Публикации , страница 104

Психическое здоровье 29 Марта 2021 Зберовский Андрей

Панические атаки при перемене погоды

Сугробы поздней весны, снежинки падающие на уже зеленые газоны в свете вечерних фонарей… Для романтиков – повод сделать красивые фотографии на фоне согнувшихся под снегом деревьев, для коммунальных служб – работа в авральном режиме, для людей страдающих от депрессивных состояний и вегето-сосудистой дистонии – реальная угроза испытать новые приступы панической атаки. И резко увеличившееся за последние дни число соответствующих звонков психологам и психотерапевтам – явное тому подтверждение.

Читать

Психическое здоровье 29 Марта 2021 Вячеслав Халанский

10 советов парам, которые помогут стать счастливее в период пандемии

В начале карантина 74% опрошенных семейных пар сообщили, что их отношения не изменились, но даже улучшились. В середине карантина другое исследование показало, что лишь 18% опрошенных супружеских пар остались удовлетворены общением.

Моя практика показывает, что многие супружеские пары под влиянием

Читать

Психическое здоровье 29 Марта 2021 Вячеслав Халанский

Постковидный синдром, или Long COVID: новый вызов

Каждый десятый инфицированный Covid-19 сталкивается с постковидным синдромом
На сегодняшний день в мире зафиксировано 98,1 млн заболеваний Covid-19, из них 70,5 млн выздоровели. Если до сих пор основное внимание уделялось спасению жизней тяжело больных пациентов, то сейчас в научных кругах растет п

Читать

Психическое здоровье 29 Марта 2021 Вячеслав Халанский

Что эффективнее улучшает психическое благополучие: медитация или спорт?

Практика осознанности — эффективный способ улучшения психологического благополучия, но не всегда и не для всех. На сегодняшний день существует ясное понимание того, что психическое здоровье является неотъемлимой частью здоровья в целом. Именно в состоянии психического благополучия мы способны против

Читать

Психическое здоровье 29 Марта 2021 Вячеслав Халанский

Страх, лежащий в основе мужской агрессии

Мужчины взрослеют не когда проявляют агрессию, а когда учатся говорить о страхе, потере, радости и любви. Мир хрупкий и непредсказуемый. Представления о мужественности, веками остававшиеся незыблемыми, меняются — хотя этот процесс нельзя назвать гладким.

Читать

Почему заботливый мужчина вызывает физическое отвращение. Одна из причин.

В практике работы психологом я нередко сталкивалась со следующим феноменом. Интерес девушки к ухаживающему за ней мужчине постепенно падает, по мере того, как он увеличивает заботу о ней. Физическое влечение, которое присутствовало в начале отношений, постепенно уменьшается, иногда, вплоть до отвращения.

Читать

Прочее 29 Марта 2021

Карен Хорни: Невротическая личность нашего времени

Невротик колеблется в своей самооценке между ощущением величия и ничтожества. Конфликтная ситуация невротического человека проистекает из отчаянного и навязчивого желания быть первым и из столь же сильного навязчивого побуждения сдерживать себя.

Читать

Прочее 29 Марта 2021

Он так много задолжал маме, что все платит и платит...

Его мама вечно усталая и несчастная. Она живёт только для сына, что бы у него было то и это, и, главное, почти как у людей. Она даже терпит отца, который портит ей жизнь. Отец либо не зарабатывает, либо пьёт, либо отсутствует. Но за то он есть.

Читать

Разрешение внутреннего конфликта методом ЭОТ. Упражнение непривязанность.

Основные причины внутриличностного психодинамического конфликта: невозможность получить то, что хочется или освободиться от того, чего не хочется (на картинке варианты а и б). Это делает людей несчастными. В буддизме говорится о привлечении и отвращении. Предлагается освобождаться от привязанностей, практиковать самонаблюдение и осознавать иллюзорность этого мира (анитья/аничча).

Читать

На приеме 27 Марта 2021 Наталья Ганенкова

ЧТО ПРОДАЕТ ?! ПСИХОТЕРАПЕВТ

Приходилось ли вам слышать: - Ну ерунда же все это! Вот, если я схожу к массажисту, то почувствую реальный результат. Или, хотя бы, в парикмахерскую. А все эти психологи и психотерапевты только морочат голову. В самом деле, как  клиенту оценить полезность и результативность совместной работы?

Читать

Прочее 26 Марта 2021

Жениться не обязательно

Я не большая фанатка замужества.
Я считаю, что брак помещает талантливых мечтателей, которые способны изменить мир, внутрь общепринятого института, где они затем тратят огромное количество времени, эмоций, «магии» и ценной энергии в попытках быть «хорошим» гражданином и жить согласно иллюзии идеальной семьи, которую так успешно внедряют в наши головы. Кроме того, брак преуспел в создании фатального чувства собственности по отношению к другой душе просто потому, что когда-то он или она сказали «да», надели нам на палец кольцо и расписались в документе, гласящем, что нас никогда не бросят. (Вы когда-нибудь замечали, как безумно все это выглядит?)

Читать

Психология отношений 25 Марта 2021 Зберовский Андрей

Что хотят мужчины от женщин?

Что хотят мужчины от женщин? Женщины регулярно спрашивают семейного психолога: Что же мужчины хотят от женщины, от жены? Описать мужской запрос несложно. Создавая отношения с девушкой, находясь в браке, чаще всего, мужчины желают получить следующий набор, который я называю: «7 слагаемых мужского счастья в семье»:

Читать

Психология отношений 25 Марта 2021 Зберовский Андрей

Одиночество в семье

Можно ли иметь семью, являться мужем или женой, но при этом чувствовать себя глубоко одиноким человеком? Теоретически, это невозможно. Однако, на практике, ведя прием, семейные психологи встречаются с этой бедой, довольно часто. Чтобы моим читателям стало понятно, о чем идет речь приведу пример

Читать

Психическое здоровье 25 Марта 2021 Бандура Лариса

Как невыраженная агрессия превращается в тревогу?

Как агрессия перерастает в тревогу? Если у вас есть хоть какие-то навязчивые мысли, вероятнее всего, эта навязчивость возникла как обратная реакция на не выражение своей агрессии и подавление ее.

Читать