Психическое здоровье
05 Декабря 2020
Лилия Карденас
Метод взаимодействия с нежеланными эмоциями, доступный каждому человеку. Термин “созерцание” был введен в обиход нашим американским коллегой Питером Ралстоном. Работа Ралстона включает в себя понимание механики работы сознания в человеческом теле. Как только нам становится понятным, зачем и почему у нас возникают эмоции, мы можем научиться взаимодействовать с ними стратегически и создавать свой жизненный опыт осознанно. Другими словами, методы этого удивительного человека позволяют взять жизнь в свои руки!
Читать
Травмы
05 Декабря 2020
Бадова Татьяна
Все эти три слова тесно связанны между собой, так как просьба о помощи, умение принимать помощь и умение оказывать помощь включают одну и ту же травму у всех людей.
Наша психика во всех этих процессах использует одни и те же механизмы психологических защит.
А теперь подробнее.
Читать
Прочее
05 Декабря 2020
Храпов Андрей
Немного о примитивной изоляции
Читать
Психическое здоровье
05 Декабря 2020
Ражкова Виола
Основная идея нарративной практики в том, что все люди в порядке. Просто к человеку время от времени приходит какая-то проблема извне и нарушает что-то очень важное для него: ценности, цели, надежды.
Читать
Психическое здоровье
05 Декабря 2020
Чубун Мария
"Вы для себя загадку с "тайм-менеджментом" решили?"
Вот такой заковыристый вопрос прилетел ко мне в комментарии под пост о моём сериале про пограничное расстройство личности (ПРЛ).
Читать
Люди считаем точными общие характеристики своей личности, особенно если думаем, что они созданы специально под нас.
Читать
Психология отношений
04 Декабря 2020
Черных Антон
Развод -это всегда стресс и кризис, но часто истинная причина, по которой люди не хотят разводиться не в переживаниях.
Читать
Психология отношений
04 Декабря 2020
Зберовский Андрей
Послеродовая депрессия и общение. Причины, симптомы и как с ней бороться? Послеродовая депрессия и общение. Психологи имеют дело с необычной тенденцией: несмотря на то, что за последние двадцать лет жизнь женщины-матери (особенно – матери-домохозяйки) стала заметно проще, число женщин жалующихся на депрессивные и панические расстройства (и принимающих антидепрессанты), уверенно растет!
Читать
Прочее
04 Декабря 2020
Бандура Лариса
По каким критериям определяют, достаточно ли взрослый человек? Нести ответственность за свою жизнь и поступки – слишком обобщенный критерий, к тому же безответственных людей вокруг много. Кому нужно это взросление, если человек при этом себя чувствует вполне нормально?
Читать
Психология отношений
03 Декабря 2020
Макаренко Амалия
Боль от эмоционального давления появилась через открытие – человек, которого она любит и который, как ей казалось, любит ее, не останавливается перед тем, чтобы причинять ей раз за разом эмоциональную и физическую боль, лишь бы достичь своих целей.
Читать
Психология отношений
03 Декабря 2020
Блищенко Алёна
От автора. Несколько слов в предверии притчи. Она задумывалась и писалась, как история о поиске и обретении настоящей любви, которая заключается не в красивых, романтических, но поверхностных отношениях (как в случае с Трубадуром) и не в сухой и общей заботе в обмен на взаимность (как в ситуации с К
Читать
Психология отношений
03 Декабря 2020
Черных Антон
Часто в вопросах отношений, особенно , когда они перестают приносить удовольствие, люди склонны винить того, кто рядом с ними. Забывая , что отношения это танец для двоих и в них всё взаимосвязано.
Читать
На приеме
03 Декабря 2020
Солоненко Ольга
Внутренняя работа, которую проделывает специалист перед встречей с клиентом, во многих случаях связана с переживанием тревоги перед новым психическим материалом. Тревога сигнализирует психологу о принятых им обязательствах выполнять свою работу хорошо.
Читать
Психическое здоровье
02 Декабря 2020
Кваша Валерия
Три простые письменные методики, которые помогут справиться со стрессом
Читать
Психология отношений
02 Декабря 2020
Черных Антон
Развод -очень неприятное событие, однако часто люди не замечают того, что стало первопричиной этого. Что привело к тому, что человек испытывает крайне неприятные чувства и находиться в состоянии стресса
Читать
Психология отношений
02 Декабря 2020
Финчем Анна
Ответ на этот вопрос будет лежать в плоскости размышлений: «Обязана ли женщина делать мужчину счастливым?», «Обязана ли мать делать ребёнка счастливым?», «Обязан ли отец платить за обучение дочери в вузе?» и «Обязаны ли пчёлы делать правильный мёд?»
Читать
Психическое здоровье
02 Декабря 2020
Токарский Анатолий
Зачем мы тянемся к успеху? Зачем нам в действительности нужны наши достижения? Мы стараемся привлекать к себе внимание миллионом и одним изобретательным способом. Но получая что-то искомое извне, мы продолжаем оставаться ненасытными - нам мало, нам не хватает…
Читать
Если на работе сплошные проблемы, затянулась «черная полоса», в жизни преобладают негативные события, трудно найти общий язык с окружающими, значит, срочно пора навести порядок внутри себя, провести генеральную уборку и расставить все по местам. В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по другому – пирамида Дилтса.
Читать
Так считает исследователь Брен Браун, посвятившая последние 5 лет проекту по исследованию межличностных коммуникаций. Ей удалось выяснить, что главной проблемой, лежащей в основе социального взаимодействия, является уязвимость и неспособность принять собственное несовершенство — единственное, что делает нас уникальными.
Читать
Травмы
01 Декабря 2020
Макаренко Амалия
Почти каждый, кто пережил травматическое событие, сначала довольно долго пытается понять смысл того, что произошло, как это случилось, и что он мог сделать, чтобы предотвратить это.
Читать