Психическое здоровье
25 Июля 2019
Ольга Горюшкина
За окном дождь и ветер. Сложно сосредоточиться на ленте настоянии и не грустить. Часто внешние обстоятельства влияют на нас, наши мысли, настроения, поведение и часто именно в такую погоду мы говорим о депрессии. Отвлекусь и скажу, что депрессия - это диагноз, который ставит врач-психиатор. Он бывает далеко не у всех, тем не менее периоды сниженного настроения, апатии, негативных мыслях о происходящем и будущем .... знакомы почти каждому.
В этой статье мне хочется поговорить о первых шагах, чтобы начать менять вашу жизнь к лучшему, если вдруг грустные ноты настроения проникли в вашу жизнь.
Читать
Взрослые и дети
25 Июля 2019
Лилия Карденас
Запрет на шум и обесцененное творчество. Как поддержать творческое самовыражение в ребенке?
Читать
Психология отношений
25 Июля 2019
Моисеева Валентина
В психологическом консультировании я выслушала много женских рассказов о несчастной любви. Вспоминая самые трагические любовные истории, связанные с отсутствием взаимопонимания между партнерами, манипулированием и даже психологическим садизмом, я понимаю, что почти любая из них приводит нас к теме нарциссизма.
Читать
Психология отношений
25 Июля 2019
Ирина Пушкарук
Великий художник Гюстав Климт очень искусно изображал самые глубинные движения души. Он умел видеть, в частности в женщинах, то, что они сами еще про себя не знали. Он глубоко чувствовал и мастерски изображал то, что чувствовал. Его «Поцелуй» это про отношения… Таинственные, сложные, трепетные и чарующие отношения между мужчиной и женщиной…
Читать
Психическое здоровье
24 Июля 2019
Верховод Оксана
Де брати ресурс у сучасному нестабільному світі?
Як виживати у світі, який постійно змінюється? Як бути впевненим у завтрашньому дні?
Читать
Уже, наверное, ни для кого не секрет, что вина бывает реальная, когда человек совершил что-то плохое, и невротическая (внушенная кем-то, чаще близкими людьми).
Как известно, из виноватого человека легко "вить верёвки" , то бишь, манипулировать в своих интересах.
Приведу самые распространенные манипулятивные фразы, цель которых - внушить чувство вины собеседнику и заставить "плясать под свою дудку"
Читать
Психическое здоровье
24 Июля 2019
Богдан Дарья
Нужно повышать самооценку! У тебя низкая самооценка! Самооценка, самооценка! Как часто, мы слышим это слово?! Блогеры, психологи, маркетинговые компании, всегда оговаривают о ней, при провидении семинаров, тренингов мастер-классов! Информации о ней стало настолько много, что мозг уже реагирует на него так, как бык на красную тряпку, которую нужно порвать и затоптать в землю! В итоге всеми уважаемое человечество, начинает активно бежать, делать, рвать и не замечают, как в последствии стали более несчастны и зависимы от других. В чем же причина?
Читать
Психическое здоровье
24 Июля 2019
Ломова Татьяна
Порой мы не можем вырваться из замкнутого круга стереотипных реакций, и из раза в раз «Наступаем на одни и те же грабли».
Почему?
Читать
Прочее
24 Июля 2019
Богдан Дарья
О чем болит ваше тело и что оно хочет вам сказать?
Тело - это шпаргалка нашего внутреннего и физического состояния, это место, куда мы помещаем все наши чувства и переживания, которые вызвали боль и растерянность, страхи которым мы не можем дать отпор, злость, которая может быть направлена, как и на других, так и на себя. Если вы прислушиваетесь к своему телу, то оно всегда подскажет, что вам нужно делать в трудную минуту и найдет самый лучший способ восстановления вашего душевного и физического состояния.
Как это работает? Что это? Как этот механизм влияет на нашу жизнь? Что делать? И какую пользу может принести данная информация, узнайте прямо сейчас!
