать в основе лени.
Почему психологи не могут вам помочь? Избегающий тип личности.
Многие люди сталкиваются с проблемой выбора психолога – посетив 5-10 терапевтов, они убеждаются в том, что никто не может им помочь.
Что делать, если партнер соревнуется с вами? Психология отношений.
Конкуренция – это особый вид отношений, в основе которых лежит борьба за какой-то важный ресурс, ценный для обоих участников пары. Это может быть власть, престиж, авторитет, признание, любовь, финансовые успехи и пр.
СЦЕНЫ ИЗ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ (Первичная консультация при помощи МАК "Дуэт")
Представлен алгоритм первичной консультации при помощи МАК "Дуэт".
Как в общении определить, что ты общаешься с пограничной личностью?
Некоторые пограничные реакции характерны для каждого из нас (условно говоря, для любого здорового невротика) – на определенные ситуации мы иногда болезненно реагируем, а в сложные периоды жизни можем и вовсе попадать в пограничную зону организации своей психики.
Партнер часто обижается? Обидчивость. Психология отношений.
Партнер часто обижается на вас (не важно, кто это – мужчина или женщина – психика не имеет гендера в своем смысле). В каких ситуациях это может происходить? Если вы высказываете свое мнение, рассказываете о чувствах или переживаниях.
Идеальные отношения. 5 принципов. Психология отношений
Можно ли создать идеальные отношения? Увы, но наш мир устроен таким образом, что идеальных отношений нет, никогда не было и не будет – это горькая реальность. И не спешите делать выводы, если вам кажется, что у какой-то близкой подруги, знакомой или даже родственницы с супругом идеальные отношения.
