ß ðåâíóþ... Ðåâíîñòü ÷àñòî ñâÿçàíà ñ ÷óâñòâîì óñêîëüçàþùåãî âíèìàíèÿ ê ñåáå è ñâîèì ïîòðåáíîñòÿì, ÷óâñòâîì íåóâåðåííîñòè â òîì, ÷òî ÿ íå ñïðàâëÿþñü ñ ñèòóàöèåé, íå îùóùàþ óñïåøíîñòü ñâîèõ îòíîøåíèé. Ýòî ñîæàëåíèå îá óïóùåííûõ âîçìîæíîñòÿõ, ðàçî÷àðîâàíèå â ñåáå...
²ñíóº áàãàòî ïîòåíö³éíèõ ïðè÷èí âèíèêíåííÿ ôî᳿ êîò³â. Ó ð³çíèõ ëþäåé ³ñíóº âëàñíèé äîñâ³ä òîãî, ùî ñïðè÷èíèëî ðîçâèòîê ¿õí³õ ôîá³é.
Ðàññòàëàñü ñ ìóæåì, íå ëþáëþ åãî, íî íå ìîãó çàáûòü, òÿíåò. ×òî äåëàòü?
Êàê îòîìñòèòü íàðöèññó? ×òîáû îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ, äëÿ íà÷àëà íóæíî ðàçîáðàòüñÿ – çà÷åì âàì íóæíî ìñòèòü ÷åëîâåêó ñ òàêèì ñêëàäîì õàðàêòåðà, çà÷åì ñòîèò òðàòèòü íà íåãî ñâîþ ýíåðãèþ?
Îñîáà ÿêà ñòðàæäຠíà êîìïóëüñèâíèé ðîçëàä ñåêñóàëüíî¿ ïîâåä³íêè ïî÷óâàþòüñÿ íåçäàòíîþ êîíòðîëþâàòè ñâî¿ ñåêñóàëüí³ ³ìïóëüñè é â ðåçóëüòàò³ áåðå ó÷àñòü ó ïîâòîðþâàí³é? ïðîáëåìàòè÷í³é ñåêñóàëüí³é ïîâåä³íö³.
²íîä³ ëþäèíà ñòèêàºòüñÿ ç ãîñòðèì ïî÷óòòÿì íåçàäîâîëåííÿ æèòòÿì, â³ä÷óòòÿì, ùî âîíà ìàð³îíåòêà ñâ ïîâåä³íêè - íå ëþäèíà êåðóº ïîâåä³íêîþ, à ïîâåä³íêà êåðóº ¿¿ æèòòÿì - çìóøóº êóäèñü á³ãòè àáî ñèä³òè, áàãàòî äóìàòè é íå "âèñîâóâàòè íîñà".
Ó ðîçïàë ñêëàäíîãî ïåð³îäó æèòòÿ òè ïðèõîäèø äî ïñèõîëîãà ³ ïî÷èíàºòüñÿ ðîáîòà.
Âòðàòà äîâ³ðè íå îìèíຠòàêîæ äîâ³ðó äî âëàñíèõ çä³áíîñòåé, äî íàä³éíîñò³ âëàñíèõ âðàæåíü, äóìîê, ïàì'ÿò³ òà â³ä÷óòò³â.
Êàê ïðè ïåðååçäå â íîâóþ ñòðàíó ñòàòü «ñâîèì» è ïåðåñòàòü áûòü òóðèñòîì?
Ôèëüì «Áîëüøàÿ ìàëåíüêàÿ ëîæü» 1 è 2 ñåçîí 2017-2019 ãîä. Ðåæèññåðû Æàê-Ìàð Âàëëå, Àíäðåà Àðíîëüä
Êàæäûé èç íàñ õîòü ðàç (à êòî-òî ðåãóëÿðíî) ñòàëêèâàåòñÿ ñ òàêèìè ñîñòîÿíèÿìè êàê: èñòåðèêà, àãðåññèÿ, ñòóïîð, àïàòèÿ, ñòðàõ, òðåâîãà, äâèãàòåëüíîå âîçáóæäåíèå, ñëåçû, ïàíèêà, íåðâíàÿ äðîæü. È âîçíèêàåò âîïðîñ: ÷òî äåëàòü? Êàê ïîìî÷ü ñåáå èëè äðóãîìó ÷åëîâåêó? Êàê îêàçàòü ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïîìîùü? ...
