Десять мыслей которые помогают неудачам
Входя в тренажерный зал можно почувствовать себя неуверенно, особенно если ты новичок. Попытки максимально быстро достичь идеальной формы иногда деморализуют и способствуют неудачам.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 41
Предательство в повседневной жизни
Многие люди знакомы с предательством, оно слишком часто настигает нас в повседневной жизни.
Тёмная сторона психпросвета, или "Ты же не такой, не верь им!"
Люди, которые говорят своим друзьям и близким, чтобы те не верили в ментальные диагнозы, делают им медвежью услугу, лишая шанса на нормальную жизнь. И отчасти в этом виноват "психпросвет", массово демонизирующий людей с ментальными расстройствами.
Революция эмоций
Всякий раз, когда мы подавляем естественный рост или прогресс это, неизбежно приводит к консолидации подавленной энергии и происходит что-то наподобие взрыва и это напоминает революцию. Изменения при этом происходят очень быстро, иногда слишком быстро.
Что такое булимия и как с ней справиться
Люди, страдающие булимией, испытывают приступы обжорства, а потом стараются избавиться от пищи, вызывая рвоту; реже они прибегают к помощи слабительного и изнуряющим физическим тренировкам.
ХОЧУ и буду!
Совет «делать только то, что хочется» наши граждане воспринимают как призыв к анархии. Свои самые большие желания они считают непременно низменными, порочными, опасными для окружающих. Люди уверены, что они тайные беспредельщики и попросту боятся дать себе волю! Я вижу в этом серьезный симптом всеобщего невроза.
ТИПЫ ЛИЧНОСТИ И УРОВНИ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ
Это статья, основанная на книге Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика», где рассказывается про главные психологические защиты, разные типы личности, как эти личности эти защиты применяют, и что с этим можно делать в терапии.
Сложность терапии ОКР
Существует миф о неизлечимости Обсессивно-компульсивного расстройства. И действительно часто люди годами страдают от навязчивых состояний, меняют множество лекарств и специалистов, что в помощь уже не верится.
Давайте разберёмся, в сложностях психотерапии ОКР.
Неврози – коли "душа не в розах"?..
Що таке "неврози"? До кого звертатись? Досить стисло я спробувала розмістити відповіді на ці питання в даній публікації.
Что такое анорексия и как с ней справиться
Анорексия – преднамеренный, систематический отказ от еды для снижения и контроля веса, приводящий к физическому истощению и психологическим нарушениям.
Что такое депрессия и кто такие депрессивные люди?
Все мы знаем, как выглядит депрессия, многие из нас ее даже переживали: непреходящая печаль, ощущение отсутствия энергии, нет радости обычным вещам, невозможно сконцентрироваться на чем-то.
почему мы стремимся к грандиозным достижениям
Сейчас расскажу историю, которая произвела на меня впечатление.
О формировании идентичности. Ну, по крайней мере, мне показалось, что история про это.
Что больше всего помогает в групповой психотерапии?
Что же помогает в групповой психотерапии? Терапевтических факторов достаточно, многие авторы и школы психологии выделяют разные.
Работа с самооценкой. Полезная психологическая методика.
Техника родилась спонтанно в формате работы с низкой самооценкой. Проводится в режиме психологической практики "Двух стульев". Я опишу...
Техника работы с обидами
Есть много эффективных техник по работе с обидами. Предложу одну из них в своей интерпретации. Для достижения максимального эффекта практику рекомендуется выполнять под руководством психолога. Но возможен и самостоятельный вариант. Что для этого нужно?
Прежде чем играть в Фрейда, убедитесь в своей компетентности
В нашей профессии не все так просто. Кто-то уходит из нее, выгорая и стеная, проучившись от звонка до звонка, пять лет, как и положено в институте, кто-то приходит, пройдя липовые дистанционные курсы, в лучшем случае уже имея диплом специалиста, а в худшем - даже представлять не хочется... Увы, в наш век можно купить все - дипломы, звания, статьи, даже заказать публикацию о себе, любимом...не говоря уже о печально известном рерайтинге.
Разрешение на полет
Как часто мы задаем себе вопросы: - кто я? - какой я? - как видят меня другие? - как я хочу, чтобы меня видели? А, если задаем, то знаем ли мы ответы на них?
И, уж совсем необычное: как часто мы прказываем этому миру себя настоящего??
ОТТО КЕРНБЕРГ О ТРАГЕДИИ НАРЦИССИЗМА
Ведущий психоаналитик современности Отто Кернберг прочел в Москве лекцию о дифференциальной диагностике и терапии пограничных расстройств. Большое место классик психоанализа уделил нарциссизму. Как проявляет себя нарцисс, в чем его трагедия и может ли он измениться?
Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
Нередко неприятные события, случившиеся с нами, вызывают такие мысли: а ведь было неуловимое ощущение, что все сложится именно так!.. И возникает резонный вопрос: это сработала наша интуиция? Или мы сами себя мысленно запрограммировали именно на такой исход?
Как избавиться от панической атаки
Все больше людей стали страдать от панических атак. Кто-то понимает, что с ним происходит. Кто-то совершенно не понимает, что твориться и не представляет, что делать и как избавиться от панических атак.
