Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с нежеланием делать желаемое. Примером может послужить как банальное удовольствие от жизни в чистотом доме, так и мечты о супер стремительном саморазвитии и ленивое нежелание ударить палец об палец ради этого.
Помню, как еще вначале моего обучения психотерапии во мне проснулся терапевтический зуд. Я пыталась лечить все, что движется, предлагая дельные и не очень советы окружающим меня людям. Это было и желание помочь, спасти, и исследовательский интерес - а что будет, если сделают, как я предлагаю.
У многих легендарных психотерапевтов не все было в порядке. Недавно мы с коллегами обсуждали наши собственные страдания. И пришли к выводу, что благодаря этому мы можем более чутко ощущать своего клиента, у нас с ним появляется общее пространство переживания.
Один раз выходит замуж только ленивая? Или что происходит с душой при частой смене партнеров.
Что делать, когда закрыл все гештальты, но всё ещё не Тони Роббинс, и состояние внутри - не фонтан? Нырок в глубины фонового дискомфорта.
Что происходит с нами, когда мы себя критекуем? Почему самокритика влияет на нас негативно?
Примерно 1-2% молодых женщин страдают нервной анорексией, серьезным, но излечимым психическим заболеванием, которое в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Какие же главные симптомы, причины и методы лечения этого сложного, но излечимого психического расстройства.
В погоне за достижениями, часто мы забываем о том, что вокруг их существует жизнь. И для многих людей, слово расслабление - вызывает напряжение. Они просто не видят в этом смысла. А смысл есть... особенно, когда тебе за 40...
О том что делать, если не можете избавиться от тревожных мыслей и переживаний + эффективное упражнение
В целом, негативные спонтанные мысли нормальное явление. Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с мыслями: « я неудачник», « я ничего не могу сделать нормально» или «вот я тупой».
Что влияет на то, как мы воспринимаем информацию? Почему фокус нашего внимание направлен именно на определенную информацию, а не на что-то другое?
Общественное мнение летает
И всех людей вокруг пугает
Общественное мнение сроду
Сгубило множество народу
Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без жалоб принимать то, что, когда иллюзии вступают в противоречие с частью реальности, они разбиваются вдребезги…
Что такое "точка биффуркации" в нашей жизни и как выдерживать то напряжение, которое она вызывает...
Приходилось ли вам сталкиваться с ситуациями, когда вам человек сам что-то предложил, пообещал, а потом когда вы спрашиваете его: "Так как же?" - он начинает как-то увиливать, мямлить или говорить, что да... пока не получается, или что он вообще ничего не обещал, а то и начинает вас избегать
