Как сориентировать себя на достижение определённых жизненных рубежей - выбрать оптимальное направление и удержаться в строю?
Сегодня работали с клиенткой по следующей схеме. Опишу её - будет полезно многим.
Друзья, предлагаю обсудить одну из самых актуальных психологических тем - работу с самооценкой. И не просто обсудить, а опереться на продуктивные стратегии решения означенного запроса. С пользой для читателей! Вы не против? Тогда ответьте на следующий, важный вопрос ...
Новая клиентка (а публикация готовится с её разрешения) в недоумении разводит руками: "Знаете, после полугодовой терапии я так долго (примерно 4 месяца) находилась в ресурсном, приподнятом состоянии - всё удавалось, ладилось, хотелось жить - пелось. Но вот запал прошёл (неожиданно, беспричинно)...
Хочу поделиться с читателем примерной схемой психологической работы с семейной парой, посвящённой основополагающей, важной теме -
"Языки любви - проясняем, учимся, говорим".
При нормальном развитии в силу поддержки и заботы со стороны окружающих людей человек имеет возможность учиться заботе о себе, отсюда появляются навыки самоподдержки – способность говорить «нет», отдыхать, если наступает усталость, есть если испытываешь голод, просить помощи, если не можешь
В нашей стране, где по сей день господствуют патриархальные ценности, мужчина зачастую испытывает страх и трепет от своих решительных действий.
Как много запретов ощетиниваются дикобразом, как много злости и агрессии в сторону храбреца, осмелившегося не повторять за остальными, а сделать что-то свое, что-то новое. Законы толпы направленны на усреднение. Если чего-то не хватает или что-то есть в наличии слишком выдающееся, толпа исправит это
Некоторые из моих клиентов мужчин испытывали достаточно большие сложности в общении и отношениях с противоположным полом. Часто эти сложности становились для них большой проблемой, которые препятствовали дружеским, романтическим, любовным, семейным отношениям, заставляли их страдать, ощущать одиноче
Ответ на этот вопрос можно дать в одном предложении. Созависимость необходимо для снятия психического напряжения. Да, именно так. Можно, конечно, сказать, что созависимость сама вызывает напряжение, но наша психика идет по пути большей выгоды.
«Конечно же, порно! Порно не создает никаких проблем и легкодоступно» – скажете вы.
Область интимности и сексуальности наполнена столькими мифами, догмами и табу, что ей не помешает с одной стороны, – научный, с другой стороны, - человеческий, взрослый взгляд.
Ко мне на сессии часто приходят женщины с запросами на тему отношений, а в процессе работы так или иначе встают вопросы неудовлетворённости своей сексуальной жизнью. Правда, чаще это звучит как: “Он меня больше не хочет. Не проявляет инициативу. Не видит во мне женщину. Я не помню, когда у нас последний раз был секс”.
Два эссе основанных на моей работе с клиентами. Опыт, который пришел с годами практики. Мой взгляд и моя позиция. Комментарии приветствуются.
Многие думают, что достаточно поговорить с другом или подружкой - и проблема в отношениях или конфликт или тяжелое состояние – уйдут. С подругой можно бесплатно поболтать и эффект будет таким же, как если бы пошла на платную консультацию к психологу. Заблуждения многих. К тому же опасных и горьких
2 октября, в рамках конференции «О любви, одиночестве и счастье в отношениях. Экзистенциально-аналитическая терапия пар» выступил известный австрийский психотерапевт, представитель экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле.
1 "Выбирать тех, кто выбрал тебя".
Очень простое правило, которое лишит вас ненужных телодвижений, траты времени и сил.
Давайте поговорим о том, что мы так охотно делаем – о любви. Не так уж легко говорить о любви. У человека очень много противоречивого опыта, касающегося любви, поскольку это большая, огромная тема. С одной стороны, она связана с великим счастьем, но также влечёт за собой много страдания и боли, иногда является даже поводом к самоубийству.
Как объяснить близким «зачем это?» Что такое тату? Что сейчас побуждает делать тату, наших современных гламурных граждан по всему миру? Сегодня вы узнаете о мотиваторах побуждающих набить себе еще и еще тату!
Недавно посмотрела признание заслуженной артистки РСФСР Елены Прокловой в программе "Секрет на миллион" о том, как с 15-и лет она подвергалась сексуальным домогательствам своего партнёра по фильму "Гори, гори, моя звезда".
