Íèêòî äðóãîé, òîëüêî ìû ñïîñîáíû êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ìûñëè è ïîâåäåíèå. Íàâÿç÷èâûå èëè íåãàòèâíûå ìûñëè ëèøàþò íàñ ñïîêîéñòâèÿ è ñî âðåìåíåì ìîãóò ïðèâåñòè ê òàêèì ïðîáëåìàì, êàê òðåâîæíîñòü èëè äåïðåññèâíûå ñîñòîÿíèÿ.
×òî äåëàòü, ÷òîáû ïàññèâíûé àãðåññîð íå îñòàëñÿ ó âàñ â ñîçíàíèè êàêèì-òî øòàìïîì èëè æóòêèì ÿðëûêîì, èç-çà êîòîðîãî âû ïîïðîñòó ïåðåñòàíåòå îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè? Íóæíî ðàçîáðàòüñÿ â ïðè÷èíàõ ïîâåäåíèÿ ÷åëîâåêà, òîëüêî â òàêîì ñëó÷àå âû ñìîæåòå îñòàâàòüñÿ ñ íèì õîòü «íà êàêîé-òî íîòå».
Ìèãðåíü îïèñûâàþò ñ ñàìûõ äðåâíèõ âðåìåí. Ñðåäè âåëèêèõ ëþäåé ìèãðåíüþ ñòðàäàëè Þëèé Öåçàðü, Íàïîëåîí, Ìàêåäîíñêèé, Äîñòîåâñêèé, Êàôêà è Âèðäæèíèÿ Âóëüô. Ïî÷òè íåâûíîñèìàÿ ãîëîâíàÿ áîëü ìîæåò äëèòüñÿ îò íåñêîëüêèõ ÷àñîâ äî íåñêîëüêèõ äíåé. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî âûëå÷èòü ìèãðåíü äîâîëüíî ñëîæíî. Îäíàêî, ñ ïîìîùüþ ïñèõîòåðàïèè ìîæíî çíà÷èòåëüíî îáëåã÷èòü ñâîè ñòðàäàíèÿ.
Íàäåæíàÿ è íåíàäåæíàÿ ïðèâÿçàííîñòü. ß íå ïðî òó ïðèâÿçàííîñòü ñåé÷àñ, ïðî êîòîðóþ Êîçëîâ ïèñàë.
Ïðîé ëþäè ñàìè íå çàìå÷àþò, êàê ëèøàþò ñåáÿ óâåðåííîñòè è çíà÷èòåëüíî ñíèæàþò ñâîþ ñàìîîöåíêó
Îòîâñþäó íàì áóêâàëüíî êðè÷àò î ïðîäóêòèâíîñòè, òàéì-ìåíåäæìåíòå, ïëàíèðîâàíèè. Ïîðîé ýòî äåëàåòñÿ òàê íàâÿç÷èâî, ÷òî ìû íà÷èíàåì âèíèòü ñåáÿ çà æåëàíèå ïîëåíèòüñÿ, íî òàê ëè ýòî ïëîõî?
Çà âñþ ñâîþ æèçíü ÿ íå âèäåëà íè îäíîé ñåìüè, â êîòîðîé áû íèêîãäà íå áûëî êîíôëèêòîâ.
Àëüáåðò Ýëëèñ âûäåëèë 12 ãëàâíûõ óñòàíîâîê, êîòîðûå íàñ íåâðîòèçèðóþò è íå äàþò âîçìîæíîñòè, íîðìàëüíî æèòü è ðåàëèñòè÷íî îöåíèâàòü ñîáûòèÿ, ôàêòû è ñèòóàöèè.
