"×èñòûé ëèñò" - ìåòàôîðà îòíîøåíèé.
Âñòðåòèëà íà îäíîì ñàéòå çàìå÷àòåëüíûé òåêñò. Íà ìîé âçãëÿä, â ýòîì îáðàçå î÷åíü òî÷íî è ïîíÿòíî ïåðåäàíà ñóòü.
Ïðèâîæó ñàì òåêñò, à ïîñëå íåãî - ìîé êîììåíòàðèé, òîæå ïî áîëüøåé ÷àñòè îáðàçíûé.
Âñòðåòèëà íà îäíîì ñàéòå çàìå÷àòåëüíûé òåêñò. Íà ìîé âçãëÿä, â ýòîì îáðàçå î÷åíü òî÷íî è ïîíÿòíî ïåðåäàíà ñóòü.
Ïðèâîæó ñàì òåêñò, à ïîñëå íåãî - ìîé êîììåíòàðèé, òîæå ïî áîëüøåé ÷àñòè îáðàçíûé.
Êàê ïðàâèëüíî îòíîñèòüñÿ ê êðèòèêå. ×òî òàêîå êðèòèêà äëÿ êðèòèêóþùåãî è äëÿ òîãî, êîãî êðèòèêóþò. Êàê ïðàâèëüíî âûðàæàòü êðèòèêó è âîñïðèíèìàòü.
Êàê ïîìåíÿòü ñâîþ æèçíü, íè÷åãî äëÿ ýòîãî íå äåëàÿ?
Ìû æèâåì â ýïîõó ñóåòû. Ýòî îçíà÷àåò ïðèìåðíî ñëåäóþùåå – åñëè âû õîòèòå áûòü ñ÷àñòëèâûì, íóæíî îáÿçàòåëüíî ÷òî-òî äåëàòü. È åñëè õîòèòå áûòü óñïåøíûì – òîæå äåëàòü. Äàæå ïîìåíÿòü ê ÷åìó-òî ñâîå îòíîøåíèå – ìåíÿòü æå âàì, çíà÷èò è äåëàòü òîæå âàì. Äàæå èçðå÷åíèå «Õî÷åøü áûòü ñ÷àñòëèâûì – áóäü» çíà÷èò òî, ÷òî çà ñ÷àñòüå íóæíî áîðîòüñÿ.
À ÿ ãîâîðþ - íåò. Íå íóæíî áîðîòüñÿ çà ñ÷àñòüå. Îíî èëè åñòü, èëè íåò. Âåñü ôîêóñ â òîì, ìåøàåòå âû åìó ïðîÿâèòüñÿ, èëè íå ìåøàåòå.
Ïñèõîòåðàïèÿ – ýòî ïóòü íåäåÿíèÿ.
Êîãäà ÷òî-òî ñëó÷àåòñÿ â âàøåé æèçíè, ïåðâîå, ÷åì âû íà÷èíàåòå çàíèìàòüñÿ – ýòî «ïðåäïðèíèìàòåëüñòâîì». Âû äóìàåòå, ÷òî ïðåäïðèíÿòü, ÷òîáû ýòîãî íå áûëî, áóäü òî êðèçèñ, ññîðà, îòñóòñòâèå äåíåã èëè ëþáâè.
Òî÷íî òàê æå ïðîèñõîäèò è â îòíîøåíèÿõ ñ äðóãèìè ëþäüìè, ó êîòîðûõ ïðîèçîøëî ÷òî-òî â æèçíè. Âû íà÷èíàåòå ÷òî-òî ñîâåòîâàòü, íàâåðíÿêà äàæå õîòèòå ÷òî-òî ñäåëàòü äëÿ ÷åëîâåêà.
