Психологический порлат Psy-practice

Здоровый Эгоизм

                                           Здоровый Эгоизм или Я есть!
.
          «Ты думаешь о себе, значит, Эгоистка», «Интересы других важнее твоих» - эти тяжелые интроекты оседают в психике и разрушают судьбу.
.
         Человек с такими установками выкладывается для своих детей, семьи и забывает о себе. Получается, что нет собственных чувств, потребностей. Значит, меня нет – я словно рассеяна в пространстве – не чувствую ни души, ни тела.
.
         Возмущенный организм вопит: «Я есть»!
И вдруг заглядывает в гости вегето-сосудистая дистония со слабостью и головокружением.
Разливается паническая атака полыхающими волнами жара и ужаса.
Депрессия окутывает отчаянием и безысходностью.
.
         Ощущаю внутри яркие и интенсивные процессы, которые заставляют обратить взор на себя. Чувствую, что не развеяна в пространстве, а являюсь отдельным организмом и личностью.
.
         Начинаю прислушиваться к себе и менять альтруистический образ жизни. Возвращаюсь к себе через психосоматическое заболевание. А ведь можно избежать телесного недуга и душевного страдания. Для этого важно научиться любить себя и заботиться о себе. Некоторые считают это Эгоизмом.
.
         Эгоизм - забота о своем «Я» и его интересах даже ценой блага других.
.
         «Разумный» эгоизм – удовлетворение своих потребностей, защита интересов. Любовь и уважение к себе. Одновременно уважение к благу, личности и границам другого.
.
         «Чего хочешь ты – того хочет Бог» или «Я у себя одна». Разве эти фразы об эгоизме или нарушении библейских заповедей и законов общества?
.
         Варя ставит себя на первое место, значит, эгоистка? Но ведь девушка заботится о себе, уважая интересы других. Разве это эгоизм? Это - здоровая норма жизни.
.
         Когда Варя умрет - в последнее путешествие отправится одна. Получается, что единственный человек, который будет рядом от рождения до смерти – она сама. А коли так, то важно заботиться об этом самом близком человеке – о себе.
.
         И это не значит, что в ущерб другим людям. Несмотря на девиз: «Я у себя одна» у Вари есть близкие люди, которые любят ее и которых любит она. Окружение ценит ее.  Варя – счастлива и довольна, наполнена ресурсами и полезна другим людям.
.
         Она поддерживает внешнюю форму и внутреннюю наполненность. Не распыляется, защищает границы, светится энергией и загадочностью.
.
         У нее есть собственные убеждения и предпочтения, о которых смело заявляет. Ей не нужно, чтобы ее принимали и одобряли. Китайская мудрость гласит: «Даже если ты – ангел, всегда найдется тот, кому не понравится шелест твоих крыльев». Хорошей нужно быть, в первую очередь, для себя самой. А себя Варя ценит и уважает.
.
         Варя свободна, независима и удовлетворяет собственные актуальные потребности.
.
         А Вы?
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку