Психическое здоровье
03 Июня 2019
Погодин Игорь
Как поддержать себя, когда жизнь перестает быть стабильной
Жизнь интересна тем, что она постоянно меняется. Даже если вы женаты 20 лет, работаете на одном месте 30 лет и в целом – человек традиционных устоев и взглядов, ваша жизнь все равно меняется. Более того, счастлив тот, кто постоянно меняется. Невозможно прожить жизнь, ни разу не испытав изменений, как невозможно на всю жизнь остаться ребенком. Вы вырастете. И рано или поздно испытаете кризис.
Откуда берется кризис?
В этом блоге уже есть статья о том, какие бывают кризисы и для чего они нужны. Если говорить кратко, понять, откуда растет кризис и где ядро кризиса, часто невозможно. Он просто случается и то непременно. Бывает, в самый неожиданный момент, бывает, его видно издалека. Но, так или иначе, кризис часто связан с ростом и изменениями, которые происходят несмотря на то, готовы вы к ним, или не готовы.
Жизнь не спрашивает. Жизнь не случается. Вы живете свою жизнь, но главный вопрос в том, насколько вы ее переживаете.
Читать
Психология отношений
03 Июня 2019
Вереск Мария
"Малыш и Карлсон" – многим знакомая с детства книга.
Малыш– одинокий ребенок, которому не хватает внимания и любви. Карлсон– его необычный друг.
Можно анализировать персонажей этой книги с разных сторон.
Сегодня я рассмотрю героев книги, как реальных персонажей, между которыми происходят отношения.
Читать
Психология отношений
03 Июня 2019
Тимофеенко Анна
Как часто мы молчим и не уточняем, а что думает другой, почему он ТАК поступил? Больше всего мы причиням себе вред таким молчанием. Что делать?
Читать
Психология отношений
03 Июня 2019
Довгаль Виктория
Когда мы влюбляемся, нас непреодолимо влечет к этому человеку. То, что нас привлекает в нем, является жизненно важным, но вытесненным из психики. Начинают звучать наши потребности, которые до сих пор удавалось игнорировать, и удовлетворение их связывается напрямую с объектом грез. Влюбленный человек хочет слиться с другим, а на самом деле с собой. Неразделенная любовь - всегда повод обратиться к себе, начать исследовать себя и вытесненные части личности, чтобы наконец-то воссоединиться с ними и обрести целостность.
Читать
Травмы
02 Июня 2019
Гурнева Анастасия
Статья о том, что такое выученная беспомощность, как ее распознать в себе и как с ней обращаться.
Читать
Взрослые и дети
04 Мая 2019
Светлана Юрьевна
Продолжаю писать художественно-психологические истории) Мне это интересно)
Когда Егор родился, так получилось, что мама не особенно обрадовалась его появлению на свет. Она была очень красивой внешне, стройной, с идеально «скроенной» фигурой. Сама она знала о своих незаурядных внешних данных и всячески берегла и лелеяла их. Все, что могло помешать ее красоте и нарушить ее внешнюю огранку, мама ликвидировала, как ненужное. А все, что помогало ей поддерживать форму – она использовала на полную «катушку».
Читать
Травмы
02 Июня 2019
Сухорукова Анастасия
Как работает психотерапия опыта насилия? Прежде всего через отношения. Терапевтические отношения способны помочь человеку снять тупую постоянную боль от прожитой травмы.
Читать
Психология отношений
02 Июня 2019
Черных Антон
Манипуляции это часть общения, но злоупотреблять ими не стоит.
Читать
Психология отношений
02 Июня 2019
Горев Андрей
В первые месяцы для влюблённых важно только то, насколько взаимны их чувства. И стоит отметить, что с этим порой не возникает никаких проблем. Молодые люди и девушки склонны испытывать искреннюю и цепенящую душу любовь, просто потому что они в ней нуждаются. И даже если они не только предаются любовным играм, но иногда еще и разговаривают друг с другом, то это не очень способствует распознанию того, с кем они оказались рядом. Ведь эмпатическое слушанье очень легко имитируется: главное, преданно смотреть в глаза собеседнику и в нужный момент кивать. Так что нет ничего удивительного в том, что начав совместную жизнь, люди вдруг обнаруживают в своих партнерах очень много нового.
