Как вернуть себе в отношениях самоценность и значимость?

Если спросить «зачем тебе отношения?» часто можно услышать:
 
- чтобы любили
- чтобы не быть одному
 
Если начинать отношения с этих позиций то получаешь мину замедленного действия, а именно:
 
  • Невозможно поддерживать в себе 24\7 состояние любви к одному человеку
  • Другой не родился для того, чтобы закрывать внутриличностный конфликт у партнера
 
         Многие еще как-то представляют свадьбу и даже медовый месяц, а вот совместную жизнь целиком и полностью уже сложно.
         Все озарено ярким и теплым светом, только счастье и любовь!
 
         Но отношения, это прежде всего встреча двух семейных систем. И когда женщина или мужчина входит в семью другого, встречаются не только с радушием и доброжелательностью, но и с семейными тайнами, родовыми запретами, ограничивающими убеждениями, динамиками и процессами идущими через поколения. И что-то из этого может идти в разрез с тем, что есть в своей семье, традициях и поддерживается.
 
         К конфликтам относятся часто как к чему-то ужасному и постыдному. Мол «не справляюсь, не умею, не получается, их надо скрывать, о них следует молчать». Но так и должно быть, ведь семейные системы через людей сближаются друг с другом. И точки соприкосновения – и есть конфликты, в которых много энергии и силы. Ее можно направить, либо:
 
- на разрушение
- на созидание
 
Если женщине или мужчине свойственно избегать конфликтов, исключать, жить в маске, то очень быстро начнется внутренний слом. Вся жизненная сила уходит на поддержание иллюзий и бегство от реальности. И тогда приходит ощущение потерянности, обесцененности и малозначимости.
 
Потому что чем дольше человек держится за претензии и обиды  к партнеру, тем сильнее исключение реальности и острее ощущение несчастливости и одиночества.
 
Что делать для того, чтобы вернуть себе самоценность в отношениях?
 
  1. Открыто посмотреть на имеющийся конфликт, а не исключать его
  2. Открыто посмотреть на различия между собой и партнером
  3. Открыто посмотреть на мужскую или женскую силу внутреннего агрессора в партнере
  4. Отказаться от спасательства в отношении партнера или его семейной системы
  5. Уметь открыто смотреть на партнера и его семейную систему такой, как она есть, со всеми тайнами, запретами и ограничениями
 
Это позволит восстановить контакт с реальностью, снять маски, начать расти из потребительских отношений, претензий и обид, т.е абсолютно детской позиции во взрослые отношения.
 
Самоценность человека разрушается, когда он сфокусирован на другом, на поиске ошибок и недостатков у партнера, тем самым предавая свои интересы и значимость.
 
Самоценность и значимость не только хрупкие, но и живые состояния, они растут вместе с человеком, а когда пара выходит на уровень обмена, только усиливаются
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку