Коучинг чи Менторинг: винаходимо велосипед або купуємо готовий та за останніми технологіями)
Чому інколи навіть найкращі поради не рухають з місця, і як знайти ту саму магію, яка перетворює знання в дію. Коучинг чи менторинг?
Публикации , страница 8
Созависимость с родителями
Задача детей пойти дальше своих родителей. Там где родители остановились, закрылись, не смогли, не выдержали, не справились – разрешить себе сделать по-новому, по – другому.
Трансфер-фокусована психотерапія Отто Кернберг
Про Отто Кергберга розповідають, що він може спокійно після перельоту з Європи до Нью-Йорка поїхати з аеропорту читати лекції студентам.
Распаковка себя через встречу с новым. Фильм «Сегун»
Этот исторический сериал дает возможность прикоснуться к чему-то новому и по – другому посмотреть на вечные темы.
Размышления о страхе успеха
Размышления о страхе успеха и страхе следовать за своими желаниями
Почему важно менять смысл жизни
Жизнь каждого человека делиться на периоды. И у каждого периода свой смысл жизни.
Что мы приобретаем после испытания
Чтобы испытание не превратилось в хроническое поле насилия, в котором человек застрял на всю жизнь. Или говоря простым языком «человек не прошел испытания».
Испытания. Ловушки
Когда человек находится внутри испытания, ему сложно адекватно оценивать происходящее. Должно пройти время, чтобы по-новому все увидеть.
Важность ощущения силы и размера "Я": Психология Личностного Роста
Статья об опорах Я, на что стоит обратить внимание.
Ловушки насилия. История Фуриозы
Насильник никогда ничего назад не вернет. В фильме "Фуриоза. Хроники Безумного Макса" это хорошо показано. Вообще весь фильм посвящен тому, как сохранить себя, как не разрушиться под тотальным давлением насилия.
Утрата отношений, почему так больно
Утрата- это цена, которую мы платим за то, что живем. После разрыва отношений или смерти близкого мы сталкиваемся с испытаниями. Почему так больно терять близкого человека. Чего мы лишаемся на самом деле.
Привычки, которые разрушают самооценку
Когда люди решают обратиться к психологу по вопросам самооценки, они часто надеются, что специалист поможет найти и вылечить травму, после чего их жизнь наладится, и они обретут покой и счастье. Однако мало кто задумывается о том, что причина низкой самооценки не всегда находится вовне.
Что я знаю о своей Тени или...?
Наша Тень - это глубоко запрятанный в дальний угол клубок событий, состояний, черт и особенностей мышления и характера, которые мы даже для себя далеко не всегда открываем и осознаём. Если человек достаёт и смакует свои теневые мысли и стороны - это не считается нормой.
Мне стыдно....но я хочу...
Если мы представим себе функцию стыда, то заметим, что он состоит из множества установок семьи. Ты как бы смотришь на себя глазами значимых фигур - родителей. Стыд, как правило, формируется в семье. Он идёт из нравственного комплекса идей и убеждений, которые складываются в то, что "хорошо", а что "
Экстремальная откровенность: почему мы делаем свою жизнь публичной?
В статье мы исследуем причины, по которым люди делятся своими личными переживаниями на публике.
Как забота о себе увеличивает доход
В современном мире забота о себе становится все более актуальной. Забота о себе не ограничивается физическим здоровьем, она включает эмоциональное и психическое благополучие. Как именно это может влиять на доход? Рассмотрим основные аспекты.
Выход из выгорания. Психоаналитик объясняет, почему людям, которые чувствуют себя «выгоревшими», простая попытка расслабиться не всегда помогает
Мой пациент по имени Эллиот недавно взял недельный отпуск на своей ответственной работе в качестве врача общей практики . Он чувствовал себя выгоревшим и остро нуждался в отдыхе. План состоял в том, чтобы поспать подольше, почитать роман, немного погулять, может быть, посмотреть «Игру престолов».
Почти Невидимый Абьюз: Женское Насилие Против Мужчин
Когда мы слышим, что женщине нужен психолог по абьюзивным отношениям, это воспринимается как норма. С экрана телевизора или из интернета мы часто слышим истории о том, как пьяный муж избивает жену или как парень-тиран контролирует свою девушку, запрещая ей носить определённую одежду, гулять с друзья
Любовь прошла? Выгорание в отношениях
Не всегда люди расходятся от того, что ушли чувства и больше нет ценности в этих отношениях. Где игнорируются чувства и потребности друг друга, где потерян эмоциональный контакт, где в попытках достучаться и быть услышанным люди выгорают.
Психологічна гігієна
З урахуванням війни та напруження, що накопичилось за ці дні, місяці, роки, профілактика в психіки стає просто необхідною, як чищення зубів або миття овочів та фруктів.
