Ñâîáîäíûå îòíîøåíèÿ
Îòêðûòûå (ñâîáîäíûå) îòíîøåíèÿ — ýòî íåìîíîãàìíûå îòíîøåíèÿ. Îá èõ îïàñíîñòÿõ è ïîëîæèòåëüíûõ ñòîðîíàõ â ìîåé ñòàòüå.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 346
Óçíàëè ñåáÿ? Âàì âñêîðå ïðèäåòñÿ ïîñåòèòü äåòñêîãî ïñèõîëîãà
Êî ìíå ÷àñòî îáðàùàþòñÿ çà êîíñóëüòàöèåé ñ äåòüìè. Ñàìûé ìàëåíüêèé êëèåíò áûë â 1,5 ãîäà. È õîòÿ ó ïñèõîëîãà î÷åíü ìàëî èíñòðóìåíòîâ äëÿ ðàáîòû ñ òàêèì ïîñåòèòåëåì, ìíîãî èíôîðìàöèè äàåò âîçìîæíîñòü íàáëþäàòü çà âçàèìîäåéñòâèåì ðîäèòåëÿ è ðåáåíêà.
Ïî÷åìó êëèåíòû óõîäÿò èç òåðàïèè?
 ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ïñèõîëîãà è ïñèõîòåðàïåâòà áûâàåò è òàêîå, ÷òî êëèåíòû óõîäÿò èç òåðàïèè.
Êàê ïåðåæèòü ïîòåðþ îòíîøåíèé è ñìåðòü áëèçêèõ
Ìû æèâ¸ì â êðàéíå íåñïîêîéíîå âðåìÿ. À ñ äðóãîé ñòîðîíû, ðàçâå êòî-ëèáî êîãäà-ëèáî æèë âî âðåìÿ ñïîêîéíîå? Íî íå îá ýòîì.
Îïðåäåëåííûé ïðîìåæóòîê ìîåé ïðîôåññèîíàëüíîé æèçíè êî ìíå ïðèõîäèëè ëþäè, êîòîðûå ÷òî-òî öåííîå ïîòåðÿëè. Êòî-òî ïîòåðÿë áëèçêîãî ÷åëîâåêà, êòî-òî ïîòåðÿë äîì, êòî-òî ïîòåðÿë îòíîøåíèÿ ñ áëèçêèìè ëþäüìè, êòî-òî - íàäåæäó. Êàæäàÿ ïîòåðÿ ñòðàøíà è êàæäóþ ÿ ïîäïóñêàëà ÷åðåç ñåáÿ â ïðîöåññå ðàáîòû, ÷òîáû ïîíÿòü, ãäå âçÿòü òó íàäåæäó, çà êîòîðîé ïðèø¸ë êëèåíò.
 ýòîé ñòàòüå ÿ ðàññêàæó âàì î òîì, êàê âû ìîæåòå ïîçàáîòèòüñÿ î áëèçêîì ÷åëîâåêå, êîòîðûé ïåðåæèâàåò óòðàòó ïî êàêîé-ëèáî ïðè÷èíå.
Áóäó áëàãîäàðíà âàøèì îòêëèêàì!
Ñíèìèòå êàìåíü ñ äóøè
×òî âûçûâàåò ïîñòîÿííóþ äóøåâíóþ áîëü? Êàê ïðàâèëî, òî, ÷òî òùàòåëüíî çàäâèãàåòñÿ â óãîëêè ñîçíàíèÿ, òî, ÷òî íå óäà¸òñÿ èçëå÷èòü ïîçèòèâîì, óäîâîëüñòâèÿìè è ðàçâëå÷åíèÿìè, òî, î ÷¸ì òÿæåëåå âñåãî äóìàòü è ãîâîðèòü.
Âû âñ¸ åùå ñòðàäàåòå îò òîãî, ÷òî íåò ìóæ÷èí, à ýòè äàìû óæå âûøëè íà îõîòó!
Äàæå íà òðîïó âîéíû! Äîëãî ðàçìûøëÿëà: ïèñàòü èëè íåò îá ýòîì? Âåäü, äëÿ áåñïðèíöèïíûõ æåíùèí ýòî ìîæåò ñòàòü ðóêîâîäñòâîì ê äåéñòâèþ!
