Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам.
Спасибо, я уже с вами!
Спасибо, что ты с нами!
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Услышь себя...

Подписаться на автора Услышь себя...
25 Октября 2016 11:58:02
1253

Бывает такое, что человеку плохо и он по жизни мечется в поисках ответа о том, что его волнует. Хватается за всё, ищет разные способы, чтобы разрешить свою ситуацию.. Мечется в страхе, но ответа найти не может.. Он проделывает много действий, прочитывает много умных книг, а решения на его вопрос так и нет.. Почему?

Потому что человек убегает от себя..

Вот тут (как бы это банально не звучало) нужно остановиться.. Просто остановиться в том месте, где ты есть и прислушаться к своим истинным чувствам.
О чём они тебе говорят?
Что изнутри хочет достучаться до тебя?

Слушай честно.. и то, что будет приходить – признавай:
«Да, мне плохо.. Да, мне очень плохо.. Моя жизнь - никудышная.. Я стыжусь себя.. Я не соответствую идеалу.. Я очень устала от этой постоянной гонки.. Я несчастливая женщина..» (эти слова лишь ориентир – подставляй правдивые свои). 

А, когда ты честно признаёшься себе в том, что ты на самом деле чувствуешь – происходит соединённость со своим внутренним.. Соединённость с тем, что всегда жило внутри, но так не хотелось в этом себе признаваться. И от этого так сильно хотелось бежать, натягивая на себя красивую внешнюю картинку.

И понятно почему.
Потому, что не научили слушать себя.
Потому, что чувствовать разные чувства или признавать, что тебе плохо – это (вроде как) признак слабости. А то, что человек живой (а не робот с заданной программой) и ему может быть плохо, и он может болеть, и выглядеть далеко не так, как на страницах глянцевых журналов – это транслировать индустрии красоты не выгодно! Уж если вы будете принимать себя и не бежать за общими идеалами – то уровень счастья в стране (ух как) поднимется. А на чём же тогда будут зарабатывать деньги те, кто раньше зарабатывал на вашем несчастье?!

Да, социальное влияние очень сильное и не соответствовать ему – это подвергать себя опасности. Меня ведь такого могут не принять, не признать, обсмеять, ущемить и т.д.. И это страшно.. Страшно нашей детской части.. Потому что, когда-то надо мной такой могли смеяться, не принимать, унижать.. И у ребёнка автоматически вырастает про себя ощущение: «Я не такой», «Я плохой», «Нужно быть другим/ таким как все – тогда всё со мной будет в порядке»..

И, с тех пор, наше внутреннее «не такое Я», придавленное множеством негативных посылов про себя и ощущающее огромнейшую беззащитность – запряталось куда-то глубоко внутрь.. А сверху наслоились правила правильной жизни (транслируемые социумом), заученные аффирмации про то, какая я хорошая и замечательная, и про то, чего мне нужно хотеть и как жить..
А бедное маленькое неподержанное «Я» так и живёт в самом сером и дальнем чуланчике, и почему-то, несмотря на то, что ты продвинулась по карьерной лестнице – тебе бывает так тошно и тоскливо..
На самом деле, ведь вся эта неудовлетворённость так и продолжает жить внутри тебя, как бы ты не бежала от себя (своих истинных чувств и мыслей).

И, чтобы найти ответ, который ты ищешь –
для начала, начни слышать себя ту, которую не слышишь.
Не убегай в позитивные правильные чувства – лучше пусть всплывёт наружу всё то, что плачет у тебя внутри. И, соединившись с собой, ты почувствуешь огромную тяжесть/ печаль/ боль.. Но ты и почувствуешь немножечко больше свободы и опоры – ведь Ты соединилась с Собой..



Теги: истинное я, слышать себя, чувства
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Топ публикаций
Внешние проявления сексуальности Внешние проявления сексуальности Да, мужчины любят глазами. В первую очередь его вн...
Nice Guy Syndrome. Размышления психотерапевта. Продолжение. Nice Guy Syndrome. Размышления психотерапевта. Продолжение. Я, конечно, знаю, что проблема "хороших"...
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И КАК БЫ ПСИХОЛОГИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И КАК БЫ ПСИХОЛОГИ Есть очень устойчивая иллюзия насчет того, что пси...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика