МІЙ ІДЕАЛЬНИЙ ДЕНЬ!
Запитайте себе, чи багато потрібно змінити в сьогоденні, щоб настав ідеальний день? Практична вправа зі зручними підказками-гідом, яка дозволить зробити власне майбутнє кращим
Запитайте себе, чи багато потрібно змінити в сьогоденні, щоб настав ідеальний день? Практична вправа зі зручними підказками-гідом, яка дозволить зробити власне майбутнє кращим
Ни одну серьезную жизненную цель нельзя достичь, не имея уверенности в себе и в своих силах. Но на чем покоится непоколебимая уверенность и как её обрести? Об этом я расскажу вам в статье
Когда перестаешь контролировать свою Жизнь привычным способом, становится страшно. Правильно ли я все делаю, не схожу ли с ума, каковы мои реакции?
В отличие от всех предыдущих навыков, где один выступает условием другого, присутствие является не результатом долгой и кропотливой тренировки, а делом актуального выбора здесь и сейчас. Иначе говоря, вы можете выбрать присутствовать в своей Жизни прямо сейчас.
ПРИЯТНАЯ НОВОСТЬ, НЕ ПРАВДА ЛИ?
Но есть одна особенность. Вам понадобится другой человек и это очень важное обстоятельство. Базовый принцип методологии Жизни заключается в том, что мы можем Быть Живыми лишь в контакте с другими людьми. Разумеется, речь идет скорее об образе другого человека, чем о реальном человеке, которого, скорее всего, мы никогда не узнаем. Но все же этот контакт необходим. Это одна из ключевых причин, которая заставляет меня утверждать, что формирование новой культуры Жизни – культуры переживания – может быть начато чаще всего только в процессе психотерапии с подготовленным специалистом в этой области.
В поисках психологических "причин" рака, невозможно обойтись простыми тезисами и метафорами. Условно мы можем выделить несколько механизмов влияющих на запуск механизма "саморазрушения" - депрессию (первичную и вторичную), невроз и травму, ситуативную психосоматику (острый конфликт, стресс) и истинную (связанную с нашим психотипом).
Что же делать шизоиду? Вопрос, который мне задал один из моих подписчиков, на одну из публикаций о шизоидах. В этой статье, я хотела бы ответить на него. Насколько, я понимаю в основе вопроса: что же делать шизоиду? — лежит вопрос: как разрешить основной внутренний конфликт шизоида? Выбрать отношения или изоляцию, отстраненность, одиночество?
В нашей культуре существует иллюзорная связь между успехом и любовью: успех расценивается как сексуально привлекательный, и для того, чтобы добиться любви, многие люди стремятся добиться одобрения, успеха, сделать карьеру. Стремление само по себе вполне понятное и социально одобряемое — но, увы, любви и душевности не только не гарантирующее, но иногда им даже препятствующее. Ведь что необходимо для успешной карьеры? Жёсткость, логичность, умение отключиться от эмоций и хладнокровно делать дело. Привнесём эти качества в человеческие отношения — и что мы получим? Исчезновение душевности. Хладнокровная любовь — это оксюморон, но, увы, оксюморон, встречающийся в реальности.
Сомнения и терзания по поводу - как правильно поступить, жить, говорить - обязательно всплывают на терапевтических сессиях. Зачем женщины так терзают себя?
Существует очень много мер, которые можно применять, чтобы помочь детям, переживающим утрату близкого человека. Детям нужно время, чтобы обработать оба аспекта потери - эмоциональный и когнитивный, и усилия надо направить так, чтобы учесть эти оба аспекта.
"Принимают людей не частично, а целиком.
С недостатками всеми, со всеми их косяками.
Есть дела поважнее? Конечно, зайду потом.
Посмотрю на Босфор с Дарданеллами между нами."
Однажды в моём доме поселилось отчаянье. Вот так просто пришло, распахнувши двери, безапелляционным тоном заявило - «Теперь я буду жить здесь».
Типичная история для наших дней. Вы познакомились в молодости, долго встречались, потом жили гражданским браком, потом даже поженились, и у вас появились дети. А потом он ушел к другой…
Так уж случилось, что мы именно такие какие мы есть. Кто в этом виноват или благодаря кому все это произошло, в какой среде все это происходило и есть ли тут доля везения или неудачи. Все эти вопросы можно всегда и везде услышать при анализе какого-то конкретного случая жизненной ситуации. Но что делать, когда есть стойкое убеждение в том, что мир не удовлетворяет наших потребностей?
Каждый человек сам кузнец своего счастья. Банальная и простая истина. Своей непростой жизненной историей делится моя клиентка. Публикую с
ее согласия.
История о смертельно уставшем менеджере и уроках танго
Ночь пролетела, как будто её и не было. Как же хочется спать! Вчера рабочий день закончился в полночь – готовили документы к открытию регионального офиса. Сегодня нужно приехать пораньше, чтобы еще раз все вычитать. Катя, превозмогая нежелание двигаться, открывает глаза...
Панические атаки, как расстройство нервной системы, могут возникать у человека с определенными чертами характера, с определенным поведением. Когда приступы одолевают, близкие видят эти мучения, видят, как человек страдает, и о нем заботятся, о нем тревожатся.
О вас заботятся. Но точно ли это забота? Точно ли это поддержка в трудную минуту?
Исследования определили, ошибки родителей в воспитании детей. В то время как методы воспитания различаются между культурами – и от одной семьи к другой – есть некоторые методы воспитания, которые явно устарели. Ученые-исследователи, психологи и эксперты по развитию ребенка считают, что некоторые из них нецелесообразны и даже опасны. Ниже приводятся 4 такие практики.
Многие считают "Курочку Рябу" одной из самых бессмысленных сказок.
О чем она? Что за странные дед да баба? Зачем они бьют яйцо? При чем тут мышь?
Но со сказками дело такое, если нет скрытого послания – сказке никак в веках не прижиться.
Так чему нас учит "Курочка Ряба"?
Гармоничные взаимоотношения отцов и дочерей так прекрасны и одновременно так хрупки. Имея ряд своих особенностей и нюансов на каждом этапе развития, родителю нередко приходится проживать внутренний конфликт в поисках баланса между образом идеального и реального - в воспитании и проявлениях любви, поддержании выбора ребенка и страха за его/её будущее, подавлением эмоций и проявлением небезразличия, выстраиванием своих границ...
В данном интервью я старалась раскрыть основные сложности и вопросы, которые могут возникнуть в системе "отец-дочь", а также - выразить свои взгляды на природу детско-родительских отношений.
Приятного прочтения! :-)
P.S.Открыта для комментариев и обсуждения актуальных вопросов в этой теме.
Родители для ребенка – это ракета-носитель, и их основная функция – выводить детей на орбиту жизни, а не толкать их по этой орбите либо висеть на них балластом.
Требовательность к себе, стремление быть совершенным и неумение достичь идеала - в этом вся личность, отрицающая собственную сущность. Ненавидя себя, человек медленно травит и уничтожает свою душу и тело.