×òî òàêîå Òåíü
Ïî÷åìó “ñáåæàòü îò ñâîåé òåíè” òàê ñèëüíî õî÷åòñÿ, è ïî÷åìó âû íå çàõîòèòå ýòîãî äåëàòü ïîñëå ïðî÷òåíèÿ ñòàòüè.
Ïî÷åìó “ñáåæàòü îò ñâîåé òåíè” òàê ñèëüíî õî÷åòñÿ, è ïî÷åìó âû íå çàõîòèòå ýòîãî äåëàòü ïîñëå ïðî÷òåíèÿ ñòàòüè.
Êàê è ìíîãèå ðîäèòåëè, ÿ ÷àñòî çàäóìûâàþñü, êàêèìè áóäóò ìîè äåòè, êîãäà ïîäðàñòóò.  êàêèå-òî ìîìåíòû îíè îïðåäåëåííî áóäóò êàçàòüñÿ ñòàðøèìè, ÷åì ÿâëÿþòñÿ íà ñàìîì äåëå. Îíè óæå èíîãäà âûèãðûâàþò ó ìåíÿ â ñëîâåñíûõ ñõâàòêàõ, è ñî âðåìåíåì òàêèõ ñèòóàöèé áóäåò ãîðàçäî áîëüøå. Ïðåäñòàâëÿÿ ñâîèõ äåòåé ïîäðîñòêàìè, ÿ ïîëó÷àþ ñâîåãî ðîäà ðîäèòåëüñêèé îðèåíòèð.
ß äóìàþ, ÷åãî áû ÿ õîòåëà äëÿ ñâîèõ äåòåé, êîãäà îíè ïîäðàñòóò. ß áû õîòåëà, ÷òîáû îíè áûëè äîáðûìè, ÷åñòíûìè, ñïðàâåäëèâûìè, óâàæàëè äðóãèõ ëþäåé. Ñîîòâåòñòâåííî, ìíå íóæíî ïðîÿâëÿòü äîáðîòó, ÷åñòíîñòü, ñïðàâåäëèâîñòü è óâàæåíèå ê äðóãèì óæå ñåé÷àñ.
Íàøà áîëü áóäåò áåñêîíå÷íîé äî òåõ ïîð, ïîêà åé íå áóäåò äàíî èìÿ ÷óâñòâà è îáúåêò, ê êîòîðîìó îíî íàïðàâëåíî.
Ìàòåðè, êîòîðûå çàáîòÿòñÿ î ïñèõîëîãè÷åñêîì áëàãîïîëó÷èè ðåáåíêà, íå ñòàíóò ãîâîðèòü: «Êàê ìíå ïëîõî. Íàâåðíîå, ñêîðî óìðó»; òå æå, êîìó õî÷åòñÿ óâèäåòü ñòðàõ â ãëàçàõ ðåáåíêà, ÷àñòî ãîâîðÿò íå÷òî ïîäîáíîå, ýòèì ñòðàõîì îíè ñòàðàþòñÿ ïðèâÿçàòü ðåáåíêà ê ñåáå, äåðæàòü åãî íà êîðîòêîì ïîâîäêå.
Àíîðåêñèÿ ìíîãèå ãîäû ñ÷èòàëàñü áîëåçíüþ ìîäåëåé. Áóëèìèÿ – áåäîé îáåñïå÷åííûõ. Óâû, ýòè ðàññòðîéñòâà ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ ñòàëè ïîïóëÿðíû è ñðåäè óêðàèíîê. Êðîìå íèõ ïîÿâèëèñü åùå îðòîðåêñèÿ è ïðèñòóïîîáðàçíîå ïåðååäàíèå. Êàê èõ ðàñïîçíàòü, ëå÷èòü è êòî ïîïàäàåò â çîíó ðèñêà?
Äåëþñü ñâîèìè ðàçìûøëåíèÿ î òàêîì âàæíîì ôåíîìåíå â æèçíè è òåðàïèè, êàê ðàçî÷àðîâàíèå..
Êàê íàó÷èòü ðåá¸íêà íå ïóãàòüñÿ ñâîèõ ýìîöèé, óìåòü ðàñïîçíàâàòü èõ è ïðîæèâàòü? Ðîäèòåëè ìîãóò ýôôåêòèâíåå ïîìî÷ü ðåá¸íêó ñïðàâëÿòüñÿ ñ ýìîöèÿìè, åñëè ñàìè óìåþò îáõîäèòüñÿ ñî ñâîèìè ýìîöèÿìè, áûòü â êîíòàêòå ñ íèìè. ×àùå âñåãî ìû îáðàùàåìñÿ ñî ñâîèìè ýìîöèÿìè òàê, êàê îáðàùàëèñü ñ íàìè ðîäèòåëè, êîãäà ìû èõ èñïûòûâàëè.
