Автор: Буркова Елена
Американский психотерапевт Джеффри Янг на основе когнитивно-поведенческой модели разработал новую, более гибкую, за счёт её интегративности, модель психотерапии - схема-терапию.
Схема формируется в детстве. Янг приводит 18 схем.
У человека может быть выражена 1 схема или больше.
Для примера возьму схему "Недоверие", которая формируется в условиях систематического отвержения или другого насилия в детском возрасте.
При выраженности данной схемы человеку крайне сложно довериться кому бы то ни было, он находится в перманентном ожидании, что с ним будут плохо обращаться.
Часто схему активирует стрессовое событие (проблемы в семье, на работе, любая триггерная ситуация).
Когда человек эмоционально стабилен, схема может его не беспокоить.
Важно не просто осознать свою схему, но и при каких обстоятельствах она "включается" и как её "деактивировать", как схема защищает от изменений.
Янг описал 3 вида адаптации схем (способы реализации схем): капитуляция (поддержка схемы), избегание, гиперкомпенсация (поведение, обратное схеме).
Безусловно, преобладающая схема будет проявляться и в переносе в процессе психотерапии.
В психоанализе под переносом понимается, преимущественно, процесс перенесения клиентом на психотерапевта чувств, адресованных значимой фигуре из прошлого.
Когнитивно-поведенческий подход признаёт важность переноса и владеет структурированными техниками работы с разными видами переноса.
В КПТ под переносом понимается скорее схема клиента, посредством которой он взаимодействует как с миром, так и с психотерапевтом.
После "медового месяца" в психотерапии, когда клиент идеализирует психотерапевта и находится с ним в консонансе, схема начинает проявляться всё ощутимее. Как я уже писала ранее, она является защитой от изменений клиента или формой его сопротивления.
Определённая схема или совокупность схем может дать подсказку о психотипе человека или психическом расстройстве.
Так, например, клиент с пассивно-агрессивным паттерном будет: опаздывать на сессии или пропускать их, считать, что психотерапевт пытается его контролировать, неохотно выражать недовольство напрямую, туманно излагать свои цели, мысли, забывать делать домашние задания и т.п.
Дорогие читатели, если Вы хотите лучше разобраться в себе и своих способах взаимодействия с миром, буду рада видеть Вас на своих консультациях!