Публикации , страница 135
Опасная женская привычка: 24 признака того, что ты уже на грани
Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не заметила, как все случилось.
Часто процесс такого отдавания полон энтузиазма, она на «волне», ей легко отдать. А потом она словно резко падает вниз, оседает на мель. Назовите как угодно, но энергии больше нет. Ни для кого.
И вот она остаётся пустой, истощенной, практически «голой», беззащитной. Непонятно, куда бежать, и хватит ли сил вообще куда-то добежать. То ли на какую-то горячую линию звонить, мол, завезите женской силы, заправьте, пожалуйста! То ли розетку какую-то найти и хоть немного зарядить батарейку. Только знать бы, где такая розетка.
Наивный терапевт
В профессиональной среде бытуют шутливые высказывания о том, что хороший терапевт должен быть глупым, аутичным, безнравственным и пр. Одно из таких высказываний я вынес в эпиграф этой статьи.
3 шага как быстро выйти из отношений с нарциссом?
Как довольно быстро выйти из отношений с нарциссом, чтобы не мучиться годами от последствий, которые человек оставил в вашей душе?
Минное поле отношений
Для иллюстрации контакта двух людей в паре воспользуюсь метафорой личности как минного поля. Под минами я буду иметь ввиду эмоциональные травмы разной степени выраженности, неизбежно присутствующие, на мой взгляд, на «территории личности» каждого человека.
3 средства от беспомощности
Доказано, что если человек систематически:
- испытывает поражение, несмотря на все усилия;
- переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют;
- оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию - у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия, а за ней — депрессия. Человек сдается. Выученная беспомощность звучит как Марья Искусница из старого фильма: «Что воооля, что невоооля — все равно».
Признаки здоровых отношений
Здоровые отношения основаны на уважении, открытости и доверии. В их основе лежит равенство партнеров и вера в то, что влась и контроль делятся поровну.
З якими страхами стикається вагітна жінка та як з ними впоратися?
Народження своєї дитини – це найприємніший момент кожної жінки. Особливо, коли пологи завершилися і щаслива матуся бере свою здорову дитину на руки. Але що відбувається з матусею 9 місяців до того, про це будемо далі балакати.
Почему мы чувствуем то, что чувствуем. Запрещенные и разрешенные чувства
Нам часто кажется, что те эмоции, которые мы испытываем или не испытываем - это естественный процесс. Но если заглянуть глубже у каждого из нас есть запрещенные эмоции, которые мы вытесняем и доступные эмоции, которые мы себе разрешаем. Они формируют наш эмоциональный сценарий.
Любови, “любята” и другие приключения
Мы встречаем друг друга, испытываем сильные чувства, имеем надежды и мечты. А потом вдруг расстаемся. Порой с мыслью “Что это было и зачем?” Порой с благодарностью, порой с обидой.
Хочется сказать пару слов о том, какими бывают встречи и зачем.
Границы. Надо ли строить? И как?
Границы... Это слово повторяется постоянно и в разных интерпретациях:
Так ли нужно восхищаться?
В статье «Поймай» свою злость, если сможешь. писала о том, как суметь поймать момент «перехода» от тревоги к страху, от досады к гневу.
Бегство от реальности как способ решения проблем
Когда проблемы накапливаются, это вызывает стресс и нужно принимать решения. Это сложно. И тогда человек может выбрать такую стратегию, когда он не решает проблемы, а убегает от них.
Любовь или зависимость?
Чем коварны созависимые отношения и как отличить их от настоящей любви и здоровой привязанности?
Что значит быть взрослым? 4 аспекта взрослости (зрелости) личности
Что значит быть взрослым человеком? Как воспитать своего ребенка, чтобы он стал полноценной личностью? На что обратить внимание?
Возможно ли самоизлечение?
Бывает ли так, что человек побаивается обратиться к психологу? Да сколько угодно! И что тогда делать - лечиться самому?
10 шагов навстречу выгоранию
О психологических предпосылках — определённых чертах характера и поведения — ведущих к эмоциональному выгоранию
Мысли, которые недодумали
Ежедневно в нашей голове крутятся мысли, некоторые очень навязчивые и они не дают нам покоя.
Мы бы рады бы их не думать, но они думаются – сами по себе, без нашего контроля и участия.
