Почему так происходит: одни люди легко уживаются с коллегами по работе, а другие, как магнитом, притягивают к себе неприятности и становятся объектом постоянных придирок и претензий. В чем причина подобного невезения в отношения?
Надо ли помогать человеку, если он "свалился в яму"? Если его жизнь кажется нам ужасной, неправильной? Если мы уверены, что человек страдает?
Позитивное мышление для женщины - это просто? Быть красавицей - это просто? Быть любимой - это просто?
Конечно же, нет. Как же научиться любить себя, как научиться прощать, как научиться быть счастливой, как научиться быть красавицей во всех проявлениях жизни?
В любой жизненной ситуации может править только или любовь, или страх. Любовь расширяет, окрыляет, вдохновляет, страх наоборот - сжимает, цементирует. Любовь естественна для любого живого существа, это - источник самой жизни. Страх неестественный, он необходим человеку только для того, чтобы понять непреодолимую силу любви, ее значение для самого человека, для жизни. Любовь - это наша светлая сторона. Любовь - это правдивые, искренние, естественные мы.
Страх - это наше «Ложное Я», которое разъедает нас изнутри. Как раковая клетка нашей жизни, оно так же закрывает душу от Бога, от мира, от людей и заставляет думать, что в этом мире каждый сам за себя: «я это я, а ты это ты», «главное, чтобы мне было хорошо, а ты как хочешь».
Первое, и самое главное, что вы должны сделать еще до отношений – не любите себя. Считайте себя недостойной любви и настоящих близких отношений. Это фундамент. То, что гарантирует вам стопроцентный успех в убийстве отношений.
В танце можно танцевать вдвоем – делая шаг, приглашая партнера сделать шаг в ответ.
Можно партнера «вести», беря ответственность за весь танец на себя.
Можно четко следовать заученным связкам, а можно импровизировать, поддаваясь импульсу ритма, и общему рисунку танца.
Можно диктовать правила в танце, а можно создавать их совместно с партнером. Можно бесконечно менять партнеров, в поисках «хорошего танцора», а можно шаг за шагом обучать партнера, терпеливо оттачивать мастерство парного танца.
Можно ждать приглашения на танец (и не дождаться), можно приглашать самому приглянувшегося потенциального партнера.
Можно танцевать, можно пританцовывать.
Можно танцевать для себя, для души, можно для зрителей, ожидая оценок, оваций и аплодисментов.
Можно смотреть «внутрь себя», целиком отдаваясь танцу и партнеру, можно «любоваться собой со стороны», не расслабляясь, контролируя каждый свой шаг, сосредоточившись на том, какое впечатление ты производишь.
Можно «солировать» в паре, навсегда оставляя партнера в тени собственного блеска, можно равномерно делить ответственность за взлеты и падения, побыв на пьедестале, дать возможность и партнеру «сорвать аплодисменты».
В последнее время я довольно много размышлял на тему отличий мышления психотерапевтического от мышления обыденного, а также чем отличается контакт в психотерапии от контакта в жизни вне ее. Мне кажется, довольно многим. Например, степенью правдивости (разумеется, это лишь один из аспектов).
Ну, началось-то все банально. С внутреннего раздражения. Такое раздражение Ксюша теперь испытывала каждый раз, выходя из ванной. В большом зеркале отражалась ее, некогда точеная фигурка с таким вот некрасивым теперь валиком, ровно на том месте, где должна быть талия.
Нет, бить настоящую тревогу было рано, Ксюша следила за собой так, что дай бог каждому. Точнее, каждой. И фитнес и здоровое питание, и сон. А все-таки какие-то огрехи. «Ну, что за напасть!», - подумала Ксюша и решилась на крайние меры. «Посижу на диете, уберу этот валик, а дальше буду стараться его не получить уже!», сказала себе девушка и повесила на собственный холодильник красивый плакат, гласивший: «Ты сегодня больше не жрешь. Кивни, если поняла».
У Вас когда-нибудь было ощущение, что Вы обустраиваете свой дом или пространство возле себя, создавая максимальный уют и комфорт, насколько он возможен - и все равно, что-то не так?!
Там все равно не уютно, и будет ли вообще когда-нибудь по-другому – непонятно. В итоге, приходя домой, порой измученный и опустошенный, человек еще больше погружается в непонятную пустоту и одиночество.
Если оглянуться вокруг, вроде бы все в порядке: обои красивые, шторки приятные глазу, мягкий пледик, подушечки на диване, даже ламинат на полу (не у всех же есть!!!), да и холодильник не пустой (а то тоска может и от недоедания напасть!).
