Ëþáîå íàñèëèå – ôèçè÷åñêîå èëè ïñèõîëîãè÷åñêîå – íåïðèåìëåìî. Òî÷êà. Ýòî íå îáñóæäàåòñÿ. Ýòî äàííîñòü.
Îáùåíèå ñ áûâøèì ïàðòíåðîì, ÷òî ýòî äëÿ æåíùèíû, çà÷åì îíà ýòî äåëàåò?
Ëþáîé êðèçèñ – ýòî íîâûé îïûò è íîâûå âîçìîæíîñòè. Èç ýòîãî è ñîñòîèò æèçíü.
Êàêîé ÿ ïñèõîòåðàïåâò? Ðàñòó ëè ÿ êàê ïðîôåññèîíàë?
Õîðîøèé ïñèõîòåðàïåâò ïåðèîäè÷åñêè çàäàåò ñåáå ýòè ðåôëåêñèâíûå âîïðîñû.
Ìû ïîëó÷àåì ýíåðãèþ êîãäà äåëàåì ÷òî-òî, ïðè÷åì ýòî íàì íðàâèòñÿ, è ìû äåëàåì ýòî ñ ñàìîîòäà÷åé.
«Êàê âû äóìàåòå, ÷òî òàêîãî ìîæåò ïðîèçîéòè â âàøåé æèçíè, ÷òî áû ïîäòîëêíóëî âàñ ê òîìó, ÷òîáû âû íà÷àëè äåëàòü òî, ÷åãî õîòèòå íà ñàìîì äåëå? È î÷åíü ÷àñòî ÷åëîâåê àáñîëþòíî íå çàäóìûâàÿñü îòâå÷àåò: «Áîëåçíü.» Îñîçíàíèå êîíå÷íîñòè ñîáñòâåííîé æèçíè çàñòàâëÿåò ïîðîþ ÷åëîâåêà òîëüêî íà÷èíàòü â ýòîò ìîìåíò ïî-íàñòîÿùåìó æèòü.  ïîëíóþ ñèëó. Èñõîäÿ èç ñâîèõ ñîáñòâåííûõ æåëàíèé è ïîíÿòèÿ «õî÷ó» à íå «äîëæåí».
Âû õîòèòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííûì ÷åëîâåêîì? Ëó÷øå ïîíèìàòü ñåáÿ è äðóãèõ? Óìåòü ñêàçàòü «íåò»? Óìåòü îòñòîÿòü ñåáÿ? Íå áîëåòü? Èìåòü õîðîøèå îòíîøåíèÿ?
Òîãäà âåëêîì îñâàèâàòü íàâûêè ñàìîðåãóëÿöèè!
Ìíîãèõ ïîäïèñ÷èêîâ èíòåðåñóåò, ïî÷åìó ÿ âûáðàëà èìåííî ïðîôåññèþ ïñèõîëîãà è êàê ïðèøëà ê ýòîìó ðåøåíèþ, âåäü ïî âèäåî ïîíÿòíî, ÷òî ðàíüøå ó ìåíÿ áûëè ñîâåðøåííî äðóãèå ïðîôåññèîíàëüíûå èíòåðåñû.
Òðåâîæíîå ðàññòðîéñòâî - ýòî ìèð òð¸õ "Í"...
"×òî íàñ íå óáèâàåò, äåëàåò íàñ ñèëüíåå" — âûñêàçûâàíèå Íèöøå ìîãëî áû ñòàòü ñëîãàíîì ìàçîõèñòîâ. Îäíàêî îáëàäàòåëè ìàçîõèñòè÷åñêîãî õàðàêòåðà âûïîëíÿþò ïðåäïèñàíèå èçâðàùåííûì ñïîñîáîì. Îíè ñîçäàþò óñëîâèÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû îêðóæàþùèå äåëàëè èõ æèçíü íàïîëíåííîé ñòðàäàíèåì, à ñèëüíåå ñòàíîâÿòñÿ ðàçâå ÷òî â äåëå âûæèâàíèÿ è òåðïåíèÿ. Õîòÿ âåëèêèé ôèëîñîô íà ñàìîì äåëå ãîâîðèë î òîì, ÷òî òðóäíîñòè çàêàëÿþò íà ïóòè ê ðåàëèçàöèè ñâîåãî ïîòåíöèàëà è ñâîèõ öåëåé.
Ìíîãèå ïðèäàþò çàâèñòè çëîâåùèé ìàãè÷åñêèé õàðàêòåð. Ìîë çàâèñòü ìîæåò êàê-òî ïîâëèÿòü íà æèçíü ÷åëîâåêà. Íà âàøó æèçíü ìîæåò ïîâëèÿòü òîëüêî âàøà ñîáñòâåííàÿ çàâèñòü, à íå ÷óæàÿ.
Ïðèâû÷êà ïðèäàâàòü çàâèñòè ìàãè÷åñêèé ñìûñë: «Ó ìåíÿ íåóäà÷è â æèçíè, çíà÷èò êòî-òî ïîçàâèäîâàë» - ýòî èíôàíòèëüíàÿ ïîïûòêà ñìåñòèòü îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîþ æèçíü, ðåøåíèÿ, ïîñòóïêè íà êàêîãî-òî äÿäþ Âàíþ èëè òåòþ Ôðîñþ. «Ýòî æå íå ÿ, ýòî îíè ñâîåé çàâèñòüþ ñãëàçèëè ìåíÿ».
Ãðàíèöû ïðèåìëåìîãî çàäàåò ïåðåæèòûé òðàâìàòè÷íûé îïûò. Íî íóæíî ëè ñïåöèàëüíî êóëüòèâèðîâàòü òðàâìó (ýòàïû ñåïàðàöèè è òàê òðàâìàòè÷íû) è ñ ïîìîùüþ ïðîïàãàíäû âîçâîäèòü åå â ðàíã äîëãà ïåðåä Ðîäèíîé? Ïðåäâàðèòåëüíî ïîñòàâèâ ìèëëèîíû ëþäåé íà ãðàíü íèùåòû è áåäíîñòè. Èíà÷å íå ïðî÷óâñòâóþò îíè êàê ýòî Ðîäèíó çàùèùàòü è äðóãèõ óáèâàòü îòêàæóòñÿ.
Ïðîôåññèîíàëüíîå âûãîðàíèå íàñòóïàåò ïðè îïîðå òîëüêî íà ñâîè íàðöèññè÷åñêèå è ïåðñîííûå êà÷åñòâà, ÷ðåçìåðíîì çíà÷åíèè âîïðîñà äåíåã, ÷ðåçìåðíîì àêöåíòå íà òåõíè÷åñêîé è ìåòîäè÷åñêîé ñòîðîíå ðàáîòû ñ óùåðáîì äëÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè, êîòîðàÿ ïîìîãàåò áûòü â êîíòàêòå ñ êëèåíòîì è ñàìèì ñîáîé.
Ñàìîîöåíêà- ýòî âàæíî äëÿ ëþáîãî ÷åëîâåêà, îñîáåííî àäåêâàòíàÿ.
Ïåðååçä â äðóãóþ ñòðàíó – ýòî âñåãäà íà÷àëî íîâîãî çàõâàòûâàþùåãî ïðèêëþ÷åíèÿ. ×òî ñäåëàòü, ÷òîáû îí ïðîøåë ãëàäêî?
Ñåêñ ýòî î÷åíü âàæíàÿ òåìà äëÿ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà, îñîáåííî , êîãäà ðå÷ü èäåò î äîëãîñðî÷íûõ îòíîøåíèÿõ.