Читать
Психология отношений
24 Июля 2019
Бандура Лариса
Так или иначе чувство обиды знакомо нам всем – все мы в этой жизни обижались и обижали кого-то. Но как можно справиться с этой простой эмоцией на практике?
Читать
Люди просят совета только для поддержки решения, которое они уже приняли.
(Когда кто-то спрашивает совета он хочет, чтобы другие поддержали уже принятое решение.)
Читать
На приеме
23 Июля 2019
Холод Оксана
Как часто мы путаем " сочувствие" и " жалость". Как часто мы "спасаем", а не "поддерживаем ". Как часто?!
Читать
Если ребенок растет в пространстве «вечной критики», то ему надо научиться быстро и точно предугадывать повод, по которому им будут недовольны. Для этого в своей психике он создает аналог «недовольного взрослого», с которым постоянно сверяется при возникновении намерения осуществить действие. Эта ситуация усугубляется тем, что помимо соответствия ему надо подавить собственный порыв, свою потребность, скорректировав её на степень дозволенного.
Читать
Психология отношений
23 Июля 2019
Ольга Салодкая
В мире существуют две разные вселенные – это мужчина и женщина. В этих вселенных общаются на разных языках, живут по своим правилам и порядкам, смотрят на одну и ту же ситуацию под разным углом, создают отношения с разными ожиданиями и подходом. И по-разному выходят из этих отношений, если они не складываются.
Читать
Продолжая публиковать серию миксов о терапевтической работе, публикую сегодня девятую статью.
Читать
Прочее
22 Июля 2019
Тимофеенко Анна
Многие сейчас чем-то увлекаются. Однако всем ли это нужно? Для чего они это делают?
Читать
Зависимости
22 Июля 2019
Босая Елена
Кто же из любителей вкусно поесть об этом не мечтал?
Но очередное диетическое фиаско постепенно убеждает в том, что это невозможно.
И вы перестаете доверять всем методам похудения вообще.
Но меня такое положение вещей не устроило. Я не хотела всю жизнь прожить полной.
И я поставила себе вопрос: почему стройные люди не переедают?
Читать
Психическое здоровье
22 Июля 2019
Бандура Лариса
Итак, продолжаю рубрику ответов на вопросы читателей, поговорим о сходствах и различиях пограничного и биполярного типов расстройств.
Читать
Психология отношений
21 Июля 2019
Татьяна Беляева
Первичная консультация .РАБОТА С СИМПТОМОМ. Обращение по поводу нарушений сна, причем сочетанное( трудное засыпание, поверхностный сон), чувство усталости и разбитости. /Подробнее о диагностике нарушений сна можно посмотреть видеосеминар на моем канале в открытом доступе/. Клиентка проживает вдвоем с мужем, в начале 2019г переехали с мужем в отдельный дом/без ипотеки/, друзья живут по-соседству. В общем, полное безоговорочное счастье. Проблема только в сне. Снотворное не даёт эффекта, все то же чувство разбитости, сновидений не помнит.Состояние ухудшилось в течение года, началось до переезда. Я попросила поставить модель ближнего круга клиентки. У меня несколько категорий игрушек:шахматы, мешок(не шучу)с мелкими фигурками из яиц-киндеров -животные, персонажи, люди мужчины и женщины, человечки Лего, куклы обережные славянские, статуэтки, куклы игрушки от 10см до 58см. Клиентка выбрала эти куклы(как раз не мои), и поставила две пары, свою и близких друзей. На фото сняты 1 положение с чуть разных ракурсов. Мне стало все понятно. А Вам?
Читать
Психология отношений
21 Июля 2019
Ирина Пушкарук
Настоящие, истинные чувства, которые можно называть как угодно (близостью, дружбой, любовью), не требуют гарантий, не выносят давления, они одухотворяют и исцеляют. На то они и истинные, настоящие. Но в жизни, к сожалению, бывает по-разному, и часто за тем, что мы называем Любовью, скрывается совсем другая история...
Читать