Надежная и ненадежная привязанность. Я не про ту привязанность сейчас, про которую Козлов писал.
Я про ту, которая в первые 2 года жизни у ребенка формируется. И которая влияет на поведение человека в отношениях. Счастлив он в них или нет.
В физическом плане наша жизнь зависит от того, достаточно ли у нас воздуха, воды и пищи.
А вот на эмоциональном уровне для выживания нам нужны социальные запасы: нам требуется эмпатия, забота и любовь.
Надежный и ненадежный стиль привязанности как основа отношений
В силу своей человеческой природы мы нуждаемся в поддержке и заботе со стороны других, особенно в первые годы жизни.
Затем стиль привязанности подкрепляется в школе, в институте и в первых серьезных отношениях.
Характеристики людей с надежным стилем привязанности:
- Когда родители щедро делятся своими социальными запасами с ребенком: активно проявляют заботу, теплоту, выражают чуткость, дают любовь и поддержку у ребенка формируется надежная привязанность.
- Человек с надежной привязанностью чувствует свою значимость и любит себя. Он умеет успокоиться и управлять своими эмоциями. Он легко справляется с разрывом в отношениях во взрослой жизни. И умеет восстанавливаться после обид, разочарования в партнере и расставания.
- Люди с надежным стилем привязанности спокойно делятся своими чувствами и желаниями, проявляют теплоту и заботу по отношению к другим, поскольку в детстве их чувства и желания принимались родителями.
- Они не тянутся, не прилипают к другим людям, но и не отталкивают их. Они теплы и надежны в отношениях. Такие люди уверенны в себе и умеют строить доверительные отношения.
Можно сказать, что они ощущают свою надежность и устойчивость внутри и вне отношений. В отношениях он занимает проактивную позицию.
Характеристики людей с ненадежным стилем привязанности:
- Если в детстве ребенок ощущает, что родители отчуждены, не идут с ним на контакт, проявляют к нему холодность и игнорируют его желания, оскорбляют и наказывают физически, у него сформируется ненадежная привязанность.
- Человек с ненадежным стилем привязанности почти постоянно ощущает свое несовершенство, ненужность для другого. Ему трудно заявлять о своих желаниях и открыто выражать свои чувства.
- Он холоден, потому что не уверен в свое значимости для другого. Он постоянно сомневается в себе. От держится с партнером по отношениям на расстоянии. И не ожидает много от него.
- Такой человек не может проявить заботу и самосострадание и по отношению к самому себе.
Человек с ненадежной привязанностью склонен к самокритике, больше подвержен стрессу и неудачам. В отношениях он проявляет себя реактивно.