"Íå òàê ñòðàøíî òî, ÷òî ïðîèñõîäèò, êàê òî, ÷òî ìû îá ýòîì äóìàåì"
Áûâàåò, ÷òî èç-çà ìàëîçíà÷èòåëüíîãî, íî ìàëîïðèÿòíîãî ðàçãîâîðà, ìîæíî ñîçäàòü öåëûé òåàòð ãîëîñîâ âíóòðè ñåáÿ, ÷òî-òî äîêàçûâàþùèõ, æàëóþùèõñÿ, ñïîðÿùèõ.
Ýòî ìîæåò áûòü äàæå íå âíóòðåííèé äèàëîã, ýòî ñåìèíàð ñ ó÷àñòèåì àãðåññèâíûõ ýêñïåðòîâ.
Ïî÷åìó íå ïîëó÷àåòñÿ âûéòè çàìóæ è íàéòè ðàáîòó?
«Ó ìåíÿ õîðîøåå îáðàçîâàíèå, ÿ îáùèòåëüíàÿ è ïîíèìàþ, ÷òî íåïëîõî âûãëÿæó, íî ïðè ýòîì õðîíè÷åñêè íå ìîãó íàéòè ìóæ÷èíó, ñ êîòîðûì ìíå, íàêîíåö, çàõîòåëîñü áû æèòü âìåñòå, è ðàáîòó, íà êîòîðîé ìíå õîòåëîñü áû ðàáîòàòü.
ÌÓÄÐÀß ÆÅÍÙÈÍÀ: 7 âåùåé, êîòîðûõ íå íóæíî òðåáîâàòü îò ñâîåãî ìóæ÷èíû
Æåíùèíà, êîòîðàÿ çíàåò èñòèííóþ öåííîñòü îòíîøåíèé, íå òðåáóåò, ÷òîáû ïàðòíåð èçìåíèëñÿ. Îíà âëþáëÿåòñÿ â ðåàëüíîãî ÷åëîâåêà è çíàåò, ÷òî ëþäè ìåíÿþòñÿ òîëüêî òîãäà, êîãäà õîòÿò ýòîãî ñàìè. Ìíîãèå æåíùèíû ñ÷èòàþò, ÷òî ìóæ÷èíû èì ÷òî-òî äîëæíû. Â...
Ïàòîëîãè÷åñêèé ëæåö
Êòî òàêîé ïàòîëîãè÷åñêèé ëæåö, îòêóäà ýòî áåðåòñÿ, êàê ðàñïîçíàòü, è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü
Çàáûòü íåëüçÿ çàïîìíèòü
×òî òàêîå ïàìÿòü, êàê îíà óñòðîåíà, ãäå æèâóò âîñïîìèíàíèÿ, ïî÷åìó ìû çàáûâàåì, è õîðîøî ëè ýòî - ïðîñòûì ÿçûêîì î âàæíîì.
Êàê òðàíñôîðìèðîâàòü ñòðàõè
Ñòðàõ - ýòî ëèøü íàðóæíàÿ ñòîðîíà. À ÷òî çà íèì ñòîèò? Êàê ìû ìîæåì îñâîáîäèòüñÿ îò íåêîòîðûõ ñòðàõîâ ëèøü ïðè ïîìîùè ìûñëè?
 ãîñòÿõ ó ñêàçêè
Åñëè âû ýòî ÷èòàåòå, çíà÷èò âàøå äåòñòâî ïðîøëî. Íó êàê ïðîøëî, ïðîñòî âû óæå åãî íå âîñïðèíèìàåòå êàê ïðåæäå.
Òî ìåñòî ãäå ÿ áûë ñ÷àñòëèâ èñ÷åçëî íàâñåãäà, îíî ðàñòâîðèëîñü êàê îàçèñ â ïóñòûíå ìèðàæåé, ðàññåÿëîñü â ìîåì âîñïðèÿòèè îñòàâèâ ïîñëå ñåáÿ ñëàáûé îòáëåñê áûëîãî âåëè÷èÿ. Íåñìîòðÿ íà âñÿêèå òðóäíîñòè ÿ áûë òàì ñ÷àñòëèâ, è âîò âåäü ñòðàííî, ÿ áûë ñ÷àñòëèâ è íåñ÷àñòëèâ îäíîâðåìåííî, è â ýòîì äèíàìè÷åñêîì âçàèìîäåéñòâèè ÿ íàâåðíîå ïðåáûâàþ äî ñèõ ïîð. Íî ýòî ñ÷àñòüå èç äåòñòâà ïîñòåïåííî óñòóïàåò ìåñòî ïóñòûíå çàñûïàþùåé ìîé îàçèñ ïåñêîì ðàâíîäóøèÿ. Âìåñòî ýòîãî îàçèñà ïîÿâëÿåòñÿ äðóãîé îàçèñ âçðîñëîãî ñ÷àñòüÿ, íî,
Ìîæíî ëè íå îöåíèâàòü ñåáÿ?