ТЫ СПРАВИШЬСЯ, потому что у тебя есть ТЫ!
Ведь все и вся, что есть в твоей жизни, это тоже ТЫ!
Ты не один, и одновременно, ты один – сверх сила и энергия жизни и созидания!
Истинная женственность раскрывается рядом с мужчиной. Всю приятную, жизнеутверждающую полноту женской природы, как не крути, можно испытать, прочувствовать, прожить только рядом с мужчиной! Все, кто хочет верит в самодостаточность женщины, на этом могут остановиться и не тратить свое драгоценное время на чтение этого материала
Женщина – не самодостаточная!!! Самодостаточной женщина быть не может!!! А вот одинокой - да!
Какая она одинокая Женщина? Какая ее жизнь в этом одиночестве? Чем она дышит? Чем подпитывается? Куда растет? Куда падает?
Бывает так, что мы разочаровываемся. Разочаровываемся в людях, в отношениях, а иногда и в жизни в целом. В отдельных случаях разочарование бывает настолько болезненным, что у страдающего человека кроме горечи и травмирующих воспоминаний внутри не остаётся практически ничего. Только боль и вопрос «Почему?».
…Йога в этом центре была парной. Светлана вспомнила, как первый раз вошла в этот зал. Она искала зал, рекомендованный подругой, и, совершенно запутавшись в количестве комнат в фитнесс-клубе, увидела через стеклянную перегородку людей, вроде бы занимающихся йогой. Она вошла, про ее опоздание никто не сказал ни слова, ей показали, где лежат коврики и она легла вместе со всеми на пол. Когда она легла в «звезду», а ее руки коснулась чья-то ладонь, и, при этом, не убежала по-быстрому, извинившись, а пожала ее собственную руку, она готова была надавать пощечин наглецу (а это был мужчина). Светлана приподнялась на локте и гневно посмотрела на зачинщика амурных шашней, столь неуместных на площадке.
Со стороны в отношениях все хорошо, даже сложно на что-то пожаловаться. Но куда-то ушли чувства, и прежде всего радость. Что это? В чем причины охлаждения? Как "спасти" отношения?
Ещё один важный аспект диалогово-феноменологической психотерапии проистекает из того обстоятельства, что мы рождаемся в контакте не отдельными существами, а всегда в связи с кем-то или чем-то. Ведь, напомню, Человек – это «определённый-человек-в-определённом-контакте». И на психотерапевта этот тезис распространяется в полной мере. Меня как профессионала не существует в отрыве от моих клиентов. Никогда. Как только тот или иной человек появляется в моём кабинете, он тут же создаёт меня в той же мере, в какой и я создаю его.
Про коллективное бессознательное Юнга приходит понимание тогда, когда в различных культурах ты обнаруживаешь схожие концепты. И имена «богов», и термины все разные, а суть одна. Рассказывает «старина глубокая» о том же. С чего это на Пушкина меня вдруг потянуло? «Преданья старины глубокой». Да, проследила параллели интересные, читая Э.Нойманна, а точнее, его комментарий к мифу об Амуре и Психее. Псиэх – Душа. Психологам мимо такого мифа пройти грешно. Тем более, осколки этого произведения мы видим в русских сказках. И, более того, не народных, а авторских. Впрочем, и история Амура и Психеи также имеет своего автора.
- Зачем ты наряжаешься? Идешь куда-то?
- Нет, не пойду! Сейчас придет мой кавалер, в кино позвал, так я ему откажу!
-А наряжаешься зачем?
- А чтоб он понял, что он теряет, и КТО с ним в кино не пойдет!
Мы все стремимся создать семью, а когда попадаем в нее – не знаем, как ее строить. Потому что нигде этому не учат. Тем временем, брак – это долгосрочный проект длиной в жизнь. И если все время испытывать недовольство партнером, утаивать свои обиды – счастья в таком браке не будет. Люди не меняются, невозможно кого-то переделать, возможно только меняться самому и менять свое отношение к партнеру, к браку.
Отношения свекрови и невестки – это уже классика, чаще драматического жанра. Об этих отношениях не рассказывают анекдоты, как про зятя и тёщу, а слагают горестные песни, думы! Сколько таких трагических песен передавались из уст в уста на протяжении веков, сколько слез пролито, перечитывая перипетии их отношений на страницах романов, сколько кофе, коньяка, корвалола (нужное подчеркнуть или дописать) выпито с подружками за горестными разговорами обеих. И, в завершении, у одной фильм: «Моя свекровь – монстр», а у другой фраза: «Невістка — у горлі кістка».
