Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 585

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Àïðåëÿ 2017 Ñòåöåíêî Èðèíà

Õî÷ó íàëàäèòü ëè÷íóþ æèçíü

Î÷åíü ÷àñòî íåçàâåðøåííûå îòíîøåíèÿ è ïîëó÷åííûå òðàâìû ìåøàþò íàì ñòðîèòü íîâûå. Ïåðåæèòàÿ áîëü è âëîæåíèÿ â áûâøåãî ïàðòíåðà íàïðî÷ü îòáèâàþò æåëàíèå "íàñòóïàòü íà òåæå ãðàáëè". ×òî ïîìîæåò âûéòè èç çàìêíóòîãî êðóãà ðàçî÷àðîâàíèé, îäèíî÷åñòâà è êàê íå "çàâèñíóòü" â ýòîì ñîñòîÿíèè íà äåñÿòèëåòèÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 23 Àïðåëÿ 2017 Ãîí÷àðóê Åêàòåðèíà

Ïðåîäîëåíèå ÷óâñòâà ñòðàõà

Íàâåðíîå, íåò òàêîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé â ñâîåé æèçíè íè÷åãî áû íå áîÿëñÿ. Ñòðàõ - ýìîöèÿ, êîòîðàÿ ñòîèò íà ñòðàæå íàøåé áåçîïàñíîñòè. Îí ïîçâîëÿåò óâèäåòü ïîòåíöèàëüíî îïàñíóþ ñèòóàöèþ è ëèáî èçáåæàòü åå, ëèáî ïîäãîòîâèòüñÿ ê íåé.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 21 Àïðåëÿ 2017 Øóëüãà Îêñàíà

Çàáîòà ñî âêóñîì íàñèëèÿ.

Íàâåðíÿêà êàæäûé ÷åëîâåê õîòü åäèíîæäû ñòàëêèâàëñÿ ñ ïðîÿâëåíèåì çàáîòû, îò êîòîðîé õîòåëîñü óáåæàòü. Êîãäà îäíîâðåìåííî ÷óâñòâóåøü è çëîñòü (ÿ ýòîãî íå õî÷ó è íå ïðîñèë îá ýòîì!), è ÷óâñòâî âèíû (îíà âåäü òàê ñòàðàåòñÿ!) è áåññèëèå îò íåïîíèìàíèÿ òîãî, ÷òî ïðîèñõîäèò – áóäòî òåáÿ çàãíàëè â óãîë.

×èòàòü

Ëþáîâíàÿ çàâèñèìîñòü: ýòàïû ðàçâèòèÿ è ìåòîäû åå èñöåëåíèÿ.

Ãëàâíàÿ òðóäíîñòü â ëå÷åíèè ëþáîâíîé çàâèñèìîñòè – ýòî íåæåëàíèå ÷åëîâåêà èçáàâëÿòüñÿ îò ýòîãî óãíåòàþùåãî åãî ëè÷íîñòü ñîñòîÿíèÿ. ×åëîâåê, ñòðàäàþùèé ëþáîâíîé çàâèñèìîñòüþ, ñâîþ äóøåâíóþ áîëü âîñïðèíèìàåò êàê ïðîÿâëåíèå «èñòèííîé» ëþáâè è äîáðîâîëüíî ãîòîâ ñòðàäàòü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 23 Àïðåëÿ 2017 Èçáðàííûå ñòàòüè

Ðàçìûøëåíèÿ î ìàìå-9. Íåïåðåðåçàííàÿ ïóïîâèíà, èëè êàê âûáèðàòü ñâåêðîâü.

Ýòî îíè çâîíÿò îò îäíîãî äî ïÿòíàäöàòè ðàç çà äåíü ñâîåìó «ðåáåíêó». È íå âàæíî, ÷òî ðåáåíêó óæå çà 40 – «îí âñå ðàâíî ìîé ñûí»! Áóäòî êòî-òî îñïàðèâàåò ýòî ïðàâî è ïûòàåòñÿ åãî óñûíîâèòü – òèïà «Âû, ìàìà, ïîäâèíüòåñü, òåïåðü ÿ áóäó åãî ìàìîé».

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 22 Àïðåëÿ 2017 ßõîíòîâà Àíàñòàñèÿ

Êàê ïðàâèëüíî ññîðèòüñÿ

 ëþáîé ñåìüå âðåìÿ îò âðåìåíè âîçíèêàþò êîíôëèêòíûå ñèòóàöèè è ññîðû. È ýòî íå óäèâèòåëüíî, âåäü â ñåìåéíóþ æèçíü ëþäè âñòóïàþò ñ ðàçíûìè æèçíåííûìè èñòîðèÿìè, ðàçíûì îïûòîì, ñî ñâîèìè ïðèâû÷êàìè è ïîíÿòèÿìè. È íå ìîæåò òàêîãî áûòü, ÷òî âî âñåì ïàðà èìååò îäèíàêîâîå ìíåíèå, öåëè, âçãëÿäû. Ðàíî èëè ïîçäíî ïîÿâëÿþòñÿ ïðîòèâîðå÷èÿ ýòèõ ñàìûõ âçãëÿäîâ, ìíåíèé è öåëåé. È òîãäà âîçíèêàåò êîíôëèêò.

