Недавно на первой консультации клиентка сказала такие слова. «Я знаю, как надо правильно сказать или поступить. Я много читаю по психологии, смотрю видео. Теории выше крыши. Но когда доходит до дела, я поступаю снова по-старому». Почему так происходит?
Вчера на семейной психологической сессии, обсуждая переживаемый супругами кризис, усугублённый попытками организованного сближения, мы с клиентами констатировали следующее...
Для того, чтобы понять что значит тот или иной симптом, в каждом конкретном случае нужны «персональные раскопки». Так как ваше больное горло может означать ровно противоположное именно для вас тому, что написано в популярных статьях по психосоматике. Здесь, как нигде важен индивидуальный подход.
В детстве ты рисовал на обоях, чуть повзрослев и сев за школьную скамью ты начал рисовать на полях в тетрадке. Сейчас ты работаешь и делаешь это на клочках бумаг во время длительного телефонного разговора.
Подумали, что речь пойдет о ходьбе на каблуках?
А так ли легко на них ходить? И зачем использовать, если неудобно и ноги устают? Конечно, чтобы быть красивее, выше, женственнее, сексуальнее, желаннее и моднее.
1. Развивается и формируется инфантильное поведение у ребёнка.
Идеальная женщина России XXI века. Мой опрос разрушил все мифы о идеальной женщины из глянца. Только представьте, что значит идеальная женщина по мнению мужчин.
Переключить мозг с дневного режима работы на вечерний, на расслабление нервной системы. Никакого анализа отчетов и даже разгадывания кроссвордов.
Часто можно услышать призывы о том , что надо выходить из зоны комфорта. Оно и понятно ,жизни может приносить больше удовольствия и радости. Однако куда именно выходить редко можно понять.
К успеху идут долго, через страдания и тяжелый труд, снижать планку нельзя, всегда можно сделать лучше... Психолог Илья Латыпов уверен, что все эти установки на самом деле – разные способы обесценить себя и свои успехи. Но у него есть две подсказки для тех, кто хочет победить своего внутреннего самозванца.
Почему многие люди не могут долго заснуть или спят тревожно, а наутро чувствуют себя разбитыми? Как вернуть себе "младенческий сон"? Простой способ - с этой статье
- Как выглядят здоровые отношения? Что я должен при этом чувствовать?
- Как мне этого добиться? Как я пойму, что это то, что нужно?
Это очень важные и насущные вопросы, на которые нужно найти ответы. Потребность в здоровых близких отношениях есть у каждого из нас. Определение того, что именно входи
Что такое пространство, в котором мы живем? Оно может быть и внутренним и внешним. Как мы можем сгармонизировать наши пространства?
Хотите стать счастливой и удовлетворенной?
Деперсонализация означает ощущение утраты собственной личности, оно часто сочетается с дереализацией, чувством отчужденности от окружающего. Но о дереализации позже)
- Что если моя прокрастинация берет начало из мнимого перфекционизма: «Не буду браться, потому что не смогу сделать именно сейчас идеально»? Насильно заставлять себя делать как угодно, но сейчас? Осознавать быстротечность жизни? Напоминать себе о том, что такими темпами ничего не добиться? Но это из позиции нелюбви к себе. Или нет?
Сейчас постоянно слышно – манипуляции, манипуляторы… «Модное» явление, трендовое…
А раньше всё больше звучало – интрига! Интриган или интриганка…
И распространено было не так уж сильно…
Концепты определяют наше взаимодействие с миром и с собой.
Среди многочисленных рекомендаций и советов есть идея, которая выделяется с большим отрывом - Любить Себя. Эта идея пропагандируется так долго и так уверенно, а звучит так логично и приятно, что рядовой обыватель уверен: все его проблемы решатся как только он овладеет этой магической способностью.
