Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 78

Психическое здоровье 08 Марта 2020 Агапченко Инна

Вменённое долженствование и мера щедрости

Случалось ли Вам чувствовать обиду за то, что кто-то не предложил Вам помощь?
Есть какое-то измерение пределов щедрости? Когда щедрость становится проблемой? Когда она превращается в расточительство или попустительство?

Читать

Психическое здоровье 07 Марта 2020 Овчаренко Татьяна

О сексуальности. Часть 2

Сейчас я говорю о более зрелой сексуальности и ее ощущении. Когда ты начинаешь воспринимать свою сексуальность не просто как внешнюю привлекательность, а то, что идет изнутри. Когда уровень твоей женской энергии и любви тебя переполняют. Вот, что притягивает.

Читать

Психическое здоровье 07 Марта 2020 Овчаренко Татьяна

Запрос на сексуальность

Можно быть внешне привлекательной, соблазнительной, но внутри пустой – и тут разворачивается один сценарий отношений с мужчинами;

А можно быть сексуальной из чувства внутреннего достоинства и чести – это уже совершенно другой уровень и качество жизни, сознания и взаимоотношений с окружающим миром.

Читать

Психическое здоровье 07 Марта 2020 Овчаренко Татьяна

Практика любви и заботы о себе

Мы пытаемся что-то получить (потребовать) из внешнего мира, когда не обнаруживаем этого внутри себя. Человек может требовать любви, заботы, уважения к себе, когда его внутренний ребенок плачет, когда он одинок и брошен. Когда он не обнаруживает себя здесь и сейчас любимым, признанным, нужным.

Читать

Психическое здоровье 07 Марта 2020 Овчаренко Татьяна

И снова о ресурсах

Что такое «хорошо» и «плохо», как «можно» и как «нельзя», правила поведения и т.д.📝 ⠀
Эти формы могут быть как ресурсными, поддерживающими, так и ограничивающими.

Читать

Психическое здоровье 06 Марта 2020 Зозуля Елена

Лекарство от нарциссизма

В той или иной степени, нарциссизмом поражена большая часть человечества.  Как людям с подобными проявлениями научиться близости? Как жить без панциря, если под ним невероятная хрупкость перед миром ...

Читать

Психическое здоровье 06 Марта 2020 Филимошкина Наталия

Что такое внутренняя сила и с чем ее едят?

Очень редко внешние обстоятельства складываются так, как хочется нам. Гиперинфляция, политическая катастрофа, закрытые границы – это то большое что влияет на нас. А еще есть родители, друзья, жены и мужья, которые обесценивают, насмехаются, завидуют, предают и обманывают – и это тоже влияет на нас,

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2020 Овчаренко Татьяна

Границы

Здоровые границы – это не жесткие рамки и ограничения, когда у вас есть четко регламентируемый список, что нужно и можно делать только так, а не иначе.

Здоровые границы – это про гибкость.

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2020 Овчаренко Татьяна

Почему мы боимся злиться?

Злость только поначалу может казаться чем-то страшным и разрушающим. На самом же деле, это прекрасная возможность урегулировать конфликт, восстановить и сохранить свою целостность, достичь желаемого.

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2020 Кваша Валерия

Без паники: как сохранять спокойствие во время коронавируса

Испытывать страх, грусть, злость — это ок. Но когда дело доходит до паники, дальше всё происходит как в тумане. Эмоции переполняют, рацио отключается, человек начинает действовать необдумано и неадекватно...

Поговорим что делать, чтоб сохранять спокойствие.

Читать

Психическое здоровье 04 Марта 2020 Злотников Андрей

ФЕНОМЕН ОДИНОЧЕСТВА: ПРОКЛЯТИЕ ИЛИ ДАР

Рождаясь, младенец криком возвещает миру: "Я есть!", - и в этом крике и плаче слышится первое переживание чувства одиночества. Когда мама берет младенца на руки, прикладывает к своей груди, ему становится тепло и он понимает:  я не один.

Читать

Психическое здоровье 04 Марта 2020 Надточий Елена

Кого ты видишь перед собой в зеркале?

Ежедневно, глядя на себя в зеркало, каждый из нас видит там отражение своего внутреннего мира. Не внешность, не красоту или дефекты, а своё НУТРО, то, из чего состоит видение человеком себя в полном объёме.

Читать