È åñëè ññîðû íèêàê íå ìèíîâàòü, íóæíî ïðèäåðæèâàòüñÿ íåêîòîðûõ ïðàâèë, êîòîðûå ïîìîãóò â ðåøåíèè êîíôëèêòà...

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 22 Àïðåëÿ 2017 ßõîíòîâà Àíàñòàñèÿ

Ïñèõîëîãè÷åñêîå íàñèëèå â ñåìüå

Ïñèõîëîãè÷åñêîå íàñèëèå îáñóæäàåòñÿ êðàéíå ðåäêî, õîòÿ îíî îïàñíåå ôèçè÷åñêîãî, ïîñêîëüêó âîçäåéñòâèå èäåò íà äóøó è ëè÷íîñòü æåðòâû.
 ñòàòüå ðàçáåðåì ÷òî æå òàêîå ïñèõîëîãè÷åñêîå íàñèëèå, êàêèå åãî ïðèçíàêè è ÷òî äåëàòü, åñëè âàø ïàðòíåð - ïñèõîëîãè÷åñêèé òèðàí.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 22 Àïðåëÿ 2017 ßõîíòîâà Àíàñòàñèÿ

Äåòñêèå èñòåðèêè. Ïðè÷èíû è ìåòîäû áîðüáû.

Åñëè ó âàñ åñòü ðåáåíîê, âû íàâåðíÿêà ñòàëêèâàëèñü ñ âíåçàïíûìè è ðåçêèìè ñìåíàìè íàñòðîåíèÿ ñâîåãî ÷àäà, ÷òî â êîíå÷íîì èòîãå ìîãëî ïðèâåñòè ê íåóïðàâëÿåìîé èñòåðèêå. Ìíîãèå íå çíàþò äàæå êàê ðåàãèðîâàòü íà ïîäîáíûå ïðîÿâëåíèÿ ÷óâñòâ ìàëûøà.

Ïðåäëàãàþ ðàçîáðàòüñÿ ÷òî òàêîå äåòñêàÿ èñòåðèêà, ÷òî âëèÿåò íà åå âîçíèêíîâåíèå è êàê ñïðàâèòüñÿ ðîäèòåëþ ñ ÷àäîì âî âðåìÿ èñòåðèêè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 21 Àïðåëÿ 2017 Ëóãîâàÿ-Ñòåïàøêî Îëüãà

Æèçíü êàê Äîñòèæåíèå

Ìû âñå ÷àñòî ñîâåðøåííî àâòîìàòè÷åñêè ñ÷èòàåì, ÷òî íåóäà÷à èëè îòñóòñòâèå îæèäàåìîãî ðåçóëüòàòà ñâèäåòåëüñòâóþò î íàøåì ëè÷íîñòíîì èëè ÷åëîâå÷åñêîì “êà÷åñòâå”.  Êàê ðàçâåñòè ïî ðàçíûì óãëàì “áûòèå ñ ïðåáûâàíèåì” è “äåéñòâèå ñ äîñòèæåíèåì”?

×èòàòü

Ïðî÷åå 21 Àïðåëÿ 2017 Ìàëàíèí Ñòàíèñëàâ

 ïîèñêàõ ñåáÿ: ìîÿ ñàìîòåðàïèÿ

Âû êîãäà-íèáóäü çàäóìûâàëèñü êàê áû ïåðåâåðíóëàñü íàøà ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêàÿ äåÿòåëüíîñòü åñëè áû ìû ìîãëè âñòðåòèòüñÿ ñ ïðàðîäèòåëÿìè ñâîåãî íàïðàâëåíèÿ, ñ òåìè ÷üè êíèãè ìû òàê æàäíî ÷èòàåì, î êîòîðûõ ìû ñëûøàëè, ñìîòðåëè íà âèäåî?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 21 Àïðåëÿ 2017 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Çåðêàëî