Âäîõ âûäîõ, æèçíü ãäå-òî ðÿäîì èäåò ìèìî, íå îãëÿäûâàåòñÿ, òâîé âçãëÿä ëèøü ìèìîõîäîì ñêîëüçèò ïî íåé ñâîèì âûìûøëåííûì ëþáîïûòñòâîì, ÷òî-òî òÿæåëîå ïîäûìàåòñÿ èç ãëóáèí, ÷òî-òî î÷åíü ñòðàííîå è ñòðàøíîå ïðîðûâàåòñÿ â ñîçíàíèå, â ìåñòå ñïëåòåíèÿ äâóõ ëèíèé, õîðîøî ÷òî åñòü ýòà âòîðàÿ ëèíèÿ, ñâîåîáðà
Îáû÷íî ýòèì âîïðîñîì çàäàþòñÿ ñ ïîçèöèè “Êàê íå ïîòåðÿòü ïàðòíåðà?”: “Âäðóã ñîãëàøóñü ñëèøêîì ðàíî è ïàðòíåð ïîäóìàåò îáî ìíå ïëîõî èëè ïðîñòî “âîñïîëüçóåòñÿ” è óéäåò?”, “Âäðóã áóäó òÿíóòü ñëèøêîì äîëãî è ïàðòíåð ïîòåðÿåò êî ìíå èíòåðåñ?”. Íî áîëåå âàæíûé âîïðîñ “Êàê íå ïîòåðÿòü ñåáÿ?”
Íàì âïîëíå ÿñåí ñìûñë, âëîæåííûé â ñëîâî ðåàêöèÿ, êîòîðûé óêàçûâàåò íà îòñóòñòâèå â ÷åëîâåêå ÷åëîâåêà, íà åãî ìåõàíèñòè÷íîñòü. Íî êàêîâà ïîçèòèâíàÿ ïðîòèâîïîëîæíîñòü ðåàêöèè ìû íå çíàåì, çà î÷åíü ðåäêèì èñêëþ÷åíèåì. Ïîðà ðàçîáðàòüñÿ.
Åñòü ïðîñòîé ñïîñîá, êàê ñðåäè õàîñà è ñóåòû, íàéòè ñïîêîéñòâèå. Âû çíàåòå, ñëûøàëè, êàê çâó÷èò òèøèíà? Ñòðàííîå ñî÷åòàíèå "çâó÷èò òèøèíà", íå ïðàâäà ëè? Íî òåì íå ìåíåå, âû çíàêîìû ñ òèøèíîé?
Åé ïî ïðàâó ïðèíàäëåæèò ðîëü îäíîé èç ñàìûõ èñêëþ÷èòåëüíûõ æåíùèí â èñòîðèè Åâðîïû. Âî âñÿêîì ñëó÷àå íåìåöêèé ïèñàòåëü Êóðò Âîëüô óòâåðæäàë, ÷òî "íè îäíà æåíùèíà çà ïîñëåäíèå 150 ëåò íå èìåëà áîëåå ñèëüíîãî âëèÿíèÿ íà ñòðàíû, ãîâîðÿùèå íà íåìåöêîì ÿçûêå, ÷åì Ëó ôîí Ñàëîìå èç Ïåòåðáóðãà"/ Ë.Ãàðìàø
"Ñâåêðîâü — ýòî ìàòü èäåàëüíîãî ñûíà, êîòîðîìó óæàñíî íå ïîâåçëî ñ æåíîé", íàâåðíî, ýòî áûëà áû ñìåøíàÿ øóòêà, åñëè áû íå áûëî ñòîëüêî êîíôëèêòîâ â òðåóãîëüíèêå "æåíà, ìóæ è åãî ìàìà".
Áûâàåò òàê, ÷òî ïðîñòûå âîïðîñû òðåáóþò ñëîæíûõ îòâåòîâ, à ïîèñê îòâåòà äàåòñÿ ñ áîëüøèìè óñèëèÿìè. Êàê ïîìî÷ü ñåáå íàéòè îòâåòû?
Íàèâíîìó òåðàïåâòó ÷óæäî íàðöèññè÷åñêîå âñåçíàþùåå âûñîêîìåðèå, îí ìîæåò ïîçâîëèòü ñåáå ÷òî-òî íå çíàòü, ÷òî-òî íå äåëàòü, à ãäå-òî è ñïåöèàëüíî «òîðìîçèòü» èëè «òóïèòü».
Êàê æå ÷àñòî, â îòíîøåíèÿõ ñ æåíàòûì ìóæ÷èíîé æåíùèíû ñëûøàò- òû ïîäîæäè, ÿ ñêîðî ðàçâåäóñü...
Åñòü ïðèâû÷êè íå ïðîñòî âðåäíûå, íåêîòîðûå ìîãóò ïðåäñòàâëÿòü ñåðü¸çíóþ îïàñíîñòü
«Ëþäè îäèíîêè, ïîòîìó ÷òî ñòðîÿò ñòåíû âìåñòî ìîñòîâ» - Äæ. Ô. Íüþòîí.
