Стоит заикнуться о том, что ты на кого-то злишься или обижен, как тут же набегают светлые человечки с советами «понять и простить» обидчика. Они обязательно прибавят, что тот, кто не простит, непременно заболеет раком, а также будет страдать от неудавшейся личной жизни и многочисленных заболеваний (это помимо рака, конечно). Я долго думала, что все это идет от писательницы Луизы Хей, которая советует лечить рак (и все остальные болезни) медитациями и светлыми мыслями, а также непременно спрашивать себя, зачем вселенная послала тебе эти испытания.
Читать
Занимаюсь личностным развитием уже не первый год и, как оказалось, работа над собой — это совсем не так приятно, как рассказывается в рекламе многочисленных тренингов. Более того, я перестала верить специалистам и направлениям, которые обещают чудеса. Потому что, имхо, это манипуляция детскими частями личности — которые как раз и очень падки на чудеса.
Читать
Психическое здоровье
20 Января 2021
Гриценко Татьяна
Если вы чувствуете хроническую усталость, отстраняетесь и дистанцируетесь от людей, часто замечаете за собой циничные мысли или комментарии по отношению к работе, не видите в работе никакого смысла, не хотите общаться с коллегами – то есть причины заподозрить у себя эмоциональное выгорание
Читать
Долька апельсина так же хороша на вкус, как и целый апельсин. Китайская пословица
Читать
Депрессию часто считают надуманной проблемой, которая возникает у трепетных, возвышенных натур. Многие люди сами про себя говорят, что у них наступила депрессия, если чувствуют усталость от рутины или грустят от промозглой осенней погоды.
Читать
Стрессы, конфликтные ситуации, неприятные жизненные события действительности требуют от человека особого умения правильно реагировать на раздражители. Но это получается далеко не у всех и армия соматических больных постоянно пополняется загадочными пациентами, предъявляющими разнообразные жалобы на ярко выраженные симптомы, которые резко ухудшают качество жизни, но не могут быть объяснены наличием какой-либо выявленной значимой соматической патологии.
Читать
Психическое здоровье
19 Января 2021
Каракаптан Юрий
Психическое здоровье
19 Января 2021
Овчаренко Татьяна
Твоя ценность не зависит от денег ... и в то же время, является ее отражением.
Читать
Психическое здоровье
18 Января 2021
Блищенко Алёна
Алёна Викторовна, после нашей осенней сессии моя проблема, связанная с психосоматическим тремором, ощутимо смягчилась. Но прошло временя и тремор вновь возвращается. Физические недомогания, связанные с симптомом, отсутствуют - проверяла. Хочу продолжить работу с психосоматическим проявлением...
Читать
Психическое здоровье
18 Января 2021
Гриценко Татьяна
На пути нашей жизни, все мы сталкиваемся с травмами, невзгодами и стрессами. Вряд ли найдется хоть один человек на свете, который бы не столкнулся со сложностями, утратами или психологическими травмами. Мы не можем уберечь себя от всех невзгод мира, но мы можем укрепить свою стойкость к ним
Читать
Психическое здоровье
18 Января 2021
Филимошкина Наталия
Многие к телу относятся безобразно – унижают, травмируют, одевают в ужасные вещи, загоняют на работе и в стрессы. Такое отношение вообще не связано с самооценкой! Это связано с ощущением, тело у меня есть и будет всегда!
Читать
Чувство юмора - психологическая особенность человека, заключающаяся в примечании противоречий в окружающем мире и оценке их с комической точки зрения.
Читать
Отношения строятся на некотом соглашении между Вами и другим лицом. Соглашения могут быть вполне сознательными, а могут нести бессознательный посыл и соответственно договоренность вполне условна. Однако, даже формальное соглашение в отношениях может дать существенную трещину. Нет, оно обязательно ее даст, поскольку соглашение совершенно слепо и только в процессе длительных отношений может родится что- то более устойчивое/
Читать
Всем нам в какой-то мере свойственно поведение, когда мы жертвуем своими интересами и делаем так, как удобно кому-то, но не нам самим: взваливаем на себя чужую работу, вызываемся выполнять самые трудоемкие и далеко не самые интересные задания, не можем отказать в просьбах, покупаем ненужные вещи, рассказываем лишнее и т.д. Для одних это — исключение из правил, а для других — привычное дело. Если у вас такое происходит все чаще, то эта статья для вас. Она поможет понять причину и подскажет, как действовать.
Читать
Психическое здоровье
16 Января 2021
Виктория Кейлин
«Начальник как-то хмуро посмотрел. Наверное, меня скоро уволят», «Моя девушка не звонит. Похоже, разлюбила». Зачем-то мы объясняем действия других, не зная происходящего.
Читать
Психическое здоровье
16 Января 2021
Токарский Анатолий
Бывает вы видите относительную важность чего-то, но вы от этого не свободны. Вы не можете в любой момент оставить эту важность — вам необходимо завершить, сделать как вы видите, чтобы картинка сошлась с реальностью. Тогда вам хорошо, спокойно и уютно. Но вы никак не можете расслабиться. Знакомо?
Читать
В сoвременнoм мире рoль oтца нивелируется. Мнoгие женщины считают, чтo oтец не важен и не нужен. Они сами мoгут зарабoтать денег, рoдить ребенка без мужчины, сами вoспитывают, пoкупают детям квартиры. И врoде как – зачем мужчина-тo? Нужен ли oн и важен ли? К тoму же к oтцам прoявляются завышенные требoвания. Он дoлжен любить ребенка еще в живoте, дoлжен принимать участие в егo жизни с пеленoк и пoлучать удoвoльствие oт этoгo. А еще дoлжен стать пoнимающим и дoбрoвoльнo встать на втoрoй план, кoгда чудo пoявилoсь на свет. Пoтoм матери oценивают, хoрoший ли oн oтец. Скoлькo гуляет, мoжет ли oстаться oдин, чему учит, чему мoжет научить. Как разгoваривает, как хoдит, кем рабoтает. Стoит ли у негo на стoле фoтo ребенка и писает ли oн кипяткoм при прoсмoтре младенческих фoтo…
Читать
Психическое здоровье
15 Января 2021
Ражкова Виола
Не все выборы в нашей жизни можно считать свободными. Иногда мы выбираем, ориентируясь не на свои чувства, а на правила, убеждения или привычки.
Читать
Психическое здоровье
14 Января 2021
Гриценко Татьяна
Как развивать устойчивость к неопределенности и преодолевать стрессы с ней связанные?
Читать
Говоря о каком-то человеке "нарцисс", мы как минимум, делаем грубое допущение, так как не рассматриваем это понятие в рамках спектра данной проблемы. Иногда нарциссом быть неплохо, как это ни странно звучит.
Ведь многие достижения требуют всепоглащающей включенности в гонку, и здесь нарциссические качества не только не помешают, а будут большим плюсом. Но это в том случае, когда человек, придя домой или общаясь с друзьями, снимает с себя личину холодного и рассчетливого карьериста, которой он щеголяет на работе.
Читать