Êîãäà ñìîòðþ â çåðêàëî ÿ âèæó ñåáÿ. È ýòî òî, ÷òî ìû ïðèâûêëè äóìàòü, êîãäà ñìîòðèì â çåðêàëî. Åñòü ìîìåíòû èëè äàæå öåëûå ïåðèîäû, êîãäà ñìîòðÿ â çåðêàëî, ÿ íå ìîãó ÷åòêî ïðèíÿòü òîò ôàêò, ÷òî ýòî èìåííî ÿ. Êòî ýòîò ÷åëîâåê, êîòîðîãî ÿ âèæó íàïðîòèâ? Êàêèìè êà÷åñòâàìè îí íàäåëåí, ÷òî åìó íðàâèòñÿ, ïî÷åìó ñåãîäíÿ îí òàê âûãëÿäèò? Íåðåäêî, ÿ çàìå÷àþ, ÷òî ìîè ôàíòàçèè î ñåáå íå ñîîòâåòñòâóþò ìîåìó îòðàæåíèþ â çåðêàëå. ×àñòè÷íàÿ ïîòåðÿ èäåíòèôèêàöèè ñî ñâîèì ß, íåïðèíÿòèå ñåáÿ, ðàñùåïëåíèå ëè÷íîñòè, è ìíîãîå äðóãîå ìîæåò ñëóæèòü ïðè÷èíàìè ýòîãî ôåíîìåíà. Îòêóäà ÿ çíàþ, ÷òî îí, ýòî ÿ? Îòêóäà áåðåòñÿ ýòî åëå óëîâèìîå îùóùåíèå íåñîâïàäåíèÿ ìåæäó óâèäåííûì è îùóùàåìûì? È êòî â êîíå÷íîì èòîãå îñòàíåòñÿ òóò ñî ìíîé, ÿ èëè îí?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 Àïðåëÿ 2017 Ëóãîâàÿ-Ñòåïàøêî Îëüãà

Íàêàçàòü òåõ, êòî ïëîõ è âèíîâåí

Öåïî÷êà “âèíîâåí-ïëîõ-íàêàçàí”  áûâàåò èíîãäà äëÿ ëè÷íîñòè íàñòîëüêî ïðèâû÷íîé è î÷åâèäíîé, ÷òî äàæå íàìåêè íà íàðóøåíèå òàêîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè  ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé óãðîçó “êðóøåíèÿ ìèðà” è ñïîñîáíû ïðèâîäèòü ê âíóòðåííèì è âíåøíèì êîíôëèêòàì.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 20 Àïðåëÿ 2017 Ìîñååâ Åâãåíèé

Ðåñóðñ ïåðåìåí è ñîìíåíèé â îòíîøåíèÿõ.

Åñòü ëè ìåñòî äëÿ ãàðàíòèé â îòíîøåíèÿõ è ñîìíåíèé â îòíîøåíèÿõ? Êàêèå îøèáêè ìîæíî ñîâåðøèòü, åñëè öåëü â îòíîøåíèÿõ ïðèîðèòåòíåå ñàìîãî ïðîöåññà? Îá ýòîìó ÿ ðàññêàæó â ýòîé ñòàòüå.

×èòàòü

Ïðî÷åå 20 Àïðåëÿ 2017 Ïàíèíà Èðèíà

Âîçìîæíî ëè èçìåíèòü ðåàëüíîñòü, èëè ñëåäóåò äîâîëüñòâîâàòüñÿ èçìåíåíèåì îòíîøåíèÿ ê íåé?

Ðàçâå ìû âñå íå ñòðåìèìñÿ èçìåíèòü íå òîëüêî ìèð âîêðóã ñåáÿ, ïðåîáðàçîâàâ åãî, íî è äðóãèõ ëþäåé âîêðóã ñåáÿ? Ðàçâå ìû íå ïîëüçóåìñÿ ïëîäàìè ïîçèòèâíîé ïñèõîëîãèè è ôèëüìà «Ñåêðåò» î òîì, ÷òî âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà îòðàæàåò âíåøíåå ïîëîæåíèå åãî äåë?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 Àïðåëÿ 2017 Ãîí÷àðóê Åêàòåðèíà

×òî òàêîå ëþáîâü ê ñåáå íà ñàìîì äåëå?

Òåìà ëþáâè ê ñåáå îêóòàíà áîëüøèì êîëè÷åñòâîì äîìûñëîâ è ñòåðåîòèïîâ. Îò ïîíÿòèÿ, ÷òî ëþáèòü ñåáÿ â ïðèíöèïå ýãîèñòè÷íî è íåïîçâîëèòåëüíî, äî ïðåäñòàâëåíèé, ÷òî ëþáîâü ê ñåáå âûðàæàåòñÿ â ñòðåìëåíèè íè â ÷åì ñåáå íå îòêàçûâàòü, èñïîëíÿòü ñâîé ëþáîé êàïðèç.  Êàê â òîé ðåêëàìå: "Âåäü ÿ ýòîãî äîñòîéíà!" Ïðåäëàãàþ ïîñìîòðåòü âíèìàòåëüíåå ÷òî æå ñêðûâàåòñÿ çà ýòèì òåðìèíîì.

×èòàòü