Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 78
Практики психологического здоровья «Посещение больного» и «Внутренняя улыбка».
Друзья, сегодня я подарю вам сразу две оздоровительные методики, объединённые в одно упражнение. Эти практики (в комплексе с другими психологическими стратегиями) будут работать на общее исцеление организма и работу с конкретным недугом. Приступим?
Виды и причины жадности. Как избавиться от жадности
Что такое жадность? В чем суть этого понятия? Какие причины возникновения? И что делать с жадностью, если она вам мешает?
Жадность – неумеренное желание владения или потребления. Есть и другое определение, кратко и емко объясняющее, что такое жадность – это голод, напуганный страхом.
Что такое внутренний конфликт?
Внутренний конфликт – столкновение противоположных ценностей, интересов, стремлений и потребностей человека. Основные причины возникновения конфликта:
- человек не может принять решение, ему достаточно сложно сделать тот или иной выбор;
- человек в целом неадекватно воспринимает себя и свою личность
Давление общественного мнения
«Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь». (Фаина Раневская)
МУЛЬТФИЛЬМ «КУНГ-ФУ ПАНДА» КАК МЕТАФОРА ПРИНЯТИЯ ОТВЕРЖЕННОГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА
Любую историю, сказку, рассказ, фильм или мультфильм можно прочитать буквально, а можно - символически. Предлагаю вам авторский глубинный анализ мультфильма "Кунг-фу Панда".
Про женское осуждение, страх женщин перед женщинами, женской травме и ее исцелении
Когда я увидела видео «Be a Lady. They said» и его большой резонанс, я решила написать свои мысли на тему женского осуждения, страха у женщин перед женщинами, женской травме и ее исцелении. О том, что причиняет боль, почему это заставляет быть агрессивным, и как можно помочь себе исцелиться.
Одиночество в болезни
Если наши мамы переживали за физическое здоровье, то нынешнее поколение выучило про эмоциональное и психическое здоровье, многие даже знают слово «психосоматика». Поэтому стараются не ходить по больница, не пересекаться с врачами, не захаживать в лаборатории для ежегодного осмотра. Ведь критерий ус
Об эмоциях и чувствах. Почему важно жить и чувствовать
Как я буду обходиться с чувством = как я буду обходиться с собой и своей жизнью.
Не могу поднять себя с постели или куда уходят силы?
На прошлой неделе меня пригласили на Одесский телеканал «Здоровье" помочь найти ответы на вопрос: «Как вставать по утрам?». К сожалению, в силу ограниченности эфирного времени, не обо всём, о чём хотелось, успела сказать. Поэтому поделюсь некоторыми мыслями здесь.
Живи в Настоящем!
Прошлое – забыто, будущее – закрыто. А настоящее – даровано. Сейчас – это все, что у тебя есть.
Вменённое долженствование и мера щедрости
Случалось ли Вам чувствовать обиду за то, что кто-то не предложил Вам помощь?
Есть какое-то измерение пределов щедрости? Когда щедрость становится проблемой? Когда она превращается в расточительство или попустительство?
Как справится с тревогой
Мы живем в век тревоги. Она сужает сознание, мир кажется опасным. Как формируется тревога, как она берет человека в заложники, как с ней справится, статья об этом
О сексуальности. Часть 2
Сейчас я говорю о более зрелой сексуальности и ее ощущении. Когда ты начинаешь воспринимать свою сексуальность не просто как внешнюю привлекательность, а то, что идет изнутри. Когда уровень твоей женской энергии и любви тебя переполняют. Вот, что притягивает.
Запрос на сексуальность
Можно быть внешне привлекательной, соблазнительной, но внутри пустой – и тут разворачивается один сценарий отношений с мужчинами;
А можно быть сексуальной из чувства внутреннего достоинства и чести – это уже совершенно другой уровень и качество жизни, сознания и взаимоотношений с окружающим миром.
Практика любви и заботы о себе
Мы пытаемся что-то получить (потребовать) из внешнего мира, когда не обнаруживаем этого внутри себя. Человек может требовать любви, заботы, уважения к себе, когда его внутренний ребенок плачет, когда он одинок и брошен. Когда он не обнаруживает себя здесь и сейчас любимым, признанным, нужным.
И снова о ресурсах
Что такое «хорошо» и «плохо», как «можно» и как «нельзя», правила поведения и т.д.📝 ⠀
Эти формы могут быть как ресурсными, поддерживающими, так и ограничивающими.
⠀
Наше тело говорит с нами о важном
Границы нужны всем. И это не про ограничения и рамки. Для меня это - про личное пространство и право быть собой. О позволении другим – быть другими.