Íàéá³ëüø åêñòðåìàëüíèé ñöåíàð³é ïñèõ³÷íî¿ òðàâìè ïðè ÿê³é â³äáóâàºòüñÿ âòðàòà äîâ³ðè âêëþ÷ຠíàâìèñíå, âñåîñÿæíå ðóéíóâàííÿ ñâ³òó.
Ñäåðæèâàíèå è ïîäàâëåíèå ýìîöèé â ñåáå (òåì áîëåå àãðåññèè), âûòåñíåíèå, êîãäà âû äåëàåòå âèä, ÷òî íè÷åãî íå ÷óâñòâóåòå («Äà ëàäíî, è òàê ñîéäåò!», «Íè÷åãî îñîáî ñòðàøíîãî íå ïðîèçîøëî!») íå ïðèâîäèò íè ê ÷åìó õîðîøåìó.
Ðîçïîâ³ä³ îñ³á ïðî âàæêó òðàâìó, îñîáëèâî ì³æîñîáèñò³ñíó, çàçâè÷àé ï³äêðåñëþþòü "âòðàòó äîâ³ðè".
Ìàíèïóëÿöèÿ – ýòî âñå, ÷òî ïðîèñõîäèò â íàøåì âçàèìîäåéñòâèè è ìåíÿåò ïîâåäåíèå â äàëüíåéøåì. Íàïðèìåð, ïàðòíåð ïîïðîñèë ñäåëàòü ÷àé, è âû âûïîëíèëè ïðîñüáó – ýòî ïðÿìàÿ ìàíèïóëÿöèÿ.
«Êàê èçáàâèòüñÿ îò ñòåðåîòèïíîãî ìóæñêîãî ïîäõîäà â îòíîøåíèÿõ? Êëèøå êðàñîòêè, ñ êîòîðîé âñå õîòÿò ïðèÿòíî ïðîâåñòè âðåìÿ, íî íå ñîçäàòü íàñòîÿùóþ ñåìüþ, äàæå êîãäà âñòóïàþò â äëèòåëüíûå îòíîøåíèÿ. Ó ìåíÿ äâà âûñøèõ îáðàçîâàíèÿ, ñåðüåçíîå ïîâåäåíèå, åñòü è äðóãèå äîñòîèíñòâà, íî âñå ýòî íå ñïàñàåò»
×òî òàêîå "Ýêñòðåííàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïîìîùü"? Ïî÷åìó îíà òàê âîñòðåáîâàíà? Çà÷åì îíà íóæíà? Êàê è â êàêîì ñëó÷àå åå îêàçûâàòü? Êàê áûñòðî è ïðîôåññèîíàëüíî îñâîèòü íàâûê îêàçàíèÿ ïåðâîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùè, ÷òî áû ïîìîãàòü ëþäÿì. Ïðèíöèïû, öåëè è çàäà÷è îêàçàíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîääåðæêè.
«Íîðìàëüíîãî ìóæ÷èíó âäîõíîâëÿòü íå íóæíî» – îá ýòîì ãîâîðèò îäèí èç òðåíåðîâ, è ýòîò ìîìåíò î÷åíü îòçûâàåòñÿ ëè÷íî ìíå.
Óíèêíåííÿ áîëþ÷èõ ðîçïîâ³äåé ÿê ì³ðà ñàìîçàõèñòó — ëèøå îäíà ç ïðè÷èí, ÷åðåç ÿêó âàæêî ïîä³ëèòèñÿ òðàâìàòè÷íèì äîñâ³äîì ç ³íøèìè ëþäüìè.
