Ìåíÿ ÷àñòî ñïðàøèâàþò: «Àíäðåé, à êàêàÿ ñåé÷àñ ñàìàÿ ãëàâíàÿ ïðîáëåìà îòíîøåíèé? Èç-çà ÷åãî ðàçðóøàþòñÿ ñåìüè? Àëêîãîëü, èçìåíû, òóíåÿäñòâî, çàâèñèìîñòü îò ðîäèòåëåé? Ìîæåò, ÷òî-òî åùå? Ñêàæèòå, íå òîìèòå… Íó, ñàìîå-ñàìîå…»
Ñåé÷àñ ñìîòðþ ñåðèàë «Ìèëëèàðäû».
Õîðîøåå íàçâàíèå. Ëåãàëèçóåò áîëüøèå äåíüãè. Äåðæàò èõ íà ñëóõó.
Âåäü ìíîãèì ñòðàøíî ïðîèçíåñòè ñëîâî «ìèëëèîí». Èëè «ÿ ìèëëèîíåð». Âîò ïîïðîáóéòå! ×òî ÷óâñòâóåòå? ×òî íàêðûâàåò?
Ïîãîâîðèì î òàêîì ÷óâñòâå êàê îáèäà. Íå çðÿ ýòîãî ÷óâñòâà íåò â ñïèñêå áàçîâûõ ÷óâñòâ.
Êòî çàáûë èëè íå çíàë, áàçîâûìè ÷óâñòâàìè ÿâëÿþòñÿ: ãíåâ, ðàäîñòü, ïå÷àëü, ñòðàõ, ñòûä, âèíà è èíòåðåñ. Ýòî ÷óâñòâà, êîòîðûå âîçíèêàþò ó âñåõ âçðîñëûõ ëþäåé (ãëàâíîå â íèõ íå çàñòðåâàòü). Ïî÷åìó æå òàì íåò îáèäû?
Âû ðàáîòàåòå â êîìïàíèè íåñêîëüêî ëåò, ñäåëàëè ìíîãî ïîëåçíîãî äëÿ ñâîåé êîìàíäû, ïðèíåñëè ïðèáûëü ôèðìå, óëó÷øèëè áèçíåñ-ïðîöåññû, à â îòâåò íå óñëûøàëè íèêàêîé áëàãîäàðíîñòè. Ïîâûøàþò íå âàñ, íà ðóêîâîäÿùèå äîëæíîñòè íàíèìàþò íîâûõ ñîòðóäíèêîâ, à âàì äàþò ïðîåêòû âñå ñëîæíåå è ñëîæíåå.
Êîíôåòíî-áóêåòíûé ïåðèîä ïðîõîäèò. Ýòî íåèçáåæíî!
À âû áûëè ïîñëóøíûì ðåáåíêîì? Õîðîøî ýòî èëè ïëîõî? Òðåáóåòå ëè îò ñâîèõ äåòåé áûòü ïîñëóøíûìè? ×òî ýòî èì äàñò, à ÷òî äàñò âàì? Ìíåíèå ÷òî ðåáåíîê äîëæåí áûòü ïîñëóøíûì î÷åíü ðàñïðîñòðàíåíî äàæå ïî ñåé äåíü. À ó áîëåå ñòàðøåãî ïîêîëåíèÿ ýòî âîîáùå ïðàêòè÷åñêè äîãìà.
Àìåðèêàíñêèé ïñèõîòåðàïåâò Äæåôôðè ßíã íà îñíîâå êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêîé ìîäåëè ðàçðàáîòàë íîâóþ, áîëåå ãèáêóþ, çà ñ÷¸ò å¸ èíòåãðàòèâíîñòè, ìîäåëü ïñèõîòåðàïèè - ñõåìà-òåðàïèþ.
