×åì áîëüøå èçó÷àþ òåìó ïðèíÿòèÿ ðåøåíèé, òåì áîëåå ïîðàæàþñü òîìó, íàñêîëüêî ðàçâèòà êóëüòóðà ïðèíÿòèé ðåøåíèé âî âðà÷åáíîé ñðåäå. Âñå-òàêè ñêàçûâàåòñÿ áëèçîñòü ê æèçíè è ñìåðòè. Èñòèíó è òóò, êîíå÷íî, ìîæíî «çàáîëòàòü». Íî ýòî, âñå-òàêè, ñëîæíåå, ÷åì âî ìíîãèõ äðóãèõ ïðîôåññèîíàëüíûõ îáëàñòÿõ.
Íà ýòî åñòü íåñêîëüêî ïðè÷èí. Ïåðâàÿ ãðóïïà, êîíå÷íî æå, ýêîíîìè÷åñêàÿ. Íàäåþñü, âû ñàìè ïîíèìàåòå, íàñêîëüêî îáåñöåíåíî îáðàçîâàíèå, íàñêîëüêî ëþäè íå çàùèùåíû, íàñêîëüêî âûñîêàÿ êîíêóðåíöèÿ.
Êàê ÷àñòî âû âñòðå÷àåòå õàìà? Ïðîÿâëåíèå íåóâàæåíèÿ è ïðåíåáðåæåíèå çàäåâàåò, âëèÿåò íà ñàìîîöåíêó. Õàì äàâíî èñ÷åç èç ïîëÿ çðåíèÿ, à îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè ìîãóò åùå äîëãî òåðçàòü âàñ. À òëåþùèé îãîíåê îáèäû - ïîäîãðåâàåò æåëàíèå îòâåòèòü òàê æå, îáèäåòü, îòîìñòèòü.
Èõ ñåé÷àñ âåëèêîå ìíîæåñòâî, èíòåðíåò çàâàëåí èõ áëîãàìè, ñîâåòàìè, âåáèíàðàìè. ×óâñòâóåòå? Âñå çíàþò, êàê âàì æèòü. Îíè ðàçáèðàþò ìíîæåñòâî ïðîáëåì è ïðîáëåìíûõ îòíîøåíèé, íî íèêòî íå ïðèâîäèò ïðèìåð èäåàëüíûõ! Ïîòîìó ÷òî èõ ïðîñòî íåò! Ïîçâîëþ ñåáå âíåñòè ÿñíîñòü, ñíÿòü ïåëåíó è âîçìîæíî ðàçîáëà÷è
 ñîâðåìåííîì ìèðå ñóùåñòâóåò ñâûøå 250 ìåòîäîâ ïñèõîòåðàïèè. Ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå — ïñèõîàíàëèç, ãåøòàëüòòåðàïèÿ, êëèåíòî-öåíòðèðîâàííàÿ òåðàïèÿ, êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêàÿ òåðàïèÿ, òåëåñíîîðèåíòèðîâàííàÿ òåðàïèÿ, ñèñòåìíî-ñåìåéíàÿ òåðàïèÿ.
Ìîé íîâûé ðàññêàç. Êàê íå ñòðàäàòü èëè Îäèí ìèã èç æèçíè ïñèõîëîãà
Ñîòðóäíèêè íà "óäàë¸íêå", ñòóäåíòû è øêîëüíèêè íà îíëàéí-îáó÷åíèè. Íå âïàäàåì â àíàáèîç â ïèæàìàõ. Ñîâåòû ïñèõîëîãà Àííû Ìàíòèêîâîé âî âðåìÿ ñàìîèçîëÿöèè, ðîäèâøèåñÿ â áåñåäå ñ êîððåñïîíäåíòîì Èðèíîé Ãóñåâîé.