×òî äåëàòü ñ ìûñëÿìè “ÿ ïëîõîé”, “ÿ íå äîñòîèí ýòîãî”, “ó ìåíÿ íå ïîëó÷èòñÿ”, “ÿ íåóäà÷íèê”?
Êàê ïðåîäîëåòü âûó÷åííóþ áåñïîìîùíîñòü
Ïÿòüäåñÿò ëåò íàçàä àìåðèêàíñêèé ïñèõîëîã Ìàðòèí Ñåëèãìàí ïåðåâåðíóë âñå ïðåäñòàâëåíèÿ î íàøåé ñâîáîäå âîëè. Ñåëèãìàí ïðîâîäèë ýêñïåðèìåíò íàä ñîáàêàìè ïî ñõåìå óñëîâíîãî ðåôëåêñà Ïàâëîâà. Öåëü — ñôîðìèðîâàòü ðåôëåêñ ñòðàõà íà çâóê ñèãíàëà. Åñëè ó ðîññèéñêîãî ó÷¸íîãî æèâîòíûå ïî çâîíêó ïîëó÷àëè ìÿñî, òî ó àìåðèêàíñêîãî êîëëåãè — óäàð òîêîì. ×òîáû ñîáàêè íå ñáåæàëè ðàíüøå âðåìåíè, èõ ôèêñèðîâàëè â ñïåöèàëüíîé óïðÿæè.
Äèíàìè÷åñêàÿ êîíöåïöèÿ ëè÷íîñòè è ýìîöèîíàëüíî-ôîêóñèðîâàííàÿ òåðàïèÿ: ñðàâíèòåëüíûé àíàëèç
Îïóáëèêîâàíî: Äèíàìè÷åñêàÿ êîíöåïöèÿ ëè÷íîñòè â ãåøòàëüòå è ýìîöèîíàëüíî-ôîêóñèðîâàííàÿ òåðàïèÿ: ñðàâíèòåëüíûé àíàëèç / Í.È. Îëèôèðîâè÷, Ä.Í.Õëîìîâ //ÃÅØÒÀËÜÒ-2018. Ñáîðíèê ìàòåðèàëîâ Îáùåñòâà ïðàêòèêóþùèõ ïñèõîëîãîâ «Ãåøòàëüò-ïîäõîä». – Ì., 2018. –- Ñ. 6-19.
Òðàâìà. Êàê ñîõðàíèòü äîñòîèíñòâî â ñòðàäàíèè?
Ñòåíîãðàììà ëåêöèè Àëüôðèäà Ëýíãëå. Íàøà ñåãîäíÿøíÿÿ òåìà òðàâìà. Ýòî î÷åíü áîëåçíåííàÿ ÷àñòü ÷åëîâå÷åñêîé ðåàëüíîñòè. Ìû ìîæåì ïåðåæèâàòü ëþáîâü, ðàäîñòü, óäîâîëüñòâèå, íî òàêæå è äåïðåññèþ, çàâèñèìîñòü. À òàêæå áîëü. È ýòî – èìåííî òî, î ÷åì ÿ áóäó ãîâîðèòü
Ïàðàäîêñàëüíàÿ çàáîòà î áëèçêèõ. ×òî íåëüçÿ äåëàòü.
 êðóãó ìîåé ñåìüè óìåð ÷åëîâåê. Óìåð äðóã íàøåé ñåìüè. Ýòî ñîáûòèå ïîäíÿëî ìíîãî ìûñëåé è ïåðåæèâàíèé, ñâÿçàííûõ ñ ïðàâèëàìè ïðîæèâàíèåì ãîðåâàíèÿ.