Áûò ðàçðóøèë íåìàëî îòíîøåíèé. Ó êàæäîãî èç ñóïðóãîâ åñòü ïðåäñòàâëåíèÿ, îñíîâàííûå íà îïûòå ñâîåé äåòñêîé ñåìüè – êòî è çà ÷òî îòâå÷àåò, êàê ðàñïðåäåëÿþòñÿ îáÿçàííîñòè â ñåìüå. Ýòè ïðåäñòàâëåíèÿ ÷àñòî íå ñîâïàäàþò. À ñóïðóãè ìîãóò è íå çíàòü îá ýòîì. Ìû ðåäêî çàäóìûâàåìñÿ î òîì, ÷òî äðóãîé ÷åëîâåê äåéñòâèòåëüíî Äðóãîé. Îí ðîñ è âîñïèòûâàëñÿ â äðóãèõ óñëîâèÿõ, ãäå áûëè ñâîè ïðàâèëà è öåííîñòè. Îïèðàÿñü íà ÑÂÎÉ îïûò, ìû æäåì îò ïàðòíåðà ïðèâû÷íîãî äëÿ ÍÀÑ ïîâåäåíèÿ. È çëèìñÿ, êîãäà îæèäàíèÿ íå îïðàâäûâàþòñÿ. Ìíîãèì èç íàñ âûðàæàòü çëîñòü ñòðàøíî, ïîòîìó ÷òî îíà ÷àñòî àññîöèèðóåòñÿ ñ ðàçðóøåíèåì è áîëüþ. Íåãàòèâíûé îïûò èç äåòñòâà, êîãäà âçðîñëûå âûðàæàëè çëîñòü, îñêîðáëÿÿ è ïðèíèæàÿ äðóã äðóãà, çàñòàâëÿåò «äåðæàòü ÿçûê çà çóáàìè».
×òî òàêîå òðàíñôîðìàöèîííûå èãðû è â êàêèõ ñëó÷àÿõ îíè ýôôåêòèâíû. Êîìó ïîäõîäèò èãðîâàÿ ïñèõîòåðàïèÿ. Êàê âíåäðèòü ýòî â ïðàêòèêó ïñèõîëîãîâ? Ðàçáîð íà ïðèìåðå òðàíñôîðìàöèîííîé ïñèõîëîãè÷åñêîé èãðû "Èñöåëåíèå ñåáÿ. Sanare te".
Îáçîð íîâîãî òåðàïåâòè÷åñêîãî èíñòðóìåíòà, êîòîðûé áóäåò ïîëåçåí â ðàáîòå ïñèõîëîãîâ è ïñèõîòåðàïåâòîâ äëÿ ðàñêðûòèÿ ñêðûòûõ óñòàíîâîê è áëîêîâ â êîìôîðòíîì êëþ÷å. Êðîìå òîãî ïîäîáíûé èíñòðóìåíò ïîçâîëÿåò ïîëó÷àòü ïîñòîÿííûõ êëèåíòîâ è ïëîòíûé ãðàôèê çàïèñè.
Êòî òàêèå èãðîïðàêòèêè? Î÷åðåäíûå øàðëàòàíû èëè äåéñòâèòåëüíî ñòîÿùèå ñïåöèàëèñòû. Êðàòêèé îáçîð ïðîôåññèè äëÿ ïîíèìàíèÿ, êòî ìîæåò ïðèìåðèòü íà ñåáÿ ðîëü âåäóùåãî òðàíñôîðìàöèîííûõ èãð.  ñòàòüå âû íàéäåòå îòâåò íà âîïðîñ, ïî÷åìó ñåé÷àñ ïðîèñõîäèò áóì è ðàñòåò ÷èñëî ïðåäñòàâèòåëåé ïðîôåññèè.
Íàðóøåíèÿ ôóíêöèè ÖÍÑ (öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû) ÷àñòî ïðèâîäÿò ê ðàññòðîéñòâó âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ñèñòåì (ñåðäöà, ÆÊÒ, ïîëîâîé ñèñòåìû è äðóãèõ).
Íåäàâíî ñòîëêíóëàñü ñ ìíåíèåì êîëëåãè, ÷òî áåðåæíàÿ òåðàïèÿ íå ÿâëÿåòñÿ ýôôåêòèâíîé. Òàê ëè ýòî? Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè ìûñëÿìè íà ïðèìåðå ñåðèàëà "Òðèããåð".