Читать
Психология отношений
02 Июня 2019
Горев Андрей
Характер – это природное начало в психике человека, на его основе формируется личность. Важные события и судьбоносные встречи могут существенно повлиять на структуру личности человека, но черты характера у людей меняются редко. Характер можно испортить или сбалансировать, но изменить его сложно.
Очень часто люди пытаются поменять свой характер, так как он не соответствует их идеологических установкам или вмененному в детстве социальному сценарию, но более разумно присмотреться к тому, что мы получили от природы. Характер становится «злой судьбой», когда с ним воюют, но он становится ресурсом, когда в нужном направлении реализуются заложенные в нем импульсы.
Читать
Психическое здоровье
01 Июня 2019
Суркова Наталья
советы по воспитанию можно брать у тех людей, которым удалось вырастить два поколения здоровых, успешных, гармоничных потомков, то есть детей и внуков. И именно в этом случае можно судить о наличии жизненной мудрости и богатого опыта, и смело брать список рекомендаций
Читать
Психическое здоровье
01 Июня 2019
Максимова Анна
Ко мне на консультацию нередко обращаются с запросом на преодоление тревоги. Выматывающей, высасывающей силы. Когда вроде бы всё хорошо. Ну, или приемлемо. Когда минимальный уровень потребностей удовлетворён, когда, казалось бы, жизнь устроена так, как у всех, стандартный социальный паёк: работа есть, отношения есть, есть время на "сходить в кино".
Читать
Избегание - это сформированный с детства стиль поведения человека как способ уйти от чрезмерного контроля или минимизировать его влияние на себя. Так же избегание используется, когда человек не знает, как оптимальнее поступить по-другому в той или иной ситуации.
Читать
Прочее
31 Мая 2019
Светлая Елена
Здоровое тело, позитивный настрой, здоровье всех систем организма - вот она молодость.
Читать
Психология отношений
31 Мая 2019
Вереск Мария
«Психотерапевт с личными проблемами, с не проработанными травмами, со слабостями и сложностями в жизни, психотерапевт, который позволяет себе показывать себя таким в повседневной жизни и при других людях – не может быть хорошим психотерапевтом и хорошо помогать другим»
Так ли это?
Читать
Психология отношений
31 Мая 2019
Филимошкина Наталия
Если спросить «зачем тебе отношения?» часто можно услышать:
- чтобы любили
- чтобы не быть одному
Читать
Гиперкомпенсация - это психологическая защита, которая помогает человеку совладать с травмирующей ситуацией.
Читать
Психическое здоровье
30 Мая 2019
Анна Зарембо
Я очень часто слышу у себя в кабинете вопрос: «Что со мной не так?». «Не так» могут быть какими угодно – «Не задерживаюсь ни на одной работе», «У меня почти нет друзей», «Не понимаю, почему я все время срываюсь на детей и мужа», «До сих пор не знаю, кем буду, когда вырасту» и так далее, и тому подобное. Самое частое «не так», конечно, «не могу найти любимого человека».
Читать
Прочее
30 Мая 2019
Ондо Анге
Пустота подкрадывается незаметно, но всегда не просто так
Читать
Психология отношений
30 Мая 2019
Стефаненко Максим
Злиться, мучаться, ненавидеть. Белый волк медленно бежит по снегу сливаясь с ним, холодно, ветер несет твое дыхание на полюс, не слышно шума дождя проливающего слезы, нет ощущения приходящего несчастья, все покрыто снегом. Холодно. Такое ощущение, что тут уже кто-то был до меня, как будто холод не первозданный, как будто его кто-то сюда поместил, и
Читать