 äåòñòâå ó ìíîãèõ áûëè ñèòóàöèè, êîãäà ðîäèòåëè ãîâîðèëè ÷òî-òî âðîäå "Ìàëü÷èêè íå ïëà÷óò" èëè "Õîðîøèå äåâî÷êè íå äåðóòñÿ" - è ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé.
Äàííàÿ ñòàòüÿ ïðåäíàçíà÷åíà ïðåæäå âñåãî êîëëåãàì, êîòîðûå ðàáîòàþò ñ æåðòâàìè íàñèëèÿ è õîòåëè áû ðàçîáðàòüñÿ: ìîæíî ëè èñïîëüçîâàòü òðåóãîëüíèê Êàðïìàíà.
Äàííàÿ ñòàòüÿ ïðåäíàçíà÷åíà ïðåæäå âñåãî êîëëåãàì, íî ìîæåò áûòü ïîëåçíà è òåì, êòî èíòåðåñóåòñÿ ïñèõîëîãèåé è òðàíçàêòíûì àíàëèçîì.
Ìíîãèå ìóæ÷èíû çà 30 ñ÷èòàþò, ÷òî îíè "áîëåå äîñòîéíû" ñâîåé ñåìüè, à íå æåíùèíû ñ ðåáåíêîì. Äëÿ íèõ âàæíî, ÷òîáû èõ èçáðàííèöà áûëà äåâñòâåííèöåé.
Íåîáõîäèìî âûðàñòèòü â ñåáå ïîçèòèâíîãî Çàáîòëèâîãî Ðîäèòåëÿ ïðåæäå, ÷åì áðàòüñÿ çà ðåøåíèå äðóãèõ çàäà÷, ÷òîáû âû ìîãëè ñîõðàíèòü âàøè èçìåíåíèÿ
×åëîâåê, èñïûòûâàþùèé ñëîæíîñòè, íå ó÷àñòâóåò â ïîëíîöåííîì äèàëîãå. Ò.ê. áîëüøå ñêîíöåíòðèðîâàí íà ñåáå. Ïðîäóìûâàåò íàïåðåä ÷òî ñêàçàòü, êàê ñäåëàòü.
Òðåáîâàòåëüíîñòü - ýòî îïðåäåëåííûå ðàìêè ïðåäñòàâëåíèé î ñåáå è î æèçíè.  òðåáîâàíèÿõ âñåãäà åñòü " ÿ äîëæåí", "îí äîëæåí". È ÷åëîâåê íà÷èíàåò æèòü â îïðåäåëåííîé ïî îïðåäåëåííîìó øàáëîíó, àáñîëþòíî íå çàìå÷àÿ ñâîèõ àêòóàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé è ÷óâñòâ.
Ñòàòüÿ î òîì: ïî÷åìó è äëÿ ÷åãî ìóæ÷èíû èçìåíÿþò, à òàê æå êàê ýòî ïðåäîòâðàòèòü.
Äîâîëüíî ìîäíàÿ òåìà ñåé÷àñ ïðî "óñïåøíûé óñïåõ" è äîâîëüíî ìîäíî â ýòîé òåìå èäåè "äîñòèãàòîðñòâà" è ïðî÷åãî íàñèëèÿ íàä ñîáîé "äëÿ ðåçóëüòàòîâ".
Åñòåñòâåííî, ÷òî êîãäà ëè÷íîñòü íå èìååò ñîáñòâåííîãî ìíåíèÿ, íå ðàñïîðÿæàåòñÿ ñîáñòâåííîé æèçíüþ, òî ïîÿâëÿåòñÿ â æèçíè òîò, êòî áóäåò äèêòîâàòü åé, êàê æèòü è ÷òî äåëàòü.
Íå âñåãäà ïðè÷èíó áåñïëîäèÿ èëè ðàííåãî âûêèäûøà ìîæíî îïðåäåëèòü ñ ïîìîùüþ ìåäèöèíû è ñîâðåìåííîãî îáîðóäîâàíèÿ. Ñëó÷àåòñÿ, ÷òî âðà÷è ðàçâîäÿò ðóêàìè è íå ìîãóò îòâåòèòü íà âîïðîñ, ïî êàêîé èìåííî ïðè÷èíå æåíùèíà íå ìîæåò çàáåðåìåíåòü, à åñëè áåðåìåíååò, òî ïî÷åìó ïðîèñõîäèò âûêèäûø.
Âîçâðàùàòü ñåáå àäåêâàòíóþ çàùèòíóþ àãðåññèþ.