Публикации

Психология отношений 09 Ноября 2021 Валентина Артамонова

Мама, я хочу жить.

Много клиентов говорит такие слова «родители хотели мальчика/девочку», «родители меня не хотели», «папа/мама хотели сделать аборт» и т.д. Для ребенка – это неподъемная ноша, груз, который он носит всю свою жизнь.

Читать

Психология отношений 09 Ноября 2021 Валентина Артамонова

Возможна ли нормальная жизнь после пережитого буллинга?

Буллинг – это явление, которое часто переживают дети, но его последствия остаются на всю жизнь.

Человеческие дети- самые жестокие существа, это не потому, что они плохие, а потому что они переживают насилие и потом его выдают еще в большей мере.

Читать

Психическое здоровье 08 Ноября 2021 Валентина Артамонова

Травмы в вашей жизни.

Что такое травма? Это событие, которое было достаточно сложным для вашей психики и ваша психика определяет это как опасная ситуация и старается ее избегать как только заметит, что это может повториться.

Читать

Психическое здоровье 08 Ноября 2021 Тихомирова Ирина

Право БЫТЬ СОБОЙ

Быть собой – это наше естественное состояние и потребность, это то, к чему стремятся многие люди и, когда мы видим проявление права быть собой в другом человеке, у нас возникают разные чувства и мнения об этом.

Читать

Психология отношений 08 Ноября 2021 Филимошкина Наталия

Как снизить дискомфорт от внутренних страданий и брать силу из жизни

Модная тема – отношение к себе. Бесконечные марафоны, шаманские пляски, попсовые тренинги. Но отношение к себе не меняется. Презрение, стыд, отвращение, вина – это мы чувствуем в отношении себя.

Читать

Прочее 08 Ноября 2021

Эксперимент Скрипач в метро. Как мы не замечаем красоту

Этот социо-психологический эксперимент провели вовсе не ученые, а журналисты. Американскому обозревателю «Вашингтон Пост» Джину Венгартену материал, описывающий этот эксперимент, принес в 2007-м году Пулитцеровскую премию.

Читать

Партнер не должен выдерживать всю нашу тревогу.

Довольно часто в практике встречаются пары, где один партнер очень тревожен, а второй достаточно спокоен. Тревожный партнер может считать, что второй обязан выдерживать все его эпизоды тревоги. Даже если они сильные и частые:"Он мой муж, он должен всегда меня поддерживать и выслушивать!" - говорит тревожный.  Отвечу так:"Нет! Не должен!"

Читать

Психология отношений 06 Ноября 2021 Довгаль Виктория

Расстаться, чтобы жить

Почему люди расстаются? Всегда ли потому что закончилась любовь? И почему это происходит так мучительно? Не все покидают своих партнеров от равнодушия и отсутствия чувств и привязанности. Часто люди уходят, потому что больше не могут остаться.

Читать

Мелани Кляйн. Подход к тревоге

Я много раз отмечала, что главным звеном моей техники является подход к тревоге. Для меня, очевидно, что уже с самого рождения тревоги возникают вместе с защитами против них. Как я указывала в предыдущем разделе, первая и наиболее важная функция Эго — это справляться с тревогами.

Читать

Что останется когда улетят бабочки

Очень часто на консультацию приходят как совсем молодые девушки, так и женщины постарше и жалуются на то, что никак не могут найти себе партнёра с которым «чтобы бабочки в животе» и прям любовь - любовь такая чтоб была!

Читать

Прочее 04 Ноября 2021

Бардак внутри – бардак снаружи

Никак не могу навести порядок в доме. Везде и из-за каждого угла вываливаются вещи. И не проблема для меня убраться. Наоборот, я люблю, когда вокруг чистота и порядок. А вот в последнее время просто не особо обращаю внимания и не делаю большой акцент на уборке. Просто нет желания и необходимости.

Читать

Психическое здоровье 04 Ноября 2021 Костюкевич Мария

Как правильно опираться на себя

Часто можно встретить такой термин: опора на себя или самоподдержка. И тут возникает вопрос — как это? Как можно самому на себя опереться? Как можно самому себя поддерживать? Возможно это о том, что нужно себя как-то подбадривать? Типа — "Эй, не вешай нос, ты молодец, у тебя все получится". Или...

Читать