Новый метод обновления предписаний. «Ванильное будущее» или «Шоколадная жизнь».

Друзья, в этом материале я с удовольствием поделюсь с читателем одной волшебной методикой, которая не просто обогатит вашу психологическую копилку и празднично порадует, вдохновит, но и существенно продвинет желательные дороги!

Хотите приобщиться к реальному волшебству? Готовы к необыкновенному чуду?

Добро пожаловать к материалу! И пусть ваш мир станет лучше! 

Думаю, многие знают о методе проработки жизненных предписаний, с переосмыслением полученных интроектов и дальнейшей заменой предписанных в детстве правил на новые – осознанные платформы?

Если нет, расскажу об этом методе в личной модернизации. Полезная и важная техника.

Несколько слов в преддверии…

Надо понимать, что с бухты-барахты такую технику не проводят, предполагается большая исследовательская работа, в процессе которой психолог и клиент (в долгом совместном поиске) собирают негативные установки данного влияния детства и выписывают их на специальный, отдельный лист.

Итак, моя техника… 

«Ванильное будущее» или «Шоколадная жизнь».

Пикантно-вкусное волшебство)

1. В процессе долгого совместного поиска на специальный отдельный лист клиентом и психологом выписываются негативные интроекты (неосознанно принятые влиянием конкретного детства). Такие как:

– не достойна,

–  не сможешь,

– не будешь,

– не доросла, и так далее…

Выписывать стоит то, что обременяет желательные осуществления конкретного человека, мешает его заветным реализациям, тормозит дороги наилучшего будущего.

2. По готовности списка происходит процесс отречения, с символическим отсечением ненужного душевного мусора. И выглядит это так…

–  Клиент зачитывает негативные предписания со словами отречения:

«Отныне я не следую прочитанным предписаниям! Это не мой багаж! Я не беру его в своё будущее!»

– С этими словами предписания рвутся и выбрасываются в приготовленный заранее, полиэтиленовый, отдельный пакет. Мусор желательно сразу выбросить.

По проведению этой части работы клиентом, как правило, отмечается ощутимое чувство душевного облегчения, как будто с плеч «упала гора», отягощающая жизненные дороги.

3. Теперь клиенту и психологу предстоит более позитивная часть работы: подготовить новый список жизненных установок – полезных, конструктивных, осознанных.

В этой связи я предлагаю следующую схему работы… 

Выполнить данный список в виде знаменитой Карты Желаний.

– Готовим специальную заготовку. Это может быть прямоугольное поле, поделённое на квадратики, по типу таблички. Или расчерченный на сектора большой круг, в виде Колеса жизненного баланса.

Карты желаний, кстати, выглядят и так, и так. По выбору хозяина практики.

– А дальше – заполняем выделенные поля (таблицы или круга) новыми установками, в формате желательных посылов на будущее. Например...

а) Я достоин самых лучших осуществлений.

б) Я ресурсен и состоятельнен.

в) Я принят собой совершенно и абсолютно.

г) Я смогу.

д) Я буду. И так далее, и так далее…

Заполнять табличку можно (и даже стоит) гораздо конкретнее, например…

а) Я достойна самых счастливой и прекрасной любви.

б) Я ресурсна и состоятельна, как будущая супруга и будущая мать.

в) Я смогу реализовать свои самые заветные планы.

г) Я буду самой счастливой женщиной, матерью и женой.

И так далее, и так далее…

4. По готовности счастливого списка, оформленного в Карту желаний приступаем к его благословлению в будущее. Для этого выполняется следующий – вкусно-ароматный, прелестнейший ритуал. Придуманный мною)

– Список зачитывается и принимается конкретным лицом со словами:

«Это мои программные предписания на скорое счастливое будущее – осознанно принятые, полезные и лучшие для меня! Я принимаю эту жизненную платформу и искренне ратую за неё!»

– Дальше список окропляется по очереди…

а) Сахаром (чтобы предписания исполнялись радостно, сладко).

б) Корицей (чтобы посылы реализовывались пикантно и со вкусом).

в) Ванилью (чтобы их реализация была мягкой, нежной, чудесной).

г) Тёртым шоколадом (чтобы обеспечить себе вкусную, счастливую жизнь).

– И со словами: «Пусть сбудется!» – роскошная смесь (корицы, ванили, шоколада и сахара) сдувается на воздух – в дальнейшее – за окно.

Таким образом осуществляется прекрасный посыл – почти реальное волшебство, изумительное таинство: мы благословляем свой заветный, счастливый список.
Ощущение, которое приходит к Вам следом, – подъёмное, вдохновенное. Мы, действительно, волшебим – на радость и удачу самим себе.

5. Ну, а дальше чудесный список убирается в заветное место – ларец, шкатулку, тайник, там он будет храниться, как ваша заветная, жизненная программа. И каждый следующий день (в течение продолжительного, долгого времени) он будет извлечён из ларца и зачитан Вами вслух на дальнейшее. Таким образом Вы укрепляете новые душевные установки и держите свой маршрут.

Карту желаний, к слову, именно так и запускают в дальнейшее – регулярной визуализацией направлений.

Вот так – волшебно, увлекательно и с пользой для дела – можно «переписать» свои жизненные платформы, исключив из них ненужный, завалявшийся мусор и заменив его на желательные посылы.

Приходите на сессии, поволшебим с каждым из вас)

Друзья, это радостное событие (по осуществлению) не только останется в вашей памяти чудесной и полезной работой, но и ощутимо поправит ваши жизненные пути, подкрепив их новым – конструктивным и ценным базисом.

Искренне желаю удачи!

P.S. Ну, а если говорить психологическим языком, с помощью этой практики Вы обновите внутреннего родителя и отпустите себя в отдельную, свободную жизнь – со своими принципами, направленностью, программой, инициируя свою взрослость.

С уважением к вам, профессиональный психолог

Блищенко Алёна Викторовна. 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Возврат к списку