Психологический порлат Psy-practice

Как опереться на себя?

                                                   Как опереться на себя?
         Для этого нужно себя знать.
.
         Важно знать собственный размер: выносливости, терпения, трудоспособности, ума и таланта... Народная мудрость гласит: «Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе».
.
         Представьте, что Вы – лошадка. Что это за лошадь? Бык – тяжеловоз или лошадь, везущая хворосту воз или смотровая лошадка с бантом на хвосте.
Если лошадка - украшение возомнит себя тягачом - хребет переломится быстро.
.
         Лара не знала предела собственных сил. Поэтому, набрала на хрупкие плечи 10-15 дел, под непосильной ношей которых и обрушилась. Молодая женщина не догадывалась, что воздвигла перед собой непосильную задачу.
.
         Давид, флегматик по темпераменту, ожидал от себя скоростных движений и реакций. Не получая этого, разочаровывался в себе. А ведь парень предъявлял к себе завышенные ожидания, а когда не соответствовал – самооценка падала. Молодой человек оказался заложником желания, а не реальности.
.
         У Пелагеи в роду пышные женщины. Девушка же мечтает стать Дюймовочкой и голодает. Стремится соответствовать модным стандартам анорексичной красоты. Девица сорвала обмен веществ и заработала язву, а тонкой тростиночкой так и не стала. Телосложение - другое.
         Почему арбуз не стремится стать персиком? Каждый фрукт имеет красоту и назначение. Может, крепышечке суждено стать матерью-героиней. А худышечке блистать на подиуме. У каждого собственная судьба и задача на этой земле. Зачем же ломать божий замысел?
.
         Девонька-подросток считает себя «толстокожим бегемотиком». Часто удивляется, почему слова и поступки других приносят боль. На самом деле, девуля – нежная бабочка, которую легко поранить. Подростковый возраст для того и дан, чтобы узнать себя. Когда девушка примет истинную натуру, тогда и укрепит границы с целью защиты.
.
         Нелли - молодая бизнес-леди, по биоритмам сова. А день спланирован так, что работает утром и в обед. Женщина регулярно разбитая, с головной болью и гадким настроением.
         Почему летучую мышь не заставляют охотиться днем?
.
         Подруги планируют поездку в Европу, самостоятельно прокладывая маршрут. Младшая из девушек - трусиха и тревога бомбит еще до поездки.
.
         Возьмите листик и письменно ответьте на вопросы:
.
         Вы знакомы с собственными сильными и слабыми сторонами? Чем одарены: способности, задатки?
Что развили на протяжении жизни, а что не удалось?
.
         Каковы предпочтения, убеждения и ценности?
.
         Интроверт или экстраверт? Какой темперамент?
.
         Представьте, что Вы – местность? Какая это местность: равнина, гора, болото, озеро?
.
Какой Вы мост: деревянный, бетонный на сваях или подвесной?
.
С каким зверем ассоциируете себя: тигр, лошадь, собака, заяц…?
.
Какие ваши характеристики похожи на это животное, местность, мост?
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Комментарии (2)

01.03.2020 13:44:55

Дякую!

02.03.2020 10:02:22

Спасибо. Приятно. )))

Написать комментарий

Возврат к списку