Психическое здоровье
17 Сентября 2014
Дыбова Ирина
Не поверите, но весь коучинг основан на том, чтобы человек понял, что он хочет и смог этого достичь. К моему огромному удивлению, — и психотерапия — эта большая, серьёзная наука заточена на то, чтобы человек научился понимать свои желания и их осуществлять.
Захотел — пошёл и сделал. И при этом ещё умудрялся быть адекватным окружающей действительности и собственным потребностям.
Оказывается, неспособность человека прожить тягостные чувства — ужас, стыд, вину, которые сопровождают любой выбор, приводит к отказу от удовлетворения собственных потребностей и к формированию психосоматических заболеваний
Читать
Психическое здоровье
02 Февраля 2022
Валентина Артамонова
Когда я росла мне и моим друзьям постоянно рассказывали о страшилках. Нас постоянно готовили к худшему. Это была такая модель жизни, бояться будущего и всего, что это будущее может принести.
Читать
Психическое здоровье
01 Февраля 2022
Бандура Лариса
«Деньги – это энергия, но я не хочу отдавать свою энергию деньгам. Хочу отдавать ее спорту, занятиям английским, а с другой стороны мне нужны материальные вещи, еда. Что с этим делать? К сожалению, жизнь без денег не так сладка, как хотелось бы»
Читать
Психическое здоровье
01 Февраля 2022
Валентина Артамонова
Как же страшно покидать родные просторы и не каждому это надо, но те, кто решаются проживают интересную жизнь, даже если и не нашли того, своего счастья.
Читать
Можно заранее не дать возможности измотать себя требованием мозга удовлетворить какую-то потребность. Когда сделать это - еще легко? На каком этапе возникновения потребности?
Читать
Страх полетов сегодня является одной из самых распространенных фобий в мире, и большинство людей не состоянии справиться с ней самостоятельно. Победа над аэрофобией дает возможность путешествовать в дальние страны и познавать новое, исследуя мир.
Читать
Психическое здоровье
17 Августа 2015
Злотников Андрей
В любой популярной психологической книжке вы найдете совет, что основа здорового психологического состояния – хорошие позитивные мысли. Плохие мысли – разрушают наше здоровье и не только психическое. Поддержание себя в хорошей психологической форме это психогигиена. О ней довольно много говорят, но по сути своей эта отрасль остается «сферическим конем в вакууме». Особенно в России. У нас плохие негативные мысли многими приравниваются к «критическому» и «нехомячковому» мышлению. Считается, что если у тебя все хорошо , то ты просто в жизни чего-то недопонимаешь.А когда ты увидишь, что вокруг потоки нечистот, то вот ты прозрел. Добро пожаловать в реальность. Некоторые так увлекаются поисками этих нечистот… Не возможно людям доказать, что это не полезно в целом. Тем более, когда чисто нашел кусок …этой самой … и на этом удовлетворенно вздохгнул и отправился на поиски нового куска.
Читать
Психическое здоровье
27 Января 2022
Черных Антон
А вы уверены в том, что ваши цели в жизни точно приведут вас к тому состоянию, которые вы называете счастьем?
Читать
Пишу, ибо уже невыносимо смотреть на мам. Папы не доходят, но полагаю, что и у них такое есть, правда встречается реже. Мы же мужчин таки бережем, у них средняя продолжительность жизни меньше. Зато мозг целее, если не отравлен алкоголем.
Читать
Психическое здоровье
28 Июля 2016
Сучилина Дарья
Сколько на свете людей, которые могут похвастаться отсутствием вредных привычек? Пожалуй, немного. Многие мечтают от них избавиться, а если не выходит, вынуждены переживать на себе негативные последствия. Неужели нет универсального средства, которое помогло бы расстаться с пагубными пристрастиями?
Читать
Психическое здоровье
25 Января 2022
Черных Антон
Умение замечать положительные моменты в повседневной жизни очень ценная привычка. Это позволяет не только сохранять хорошее настроение, но и стабилизировать своё внутреннее состояние
Читать
Психическое здоровье
25 Января 2022
Богдан Александр
Все люди могут испытывать апатию, никто от этого не застрахован. Конечно, это влияет на нашу жизнь, отношения, самоощущения и уровень счастья. Такие периоды можно рассматривать как временный этап жизни, который обязательно пройдет.
Читать
Психическое здоровье
25 Января 2022
Сарапина Татьяна
Как не остаться "с носом" в долгих попытках "найти себя настоящего".
Редкий случай, когда я могу по пунктам разложить свой ответ.
Читать
Психическое здоровье
24 Января 2022
Березовская Светлана
В статье разбирается гибристофилия, как активная, так и пассивная. А также мужская и женская. Даны примеры гибристофилии: Джереми Микс, Крис Уоттс, Изабелла Гузман, Кэмирон Херрин. Рассматриваются причины и лечение. Даны психологические типы личности, кто подвержен гибристофилии.
Читать
С чем мы остаемся, когда они уходят? Когда уходят наши любимые, ценные, важные люди, часто человек остается с горем, тяжелым, беспощадным и непреодолимым горем. Тогда, и именно тогда в глубине зарождается страх потери.
Читать
Психическое здоровье
24 Января 2022
Березовская Светлана
Исследования по гибристофилии
Читать
Одни люди излучают оптимизм, а другие постоянно ноют и жалуются на жизнь. Почему некоторых из нас эти несчастные притягивают как магнит, хотя после общения с ними мы чувствуем себя словно выжатый лимон? Мы невольно втягиваемся в проблему этого человека и даже испытываем чувство вины за то, что у нас все хорошо. Объясняет психолог Мария Дьячкова.
Читать
Это не работает, мне не поможет зарядка, на нее у меня нет сил.
Мне это точно не поможет.
Вы закрываете очередные рекомендации по набору энергии и продолжаете сидеть в телефоне, смотреть видео, лежать на кровати без сил.
3 убийцы ваших сил: почему ничто не наполняет меня энергией
Читать
Психическое здоровье
29 Января 2016
Злотников Андрей
Как известно, когда человек очень горячо и яростно отстаивает какую-то точку зрения, обрубает при этом нюансы, а в аффекте его мир стремительно становится все более однозначным и черно-белым — он попал в пограничную ситуацию. Расщепился. Видит лишь одну из полярностей, а вторая (противоположная) оказывается отделенной и отрезанной. И в этом случае терапевтической задачей будет найти способ показать клиенту, что вот эта другая противоположная сторона — существует.
Читать
Психическое здоровье
21 Января 2022
Черных Антон
Нередко внутренний диалог у человека сводиться к самобичеванию, в основе которого привычка во всем произошедшем винить исключительно себя.Такая модель внутреннего общения довольно опасна.
Читать
