Психологический порлат Psy-practice

Надежная привязанность: путь близости в отношениях

Автор: Александр Молярук

Надежная и ненадежная привязанность. Я не про ту привязанность сейчас, про которую Козлов писал.

Я про ту, которая в первые 2 года жизни у ребенка формируется. И которая влияет на поведение человека в отношениях. Счастлив он в них или нет.

В физическом плане наша жизнь зависит от того, достаточно ли у нас воздуха, воды и пищи.

А вот на эмоциональном уровне для выживания нам нужны социальные запасы: нам требуется эмпатия, забота и любовь.

Надежный и ненадежный стиль привязанности как основа отношений

В силу своей человеческой природы мы нуждаемся в поддержке и заботе со стороны других, особенно в первые годы жизни.

Затем стиль привязанности подкрепляется в школе, в институте и в первых серьезных отношениях.

Характеристики людей с надежным стилем привязанности:

  • Когда родители щедро делятся своими социальными запасами с ребенком: активно проявляют заботу, теплоту, выражают чуткость, дают любовь и поддержку у ребенка формируется надежная привязанность.
  • Человек с надежной привязанностью чувствует свою значимость и любит себя. Он умеет успокоиться и управлять своими эмоциями. Он легко справляется с разрывом в отношениях во взрослой жизни. И умеет восстанавливаться после обид, разочарования в партнере и расставания.
  • Люди с надежным стилем привязанности спокойно делятся своими чувствами и желаниями, проявляют теплоту и заботу по отношению к другим, поскольку в детстве их чувства и желания принимались родителями.
  • Они не тянутся, не прилипают к другим людям, но и не отталкивают их. Они теплы и надежны в отношениях. Такие люди уверенны в себе и умеют строить доверительные отношения.

Можно сказать, что  они ощущают свою надежность и устойчивость внутри и вне отношений. В отношениях он занимает проактивную позицию.

Характеристики людей с ненадежным стилем привязанности:

  • Если в детстве ребенок ощущает, что родители отчуждены, не идут с ним на контакт, проявляют к нему холодность и игнорируют его желания, оскорбляют и наказывают физически, у него сформируется ненадежная привязанность.
  • Человек с ненадежным стилем привязанности почти постоянно ощущает свое несовершенство, ненужность для другого. Ему трудно заявлять о своих желаниях и открыто выражать свои чувства.
  • Он холоден, потому что не уверен в свое значимости для другого. Он постоянно сомневается в себе. От держится с партнером по отношениям на расстоянии. И не ожидает много от него.
  • Такой человек не может проявить заботу и самосострадание и по отношению к самому себе. 

Человек с ненадежной привязанностью склонен к самокритике, больше подвержен стрессу и неудачам. В отношениях он проявляет себя реактивно.

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку