Страхи та фобії. Як ми вчимося боятися?
Чого ми не знаємо про власні страхи? Яким чином страх закріплюється у нашому житті? Роль парадоксальних технік у боротьбі зі страхом.
Публикации , страница 40
Ти завжди так! Ніколи мене не…! Чому варто позбутись узагальнень у спілкуванні між партнерами?
Які помилки у спілкуванні з партнером ми найчастіше використовуємо? Роль узагальнень у руйнуванні стосунків. Як пряма комунікація за участі "я повідомлення" може виправити ситуацію?
Чому боятися потрібно? Але не всього!
Чим відрізняється реальна загроза від уявної? Феномен страху у нашому житті та важлива роль, яку він відіграє.
Что такое счастье и как его найти?
У каждого понятие счастья – свое. Для кого то оно – много денег. Для другого – любимая женщина (мужчина). Еще семья, дети, работа, карьера, машина, квартира. Слетать в космос, победить всех в олимпиаде. Да мало ли поводов для искристой радости! Но, у всех поводы разные. А чувство – одно.
Дзэн-буддизм как нетрадиционный метод решения психологических проблем
Хочешь решить проблему? – Перестань о ней думать! – как бы говорит Дзэн. Отключение состояния ума видится единственным способом постичь то, что скрыто гораздо дальше, за ним. Практика Не - думанья, это все, что призывает делать подход под названием Дзэн-буддизм. При этом, однако, ничто не отрицается
Про "волшебный пендель".
Приходит женщина в терапию:
- Выручайте. Нужен "волшебный пендель".
- Эээ? А зачем это вам?
- Все люди как люди, а я - хрен на блюде. Не пришей кобыле хвост. Мне не нравится как я выгляжу, чего достигла. Смотрю на чужие успехи и ругаю себя: почему они смоги, а я - нет.
Когда боль хочет быть услышанной.
Взяла сегодня в магазине три лампочки. Подошла к кассе. До меня в очереди мужчина с женщиной которые уже оплачивали товар и за ними женщина. Женщина стояла с пустыми руками.
Как найти смысл жизни?
Человек не может жить просто так. - Ему обязательно нужен смысл - великая цель, ради которой существует все. И если он достигает этой цели, то как бы и умереть не страшно. А если не достигает, то обесценивает все.
Но, существует ли однозначный ответ на вопрос о смысле?
Чи існує вибір? Коли його втрачаємо?
Як випадок клієнта із книги Еріха Фромма "Душа людини" показує нам природу людського вибору. Одне з найскладніших питань сучасності під неочікуваним кутом зору.
Чому я поважаю всі школи практичної психології?
Як відбувався розвиток психології? Чи існують хороші та погані психотерапевтичні школи? Якого психолога краще обрати?
Чому підписка на сторінку психолога не допомагає вам вирішувати проблеми?
Чи можливо вирішити психологічні проблеми за допомою дописів та відео? Як ми інформаційно оточуємо себе експертами і чому жоден із них не говорить про нашу конкретну проблему? Відповідь у статті.
Чому афірмації не працюють? На відміну від психотерапії!⠀
В афірмаціях немає нічого поганого. Але чи є в них користь? Відповідь знайдете у статті.
Що потрібно знати перед створенням сім'ї?
Чи готові ви до створення сім'ї? В статті наведено ряд запитань, на які потрібно дати відповідь, вступаючи в партнерські стосунки. Також тут ви знайдете практичні рекомендації для створення гармонійного середовища всередині сім'ї.
Чому ми не бажаємо навчатись в інших людей?
Відчуваєте впевненість в собі спостерігаючи за тим, хто працює чи живе важче? Якщо навчаєтесь, то у блогера-мільйонника, або у доларового міонера? Яким чином ми дивимось на іншу людину? Чи здатна незнайома людина навчити нас чомусь новому? Відповідь на ці запитання знайдете у статті.
Если Вас партнёр унижает и не ценит, может Вы для него не ценны?!
- На сколько Вы интересны партнеру, который Вас унижает?
- Ни на сколько! Или только только для того, что бы Вас унижать.
Кризис среднего возраста - сцена свободна!
У нас, у музыкантов, есть такая фраза - сказала она, - Сцена свободна! Если ты критикуешь кого то, кто добился успеха, то почему бы тебе самому не встать, не выйти на сцену и не сыграть виртуознее? Что мешает? Сцена – свободна!
Почему психотерапия не помогла? Часть 1: Ловушки восприятия
Психотерапия - это очень полезная штука, с моей точки зрения. Я верю в ее "магию" и не один десяток раз видела какие она творит "чудеса". Тем не менее, у нее есть свои ограничения и правила, вне которых она немедленно теряет свою "силу" и перестает быть полезной.
Скелеты в шкафу. Или немного о наших чувствах
Почему скелеты в шкафу? – Да потому что подавляющее большинство наших чувств – скрытые в недрах психики – в подсознании. Получается, мы сами не знаем, что в нас есть. Разумеется, что-то видим, чувствуем, но все-таки заталкиваем, куда глубже – в старые «бабушкины» сундуки и закрываем семью замками.
