Êàê ýòî - æèòü "õîðîøåé" æèçíüþ? Êâàðòèðû - ìàøèíû- äåíüãè- óäîâîëüñòâèÿ? ß çíàþ ìíîãèõ, êòî ìîæåò íè â ÷åì ñåáå íå îòêàçûâàòü, íî ïî÷åìó òî îíè íå ñ÷èòàþò ñâîþ æèçíü "õîðîøåé", ïîñòîÿííàÿ òðåâîãà, æåëàíèå áåæàòü êóäà òî, ÷òî äåëàòü, ÷åãî òî äîñòèãàòü, áîëüøå, áîëüøå. Òàê ÷òî ýòî, "Õîðîøàÿ" æèçíü?
Çàïðîñû, êîòîðûå âñòðå÷àþòñÿ íà ðàçíûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ôîðóìàõ è ñàéòàõ, áûâàþò ðàçíîãî õàðàêòåðà, íî íåêîòîðûå, ñ ìîåé òî÷êè çðåíèÿ, ïðîñòî ÷óäîâèùíû. Íàïðèìåð:
"Ðåáåíîê íå åñò îáû÷íóþ åäó, òîëüêî ÷èïñû è ãàç. âîäó. Ïîæàëóéñòà ïîìîãèòå, ñëûøàëè, ÷òî ãèïíîçîì ìîæíî âíóøèòü, ÷òîáû åë âñå ..."
Ìû ó÷èìñÿ ðàñïîçíàâàòü òîêñè÷íûõ ëþäåé è èõ ìàíèïóëÿöèè è ñòàðàåìñÿ íå íàðóøàòü ñîáñòâåííûå ãðàíèöû àóòîàãðåññèâíûì ïîâåäåíèåì — îò îáæîðñòâà äî ñòàõàíîâñêîãî òðóäà. Êëèíè÷åñêèé ïñèõîëîã, ãåøòàëüò-òåðàïåâò, àâòîð êíèã «Ïðî ïñèõîâ» è «×àñòíàÿ ïðàêòèêà» Åëåíà Ëåîíòüåâà îáúÿñíÿåò, ïî÷åìó ïñèõîëîãè÷åñêèå ãðàíèöû ëè÷íîñòè ñåãîäíÿ ñòàëè òàêîé ïîïóëÿðíîé òåìîé, èìåþò ëè îíè áèîëîãè÷åñêèé ñìûñë è ïî÷åìó çàùèòà ñâîèõ ãðàíèö â ðîññèéñêîì îáùåñòâå èíîãäà ïðèíèìàåò àáñóðäíûå è æåñòîêèå ôîðìû.
Íàøå ñ÷àñòüå èëè íåñ÷àñòüå âî ìíîãîì îáóñëîâëåíî ïðåäïèñàíèÿìè, ïîëó÷åííûìè îò ðîäèòåëåé â äåòñòâå.  ðàííèõ ïåðèîäàõ ëè÷íîñòíîãî âçðîñëåíèÿ ïðåäïèñàííûå ðîäèòåëÿìè ñõåìû íå ïîäâåðãàþòñÿ ñîìíåíèÿì è ïðèíèìàþòñÿ áåçóñëîâíî, îïðåäåëÿÿ òåì ñàìûì áóäóùåå âçàèìîäåéñòâèå äàííîé ëè÷íîñòè ñ ìèðîì...
Äàííûå îñìûñëåíèÿ áàçèðóþòñÿ íà îáñóæäåíèè íåäàâíåé ñóïåðâèçîðñêîé âñòðå÷è ïî àíàëèçó ïðèíåñ¸ííîãî ìíîþ, òåêóùåãî ðàáî÷åãî ñëó÷àÿ.  ïóáëèêàöèè ïðèìåðû îòñóòñòâóþò, ïðèâåäåíû ëèøü îñìûñëåíèÿ àëãîðèòìà.
Âû çàìå÷àëè, ÷òî ÷àñòî îò òîãî, êàê íà÷èíàåòñÿ óòðî, çàâèñèò óñïåõ âñåãî äíÿ?
 íà÷àëå êàðàíòèíà 74% îïðîøåííûõ ñåìåéíûõ ïàð ñîîáùèëè, ÷òî èõ îòíîøåíèÿ íå èçìåíèëèñü, íî äàæå óëó÷øèëèñü.  ñåðåäèíå êàðàíòèíà äðóãîå èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî ëèøü 18% îïðîøåííûõ ñóïðóæåñêèõ ïàð îñòàëèñü óäîâëåòâîðåíû îáùåíèåì.
Ìîÿ ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî ìíîãèå ñóïðóæåñêèå ïàðû ïîä âëèÿíèåì
Îñòàíí³ì ÷àñîì öþ òåìó ðîçïî÷àëè ï³äí³ìàòè, áî öå ñïðàâä³ âàæëèâî. ª áàãàòî äîñë³äæåíü, ÿê³ ñòâåðäæóþòü, ùî ïñèõîëîã³÷íèé ñòàí ìàìè êîðåëþº ç³ ñòàíîì äèòèíè.
