Психологический порлат Psy-practice

Две стороны одной медали или рассказ про чувство вины

Иногда человек не может реализоваться в жизни  из-за чувства никчемности, в котором не признается даже себе.

Которое, с одной стороны выражается высокомерием - не умении признаться в своей беспомощности из-за страха быть плохим и найти человека, которые уже знает, как это сделать. А человека, который может помочь узнать довольно просто, он уже достиг этого и свободно владеет этим инструментом, но отрицание того что я не умею или чего-то не знаю не дает двигаться дальше, так как есть страх признать эту самую никчемность.

Либо она же может проявлять в жалости к себе и беспомощности, что также проявляется в отсутствии действий, потому что очень жалко себя и эта жалость уже превратилась в инструмент манипуляции другими людьми.

Потому что так удобнее, так выгоднее, не нужно предпринимать действий, пробовать ошибаться, вставать и идти дальше. Вместо этого есть ожидание быстрого результата и глубоко сидящее убеждение, что кто-то должен помогать тебе.

Желание доказывать, что ты лучше или испытывать никчемность - две стороны одной медали одного чувства - чувства вины, потому что и в том и в другом случае есть убеждение - я плохой.

И значит есть привычка либо обвинять себя и наказывать, либо доказывать что-ты лучше.

И поиск трудностей во многих случаях связан с этим чувством, потому что есть необходимость самоутверждаться таким образом, а значит пытаться доказать себе, что способности эти есть, а в глубине есть не уверенность в этом. И опять же убеждение, что все достает с большим трудом, которое подтверждается неоднократно в жизни. Само собой - ведь ты эти трудности сам и ищешь для самоутверждения. Какие могут признаки этого: Есть привычка доказывать, упрямиться, бороться, преодолевать, спорит, отрицать.

Порой не так-то просто признаться себе в этом, но трансформация события начинается именно с того момента, когда мы честно признаемся в том, что испытываем, а не отрицаем это факт.

Отрицая этот факт, мы обманываем себя и выдаем желаемое за действительное, а значит это всего лишь иллюзия, в которой есть желание быть лучше себя самого который есть в действительности. а значит есть непринятие себя и отрицание этого.

Но если нет подтверждения твоих действий в материальном выражение, то бесполезно отвергать, бороться, доказывать что-то,  факты  говорят сами за себя, поэтому лучшее подтверждение твоих навыков это их материальный эквивалент.

И если этого нет, то значит ты боишься признаться себе в никчемности , скрываешь это чувство даже от самого себя и  вместо этого завидуешь, злишься на себя и на других людей .

И самый лучший выход из этого положения- не бороться с этим, а признаться в этом Бесполезно отрицать очевидное, тем более это никак не решает эту проблему.

Чтоб сдвинуться с места надо всего лишь: либо найти человека, который знает, как нужно действовать в данной ситуации и сможет помочь тебе, либо действовать самому, что займет больше времени, потому что нужно будет искать свой собственный путь выхода из данного положения.

И это не всегда просто и быстро, поэтому рассчитывать на быстрый результат не стоит.

Этот путь нужно будет проходить по этапам, маленькими шагами и на это уйдет время и для этого нужно запастись терпением или просто найти человека, который возьмет за руку и доведет к результату, к которому ты стремишься.


Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Комментарии (2)

30.01.2016 12:35:41

Отличная статья! Только чего ж так много ошибок в тексте? Портит всё впечатление об авторе.

11.07.2021 20:16:05

Избавиться от чувства вины мне помогла моя сестра, хотя я обращалась и к специалистам, не все так просто, тяжело что это сознание приходит очень поздно.

Написать комментарий

Возврат к списку