Наше жизненное пространство
Что такое пространство, в котором мы живем? Оно может быть и внутренним и внешним. Как мы можем сгармонизировать наши пространства?
Что такое пространство, в котором мы живем? Оно может быть и внутренним и внешним. Как мы можем сгармонизировать наши пространства?
Почему многие люди не могут долго заснуть или спят тревожно, а наутро чувствуют себя разбитыми? Как вернуть себе "младенческий сон"? Простой способ - с этой статье
Хотите стать счастливой и удовлетворенной?
Сейчас постоянно слышно – манипуляции, манипуляторы… «Модное» явление, трендовое…
А раньше всё больше звучало – интрига! Интриган или интриганка…
И распространено было не так уж сильно…
- Что если моя прокрастинация берет начало из мнимого перфекционизма: «Не буду браться, потому что не смогу сделать именно сейчас идеально»? Насильно заставлять себя делать как угодно, но сейчас? Осознавать быстротечность жизни? Напоминать себе о том, что такими темпами ничего не добиться? Но это из позиции нелюбви к себе. Или нет?
Концепты определяют наше взаимодействие с миром и с собой.
Среди многочисленных рекомендаций и советов есть идея, которая выделяется с большим отрывом - Любить Себя. Эта идея пропагандируется так долго и так уверенно, а звучит так логично и приятно, что рядовой обыватель уверен: все его проблемы решатся как только он овладеет этой магической способностью.
Во времена празднования ветхозаветной Пасхи была традиция приносить в жертву во имя искупления грехов "непорочного" однолетнего ягнёнка или козлёнка (агнца). Животное готовили целиком, без раздробления костей, на открытом огне и до наступления рассвета съедали.
Логика Жизни такова, что живой Человек «вырастает из своих прежних одежек» и у него появляется нужда «сбрасывать свою старую кожу» - менять свой привычный образ Я, свою устоявшуюся идентичность.
Чем больше тревоги о своем состоянии = тем сильнее реагирует вегетативная система кишечными спазмами и дискомфортом = тем ярче симптом и снова больше тревоги. Круг замкнулся. Тревога порождает симптом, симптом подпитывает тревогу.
Гнев - как раз та сила, которая помогает нам дожить до дна отчаянья, а после с невероятной силой оттолкнуться от него.
Экстренная психологическая помощь (далее ЭПП) оказывается людям, которые переживают острое стрессовое состояние. Данное состояние сопровождается эмоциональной и речевой дезорганизацией.
Очень часто на консультации мне задают такой вопрос: «У меня низкая самооценка. Как я могу ее повысить? Что нужно для этого делать?».
Что такое тревога? Это эмоция или чувство (в зависимости от того, осознаете вы тревогу или нет), которое отражает предположение, что в текущих обстоятельствах можно как-то (или от чего-то) пострадать.
Друзья, я сочинила и подготовила для вас в формате «Практикума по обретению себя настоящих» одно полезное, творческое задание.
Пропадаете на работе? 5-6 чашек кофе в день, голод и успокоительные только для того, чтобы соблюдать дедлайны? Поздравляем! Наверняка, Вы самый ценный сотрудник и начальство Вас ценит. А теперь подойдем к главному вопросу - насколько Вы любите себя?
Решение отказаться от контактов с членом семьи - это глубоко личное решение. Для некоторых из нас возможно исцеление материнской травмы, не теряя связи с матерью. В этом случае исцеление создает новую, более глубокую связь между матерью и дочерью, что не может не радовать.
Часто в отношениях проявление любви становится предметом обмена. Любовь даётся как положительное подкрепление желательного поведения, в качестве поощрения.
Бывает, на консультацию приходят клиенты с запросом распознать, является ли их партнёр социопатом/психопатом или нет.