"ß áû æåëàë, ÷òîáû îòåö ìîé èëè ìàòü, à òî è îáà îíè âìåñòå — âåäü îáÿçàííîñòü ýòà ëåæàëà îäèíàêîâî íà íèõ îáîèõ, — ïîðàçìûñëèëè íàä òåì, ÷òî îíè äåëàþò, â òî âðåìÿ êàê îíè ìåíÿ çà÷èíàëè. Åñëè áû îíè äîëæíûì îáðàçîì ïîäóìàëè, ñêîëü ìíîãîå çàâèñèò îò òîãî, ÷åì îíè òîãäà áûëè çàíÿòû, — è ÷òî äåëî òóò íå òîëüêî â ïðîèçâåäåíèè íà ñâåò ðàçóìíîãî ñóùåñòâà, íî ÷òî, ïî âñåé âåðîÿòíîñòè, åãî ñ÷àñòëèâîå òåëîñëîæåíèå è òåìïåðàìåíò, áûòü ìîæåò, åãî äàðîâàíèÿ è ñàìûé ñêëàä åãî óìà — è äàæå, ïî÷åì çíàòü, ñóäüáà âñåãî åãî ðîäà — îïðåäåëÿþòñÿ èõ ñîáñòâåííîé íàòóðîé è ñàìî÷óâñòâèåì — åñëè áû îíè, äîëæíûì îáðàçîì âñå ýòî âçâåñèâ è îáäóìàâ, ñîîòâåòñòâåííî ïîñòóïèëè, — òî, ÿ òâåðäî óáåæäåí, ÿ çàíèìàë áû ñîâñåì èíîå ïîëîæåíèå â ñâåòå, ÷åì òî, â êîòîðîì ÷èòàòåëü, âåðîÿòíî, ìåíÿ óâèäèò... Íî ÿ áûë çà÷àò è ðîäèëñÿ íà ãîðå ñåáå..." Ýòî èç àíãëèéñêîé êëàññèêè. XVIII âåê. Ëîðåíñ Ñòåðí. "Æèçíü è ìíåíèÿ Òðèñòðàìà Øåíäè, äæåíòëüìåíà".
Ïñèõîëîãè÷åñêèå ïîèñêè ÷àñòî íàïîëíåíû ñïîíòàííûìè, óäèâèòåëüíûìè ïîäñêàçêàìè – ÷óäåñíûìè (ïî÷òè ìèñòè÷åñêèìè) îòêðûòèÿìè ïî çàäàííîé çàïðîñíîé òåìàòèêå. Ðàññêàæó î òð¸õ, ñàìûõ ïîñëåäíèõ ïðåëþáîïûòíåéøèõ ðåçóëüòàòàõ, ñëîæèâøèõñÿ â êîíòåêñòå ðàáîòû ñî ñïåöèàëüíîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêîé.
Êàê íå ñîéòè ñ óìà â èçîëÿöèè
È òàê, ëþäåé îõâàòèëè ïàíèêà è óíûíèå, îò òîãî, ÷òî ïðèâû÷íûé îáðàç æèçíè ñ åãî ðèòóàëàìè âðåìåííî ðóõíóë, è ëþäÿì ïðèõîäèòñÿ îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â ïðîñòðàíñòâå è êîììóíèêàöèÿõ ñ äðóãèìè ëþäüìè.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîäîéòè ê âîïðîñó: êàê ìóæ÷èíà è æåíùèíà âûñòðàèâàþò äðóã ñ äðóãîì îòíîøåíèÿ, ðàññìîòðèì âíà÷àëå, êàê â áèîëîãè÷åñêîì ñóáúåêòå ôîðìèðóåòñÿ ïñèõîëîãèÿ ìóæ÷èíû èëè æåíùèíû. Áèîëîãè÷åñêè ìû âñå íåñåì â ñåáå ïðèçíàêè òîãî èëè èíîãî ïîëà, íî ÿâëÿåìñÿ ëè ìû ïñèõîëîãè÷åñêè çðåëûìè ìóæ÷èíàìè
Îñíîâíàÿ çàäà÷à ïåñî÷íîé òåðàïèè - ñîïðèêîñíîâåíèå ñ âûòåñíåííûì è ïîäàâëåííûì ìàòåðèàëîì ëè÷íîãî áåññîçíàòåëüíîãî, åãî âêëþ÷åíèå â ñîçíàíèå.
Äàííûé ìåòîä ïîçâîëÿåò:
- Ïðîðàáîòàòü ïñèõîòðàâìèðóþùóþ ñèòóàöèþ íà ñèìâîëè÷åñêîì óðîâíå.
- Îòðåàãèðîâàòü íåãàòèâíûé ýìîöèîíàëüíûé îïûò â ïðîöåññå òâîð÷åñêîãî
Âûáèðàÿ áðà÷íîãî ïàðòí¸ðà, ìû ðóêîâîäñòâóåìñÿ - ÷óâñòâàìè, ðàñ÷¸òîì íà ìàòåðèàëüíóþ ñòàáèëüíîñòü, ãåíåòèêîé ïàðòí¸ðà, íàøèì ïðåäñòàâëåíèÿìè î ñîáñòâåííîé æèçíè è áóäóùåì óáåæäåíèÿìè ïîä âëèÿíèåì ðîäèòåëüñêîãî âîñïèòàíèÿ, îáùåñòâà è îêðóæåíèÿ.