×òî òàêîå ðàáî÷àÿ ìîäåëü ïðèâÿçàííîñòè è êàê íå áûòü ïîä÷èíåííûì ýòîé ñòðàòåãèè
Êàæäûé äåñÿòûé èíôèöèðîâàííûé Covid-19 ñòàëêèâàåòñÿ ñ ïîñòêîâèäíûì ñèíäðîìîì
Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü â ìèðå çàôèêñèðîâàíî 98,1 ìëí çàáîëåâàíèé Covid-19, èç íèõ 70,5 ìëí âûçäîðîâåëè. Åñëè äî ñèõ ïîð îñíîâíîå âíèìàíèå óäåëÿëîñü ñïàñåíèþ æèçíåé òÿæåëî áîëüíûõ ïàöèåíòîâ, òî ñåé÷àñ â íàó÷íûõ êðóãàõ ðàñòåò ï
Ïðàêòèêà îñîçíàííîñòè — ýôôåêòèâíûé ñïîñîá óëó÷øåíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîãî áëàãîïîëó÷èÿ, íî íå âñåãäà è íå äëÿ âñåõ. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ñóùåñòâóåò ÿñíîå ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå ÿâëÿåòñÿ íåîòúåìëèìîé ÷àñòüþ çäîðîâüÿ â öåëîì. Èìåííî â ñîñòîÿíèè ïñèõè÷åñêîãî áëàãîïîëó÷èÿ ìû ñïîñîáíû ïðîòèâ
Ìóæ÷èíû âçðîñëåþò íå êîãäà ïðîÿâëÿþò àãðåññèþ, à êîãäà ó÷àòñÿ ãîâîðèòü î ñòðàõå, ïîòåðå, ðàäîñòè è ëþáâè. Ìèð õðóïêèé è íåïðåäñêàçóåìûé. Ïðåäñòàâëåíèÿ î ìóæåñòâåííîñòè, âåêàìè îñòàâàâøèåñÿ íåçûáëåìûìè, ìåíÿþòñÿ — õîòÿ ýòîò ïðîöåññ íåëüçÿ íàçâàòü ãëàäêèì.
Ïîíðàâèëàñü ìíå ìîÿ â÷åðàøíÿÿ ìåòàôîðà ïðî ðûáîê â àêâàðèóìå, ïî ýòîìó íà÷íó ñíîâà ñ íåå)
 ïðàêòèêå ðàáîòû ïñèõîëîãîì ÿ íåðåäêî ñòàëêèâàëàñü ñî ñëåäóþùèì ôåíîìåíîì. Èíòåðåñ äåâóøêè ê óõàæèâàþùåìó çà íåé ìóæ÷èíå ïîñòåïåííî ïàäàåò, ïî ìåðå òîãî, êàê îí óâåëè÷èâàåò çàáîòó î íåé. Ôèçè÷åñêîå âëå÷åíèå, êîòîðîå ïðèñóòñòâîâàëî â íà÷àëå îòíîøåíèé, ïîñòåïåííî óìåíüøàåòñÿ, èíîãäà, âïëîòü äî îòâðàùåíèÿ.
Î òîì, êàê ïðèâÿçàííîñòü ðåáåíêà ê ìàòåðè ìîæåò ïîâëèÿòü íà áóäóùèé áðàê, ðàññêàçûâàåò ïñèõîëîã è àâòîð êíèã äëÿ ðîäèòåëåé Èðèíà ×åñíîâà
Íåâðîòèê êîëåáëåòñÿ â ñâîåé ñàìîîöåíêå ìåæäó îùóùåíèåì âåëè÷èÿ è íè÷òîæåñòâà. Êîíôëèêòíàÿ ñèòóàöèÿ íåâðîòè÷åñêîãî ÷åëîâåêà ïðîèñòåêàåò èç îò÷àÿííîãî è íàâÿç÷èâîãî æåëàíèÿ áûòü ïåðâûì è èç ñòîëü æå ñèëüíîãî íàâÿç÷èâîãî ïîáóæäåíèÿ ñäåðæèâàòü ñåáÿ.
Åãî ìàìà âå÷íî óñòàëàÿ è íåñ÷àñòíàÿ. Îíà æèâ¸ò òîëüêî äëÿ ñûíà, ÷òî áû ó íåãî áûëî òî è ýòî, è, ãëàâíîå, ïî÷òè êàê ó ëþäåé. Îíà äàæå òåðïèò îòöà, êîòîðûé ïîðòèò åé æèçíü. Îòåö ëèáî íå çàðàáàòûâàåò, ëèáî ïü¸ò, ëèáî îòñóòñòâóåò. Íî çà òî îí åñòü.