×òî âíåøíåå, à ÷òî âíóòðåííåå – çàêîí èëè îùóùåíèå ñâîåãî âíóòðåííåãî ïîðÿäêà? Åñëè ÿ õî÷ó ñîáëþäåíèÿ ñïðàâåäëèâîñòè è çàêîíîâ, òî ÷åãî ÿ òàêèì îáðàçîì äîáèâàþñü äëÿ ñåáÿ è äëÿ äðóãèõ? ß ïûòàþñü ðåàëèçîâàòü ñïðàâåäëèâîñòü (ìîðàëüíûé çàêîí) ñíàðóæè, êîãäà íå ìîãó åãî ðåàëèçîâàòü âíóòðè ÷òîáû õîòü êàê òî îïðàâäàòü ñâîèõ âíóòðåííèõ äåìîíîâ â èõ äåéñòâèÿõ.
Èäåàëüíûé ïñèõîòåðàïåâò êàê åäèíîðîã: ïðåêðàñåí è íå ñóùåñòâóåò â ïðèðîäå.
Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ èãðà - ýòî îäíà èç îñíîâíûõ òåîðèé òðàíçàêòíîãî àíàëèçà.
Óæå ãîä êàê ÿ çàíèìàþñü ðàññòàíîâî÷íûìè òåõíèêàìè ïî àâòîðñêîìó ìåòîäó Îêñàíû Ñîëîäîâíèêîâîé. Ðàçâèâàÿ êîíòàêò ñ ðîäîâûì Ïîëåì, ðàáîòàÿ ñ êëèåíòñêèìè èëè ñîáñòâåííûìè çàïðîñàìè, ÷àñòî ïðèõîäèøü ê íîâîìó íåîæèäàííîìó âçãëÿäó íà äàâíî çàåçæåííûå òåìû – äåíüãè, ðîäèòåëè, ïàðòíåðû, ñ÷àñòüå, ëþáîâü.  Ïîëå ìîæåò áûòü íå òîëüêî ðåøåíèå íàáîëåâøåãî çàïðîñà, íî è èíäèâèäóàëüíûé ñìûñë, öåííîñòü, çàäà÷à, ïðåäíàçíà÷åííàÿ òîëüêî äëÿ îäíîãî ÷åëîâåêà (â äàííîì ñëó÷àå Êëèåíòà). Íàïðèìåð...
×àñòî æåíùèíå ñòðàøíî íàõîäèòüñÿ è æèòü â äóøåâíîé áëèçîñòè ñ ìóæ÷èíîé. Íàìíîãî ïðîùå ïðåçèðàòü è íàñìåõàòüñÿ íàä ìèðîì ìóæ÷èí «âñå ìóæèêè òðÿïêè è ñâîëî÷è», «ìóæ÷èíû ñëàáåå æåíùèí» è ïðî÷åå. Ìíîãèå äàæå íå äîãàäûâàþòñÿ, ÷òî òàêàÿ ïîçèöèÿ ê ìèðó ìóæ÷èí èäåò èç èõ ðîäîâîé ñèñòåìû.
Èíîãäà ëþäè íóæíî íàó÷èòüñÿ ïîíèìàòü, ÷òî çíà÷èò ðåøàòü ÷òî-òî ñàìèìè äëÿ ñåáÿ, íå îñíîâûâàÿ ñâîå ðåøåíèå íà ÷üèõ-òî åùå æåëàíèÿõ: ñâîèõ âîçëþáëåííûõ, ñâîèõ ðîäèòåëåé èëè äðóçåé. Íà ñàìîì äåëå èìåííî ðåøåíèå íåçàìåòíî ïðèâîäèò â äåéñòâèå ìåõàíèçì èçìåíåíèÿ. Íèêàêîå èçìåíåíèå íåâîçìîæíî áåç óñèëèÿ, à ðåøåíèå – ñïóñêîâîé êðþ÷îê óñèëèÿ.
Îñîçíàííîñòü êàê ìîùíûé ñïîñîá ñïðàâèòüñÿ ñ ýìîöèÿìè.