«Âîçíèêàåò ëþáîïûòíûé ïàðàäîêñ — êîãäà ÿ ïðèíèìàþ ñåáÿ òàêèì, êàêîâ ÿ åñòü, ÿ èçìåíÿþñü. ß äóìàþ, ýòîìó íàó÷èë ìåíÿ îïûò ìíîæåñòâà êëèåíòîâ, ðàâíî êàê è ìîé ñîáñòâåííûé, à èìåííî: ìû íå èçìåíÿåìñÿ äî òåõ ïîð, ïîêà áåçîãîâîðî÷íî íå ïðèíèìàåì ñåáÿ òàêèìè, êàêîâû ìû åñòü íà ñàìîì äåëå.
Äëÿ ìíîãèõ ëþäåé îäèíî÷åñòâî íåïåðåíîñèìî. Íî, êàê íè ñòðàííî ìóæ÷èíû åãî ïåðåíîñÿò õóæå, ÷åì æåíùèíû. Âîêðóã ñòîëüêî ïðèìåðîâ òîãî, ÷òî â îäèíî÷åñòâî æåíùèíà âñòóïàåò ñìåëåå è ïåðåæèâàåò åãî áîëåå ñòîéêî, ÷åì ìóæ÷èíà.
Ëþáîé ''êóëüòïðîñâåò'' îáðàñòàåò èñêàæåíèÿìè è òîëêîâàíèÿìè òåõ, êòî ñîáñòâåííî ïðîñâåùàåò. Ãäå-òî íóæíî óïðîñòèòü, ãäå-òî äîáàâèòü, ãäå-òî îáîáùèòü.ß ïîïðîáîâàë ñîáðàòü èçâåñòíûå ìíå óòâåðæäåíèÿ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè è ïðåäëîæèòü ñâî¸ âèäåíüå, òàê ëè ýòî. Äàâàéòå ïîïðîáóåì ðàçîáðàòüñÿ.
Ïðîáëåìà âûáîðà ðåøåíèÿ âñòàåò âðåìÿ îò âðåìåíè ïåðåä êàæäûì ÷åëîâåêîì. Íî óáåæäåíèå â òîì, ÷òî âîçìîæåí èäåàëüíûé âàðèàíò ïðèíÿòèÿ ðåøåíèÿ ïðèâîäèò ê íåñêîí÷àåìîìó âíóòðåííåìó äèàëîãó è íåãàòèâíûì ïñèõè÷åñêèì ñîñòîÿíèÿì - äåïðåññèè, áåñïîêîéñòâó. Òàêîå óáåæäåíèå îòíîñèòñÿ ê èððàöèîíàëüíîìó:
Ñàì ïî ñåáå òàëàíò äëÿ óñïåõà íè÷åãî íå çíà÷èò.  äîïîëíåíèå ê íåìó íóæíû óäà÷à è/èëè, ïîñòîÿííàÿ ïîèñêîâàÿ àêòèâíîñòü, è/èëè ïðîäþñåð, âûâîäÿùèå íà ðåñóðñû. È â ïåðâóþ î÷åðåäü íà «ðåñóðñíûõ ëþäåé». Ðàçóìååòñÿ, äëÿ ýòîãî âàæíî è «ðåñóðñíîå ìûøëåíèå», êîòîðîå îáû÷íî çàêëàäûâàåòñÿ ðîäèòåëüñêîé ñåìüåé
ÆÅËÅÇÍÛÅ ÑÀÏÎÃÈ, èëè î ñëîæíîñòÿõ ïîèñêà ïàðòíåðà
Àíäðîãèí — ÷åëîâåê, íàäåë¸ííûé âíåøíèìè ïðèçíàêàìè îáîèõ ïîëîâ, îáúåäèíÿþùèé â ñåáå îáà ïîëà, ëèáî ëèø¸ííûé êàêèõ áû òî íè áûëî ïîëîâûõ ïðèçíàêîâ. ×åëîâåê, êîòîðûé ÷óâñòâóåò ñåáÿ è ìóæ÷èíîé, è æåíùèíîé.