Íîâîðîæäåííûé ðåáåíîê ëþáèò ñåáÿ áåç âñÿêèõ óñëîâèé. Åãî ïðîñòî âîñõèùàåò ñàì ôàêò, ÷òî ó íåãî åñòü ðóêè, íîãè, ãîëîâà è âñå ýòî êðóòèòñÿ â ðàçíûå ñòîðîíû. À âîêðóã âñå âðåìÿ ÷òî-òî ìåëüêàåò, òåáÿ ÷òî-òî òðîãàåò, âêóñíî ïàõíåò ìîëîêîì è âîîáùå. Ðåáåíîê íå ðàçäåëÿåò ñåáÿ è ìèð. Îí - ýòî ìèð, à ìèð - ýòî îí. Çàõîòåë åñòü, ððàç ìîëîêî, çàìåðç - îäåÿëî, çàïëàêàë - íà ðó÷êè. Ðåáåíîê îùóùàåò ñåáÿ âñåìîãóùèì âîëøåáíèêîì, êîòîðûé ñîçäàåò âñå ñèëîé ñîáñòâåííîé ìûñëè. Ãîâîðÿò, ýòî îäèí èç èñòî÷íèêîâ íàøåãî òâîð÷åñòâà. Âðîæäåííîå ÷óâñòâî âñåñèëèÿ è ñïîñîáíîñòü îâåùåñòâëÿòü ñâîè æåëàíèÿ è ýìîöèè.
Äîðîãèå ìîè ÷èòàòåëè, õî÷ó ïðåäóïðåäèòü âàñ, ÷òî ïèøó ýòó ñòàòüþ ñ îòðèöàòåëüíî çàðÿæåííûìè ÷óâñòâàìè: âñòðåòèëàñü ñåãîäíÿ ñ íåñïðàâåäëèâîñòüþ, êîòîðóþ, ÷åñòíî, íå çíàþ, êàê ìîæíî èñïðàâèòü
 äàííîé ñòàòüå ÿ õî÷ó ñðàâíèòü äâà ïîäõîäà: ïñèõîàíàëèòè÷åñêèé è êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêèé.
Ïðî ïÿòü ïðè÷èí ðîäèòåëüñêîãî âûãîðàíèÿ, àáñîëþòíî îáúåêòèâíûõ, ôèçèîëîãè÷åñêèõ, íåîòìåíÿåìûõ. È îäèí ñïîñîá ïðîâåðèòü, åñòü ëè ðîäèòåëüñêîå âûãîðàíèå ëè÷íî ó âàñ.
Ñîöèàëüíàÿ, êóëüòóðíàÿ, ðåëèãèîçíàÿ óñòàíîâêà "Ìóæ÷èíà - åñòü ñâåðõöåííîñòü â æèçíè æåíùèíû" èñêàëå÷èëà ñóäüáû öåëûõ ïîêîëåíèé æåíùèí. ß ñ÷èòàþ, ÷òî òîëüêî ñâîáîäíàÿ îò ïîäîáíîãî óáåæäåíèÿ æåíùèíà ñïîñîáíà ïîñòðîèòü ñ ìóæ÷èíîé çäîðîâûå ïàðòíåðñêèå îòíîøåíèÿ, íå âïàäàÿ ïðè ýòîì â æåðòâåííîñòü è óíèæåííîñòü, íå ìàíèïóëèðóÿ ìóæ÷èíîé íà ÷óâñòâå âèíû, äàáû åãî íå ïîòåðÿòü, óäåðæàòü, íå ïðåäïðèíèìàÿ äåñòðóêòèâíûõ äëÿ ñåáÿ è ìóæ÷èíû ïîïûòîê óäåðæàòü åãî ëþáîé öåíîé. Âåäü âèíîâàòûé ìóæ÷èíà íèêóäà íå äåíåòñÿ, èì ëåãêî óïðàâëÿòü. Ïîýòîìó òàê âûãîäíî áûòü åãî æå æåðòâîé.
×àñòî íà äàííîì ôîðóìå, äà è íå òîëüêî íà í¸ì, ìîæíî ïðî÷èòàòü ïîäîáíûé âîïðîñ:
"Äëÿ ÷åãî "êîïàòüñÿ" â äåòñòâå?"
Îáðàòèëàñü êî ìíå Ëþäìèëà.Æåíùèíå 52 ãîäà, â ðàçâîäå,ñûí âçðîñëûé,îáåñïå÷åíà.Ðàçðåøåíèå íà ïóáëèêàöèþ ïîëó÷åíî.Ïîñëå ðàçâîäà ñ ìóæåì ïðîøëî óæå äâà ãîäà, íî Ëþäìèëà íèêàê íå ìîæåò âîññòàíîâèòñÿ.Áûâøèé ìóæ è åãî ðîäíÿ ïîñòîÿííî ãîâîðÿò åé î òîì,÷òî ó íåå áåç ìóæà âñå áóäåò ïëîõî.Ëþäìèëà î÷åíü ïåðåæèâàåò è ïîòåðÿëà ïîêîé.