Äàâàéòå âìåñòå ïîñìîòðèì, êàê ñ ïîìîùüþ îñîçíàííîñòè ìîæíî ðåøèòü æèçíåííûå ïðîáëåìû, íàó÷èòüñÿ ïîíèìàòü ñåáÿ è äðóãèõ ëþäåé è îáðåñòè äóøåâíûé ïîêîé
Îñíîâíàÿ ìûñëü: òàêèå áûâàþò è íå òâîÿ â ýòîì âèíà. Îäíàêî òû ìîæåøü êîå-÷òî äëÿ ñåáÿ ñäåëàòü.
ß ðàáîòàþ òîëüêî ñî âçðîñëûìè ëþäüìè. Íî ïî÷åìó ÿ ïèøó î äåòÿõ?
Ïîòîìó ÷òî «âñå ìû ðîäîì èç äåòñòâà». Ïîòîìó, ÷òî ïàïû-ìàìû-áàáû-äåäû õîòÿò «êàê ëó÷øå», à ïîëó÷àåòñÿ «êàê âñåãäà». Äåòè âûðàñòàþò è ïðèõîäÿò êî ìíå íà ïðèåì...
Ìîå çíàêîìñòâî ñ ïðîáëåìîé ëóäîìàíèè, èëè âëå÷åíèåì ê èãðå, íà÷àëîñü ïðèìåðíî òðè ãîäà íàçàä. Òîãäà êî ìíå ïðèøëà ñåìüÿ, â êîòîðîé 24-ëåòíèé ñûí ïðîèãðûâàë áîëüøèå äåíüãè – çà ïîëãîäà îí ñïóñòèë íà èãðû ñóììó, ñîïîñòàâèìóþ ñî ñòîèìîñòüþ íåïëîõîãî àâòîìîáèëÿ.
 òàêèõ èñòîðèÿõ âñåãäà ìíîãî áîëè. Ïîýòîìó õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè çíàíèÿìè ðàäè ïðîôèëàêòèêè ïðîáëåìû, à òàêæå äëÿ ïîìîùè òåì, êòî óæå ñòðàäàåò îò ýòîé çàâèñèìîñòè.
Òåì, êòî èùåò â æèçíè öåëü, ñìûñë è íàïðàâëåíèå, ïîëåçíî ïðîâåñòè ðàçëè÷èå ìåæäó ÷åòûðüìÿ ñëîâàìè, îòíîñÿùèìèñÿ ê òîìó, ÊÀÊ ÌÛ ÏÐÎÂÎÄÈÌ ÂÐÅÌß ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ.
×àùå âñåãî â òåðàïèè ó êëèåíòîâ ìîæíî íàáëþäàòü ïðîÿâëåíèÿ ñëåäóþùèõ òèïîâ ÷óâñòâ ïî îòíîøåíèþ ê çíà÷èìûì äëÿ íèõ ëþäÿì: ïåðâè÷íûå ÷óâñòâà, âòîðè÷íûå ÷óâñòâà è äåìîíñòðèðóåìîå îòñóòñòâèå ÷óâñòâ.
×òî òàêîå ñåêñóàëüíîå ëèáèäî, êàêèå ýòàïû è ôàçû åãî ðàçâèòèÿ? Ïî÷åìó ïîñëå ñåêñóàëüíîãî êîíòàêòà ìîæåò áûòü îòâðàùåíèå ê ïàðòíåðó, ñëîæíîñòè ñ âîçáóæäåíèåì, ýðåêöèåé è îðãàçìîì?
Ñ÷àñòüå - ýòî ÷òî-òî ìàëî îáúÿñíèìîå, î÷åíü ñóáúåêòèâíîå. Ìíîãèå âåêà ôèëîñîôû ðàçìûøëÿëè íàä ýòèì âîïðîñîì è ôîðìèðîâàëè ñâî¸ ïîíèìàíèå äàííîãî ôåíîìåíà.