Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ТЕХНИКА "Я- МУЗЫКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ"

Подписаться на автора ТЕХНИКА "Я- МУЗЫКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ"
30 Мая 2018 18:37:39
1587


Техника «Я – музыкальный инструмент» предназначена для исследования различных граней личности, нахождения скрытого потенциала.

Инструкция.

Закройте глаза, сядьте поудобнее и расслабьтесь. Около минуты последите за своим дыханием. Внутренним взором прогуляйтесь по своему телу. Какую часть тела Вы чувствуете так, что можно сказать: «Я здесь. Это действительно Я». Чаще всего это область сердца и солнечного сплетения. Однако Вы можете поймать это ощущение где угодно. Постарайтесь удержать в этой зоне свое внимание. А теперь начните из этой точки развивать образ музыкального инструмента. Пускай он вырастет из этого места, возможно, это произойдет быстро, возможно не скоро. Не стремитесь форсировать процесс. Дайте возможность ему родиться и выйти. Возможно, сначала Вы увидите отдельные не структурированные элементы, которые тяжело соотнести с известным Вам музыкальным инструментом, дайте этому процессу быть, не спешите его лепить под известные  Вам образы. Наблюдайте за процессом зарождения. Ребенок формируется в течение девяти месяцев, перед тем как увидит мир. Дайте своему музыкальному инструменту действительно оформиться. Наблюдайте, как он обретает все более и более отчетливые контуры…Проверьте его звучание Как он звучит? Какую первую ноту он выдает? Наблюдайте что происходит? Если Вы действительно можете сказать: «Да, это я», возможно, Вы захотите встать и начать двигаться. Если это так, сделайте это, не открывая глаз медленно вставайте с места и начните двигаться, воплощая поток внутренних переживаний и образов. Старайтесь не отталкиваться от образов повседневных представлений о своем музыкальном инструменте, ибо это не он, а Вы, а потому пускай он откроет свое тело, свою форму. Старайтесь избегать желания что-либо совершать и делать, пускай движение и поступки происходят сами собой. В определенный момент Вы почувствуете, что движение дальше не развивается. Повторяйте свое движение и начните звучать. Пускай телодвижение и звук сольются в абсолютной гармонии. Можете открыть глаза. Что Вам хочется сделать? Расскажите об этом опыте.
 

В некоторых случаях клиенты сообщают о рождении несуществующего музыкального инструмента, чаще всего этот образ является продуктом «склеивания» нескольких различных музыкальных инструментов (например, скрипка, издающая гитарное звучание, барабанящий саксофон). Однако, чаще приходится иметь дело все же с известными музыкальными инструментами.

 Приведу пример.

Женщина рояль (фрагмент).

Около пяти минут нижняя часть лица женщины расслаблена, однако, лоб несколько напряжен. В определенный момент напряжение спадает, и выражение лица отображает то, что действительно что-то начало происходить, нечто волнительное, то, что преобразило лицо. После предложения встать, женщина около минуты сидит неподвижно, после чего правая рука вытягивается вперед, вслед за этим движением правая нога отводится в сторону, после чего женщина встает. Вначале осторожно двигаясь по комнате, женщина совершает движения, похожие на движения испуганного дирижера, впервые выступающего перед почтенной публикой. С течением времени движения становятся более энергичными, шаги решительными. Тело раскачивается из стороны в сторону. Руки продолжают дирижировать, после совершают размашистые круговые движения. До этого момента более активна верхняя часть тела. В течение минуты движения не меняются, после чего включается таз, совершающий легкое покачивание, перерастающее в сильные удары из стороны в сторону. В завершение женщина издает сильный протяжный звук. Со слов участницы: «Вначале появился образ, похожий на скрипку. Я люблю скрипку. Я подумала: «Да, это оно». Но потом стал появляться аккордеон. Потом это все развалилось. И я буквально почувствовала себя широкой. Это рояль. Рояль черного цвета. Удивительно, но почему-то не белый. Мне очень нравится белый рояль. Но это черный рояль. Я проверила его звучание с ноты «до». Этот звук был очень глубокий. Тут я подумала, почему я начинаю с таких низких нот, зачем? Но я прервала эти мысли. Ведь «до» прозвучала прекрасно. Я проверила все клавиши. Это была действительно я. Меня расширяло. Неожиданное расширение. Я боялась подниматься, мне казалось, что это не получится, ведь я слишком широкая. Я решила не вставать, но я была заинтригована. Мне надо встать. На стуле мало места. Я двигалась, не знаю, как это выглядело со стороны, но я была роялем, из этого инструмента можно извлечь все что угодно, сыграть что хочешь».

П: Вы как будто  хотели вначале найти просто любимый инструмент, но Вы оказались роялем.

К: Я и рояль люблю, но я хотела, наверное, быть такой миниатюрной, элегантной как скрипка, женственной.

П: Скрипка женственная…

К: Да. Но на смену скрипке пришел аккордеон. Я знаю, почему. На аккордеоне играл мой дедушка. Это образ любви. Рояль…Я никогда даже не дотрагивалась до него (пауза). Вы знаете, я сейчас поняла, рояль слишком роскошный, он действительно из другого мира был. Сейчас я поняла, что я себя недооцениваю. Я рояль. Я не хочу придуриваться скрипкой.

П: Придуриваться?

К: Да, мои возможности больше, чем женственная скрипка. Я – рояль. Надо в этом признаться себе. Да, я знаю. Я знаю причину своего одиночества. Меня слишком много. Я все могу. Я звучу на все лады. Кто выдержит это. Но я рада. Мне просто это упражнение показало, что себя никуда не денешь. Я – рояль. Мне это нравится. Появилось больше веры в свои проекты, я  могу играть что угодно.

П: Что, например?

К: Все.

П: Канкан?

К:Почему нет?

П: Можете?

К:Да.

(Пауза)

К: В смысле сейчас?

П: Если это возможно. Это возможно? Придумывать ничего не нужно. Рояль может исполнить канкан?

К: Он может попробовать.

П: Попробует?

К. Смеется.

П: Рояль в смущении.

К: Да немного. Нет, он может (издает звук, похожий на канкан).

П: Разве тело инструмента отдельно от звука?

К: Я хотела встать. Но боюсь выглядеть сумасшедшей.

П: Сумасшедшей…Разве рояль не исполняет «все».

К: Да. Но он робкий пока.

П: Несколько минут назад он таким не был.

Клиентка встает и исполняет канкан.

П: Сумасшедший рояль.

К: Да. На самом деле, мне это все дало, признание себя.

Варианты работы:
  1. Представить себя посредством звука музыкального инструмента.
  2. «Проиграть» на инструменте различные тематические ситуации, например: «Рождение ребенка», «Свидание», «Поиск работы», «Любовный треугольник» и пр.

Вопросы для обсуждения:

- Какие ассоциации вызывает инструмент?

- Какое из начал: мужское или женское проявляется в нем больше?

- Как звучание инструмента характеризует темперамент клиента?

- Какую роль в контексте оркестра может играть клиент (соло, первая скрипка и пр.)?

 - С какими жизненными реалиями связана проделанная работа?

-  Какие ощущения вызывает спонтанная звуковая и телесная импровизация?

- Насколько активно выражен интеллектуальный подтекст посредством звука?

- Изменилась ли самооценка клиента в результате?




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

СЕКСУАЛЬНОСТЬ: ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ДИСКУРС
Сексуальность,  которая, с одной стороны, значительным образом влияет на формирование характера и становление личности, а с другой стороны является регулятором здоровья человека.
КРОВАВЫЙ ТРИЛЛЕР: БЕЗУМИЕ И БЛАГОДАТЬ МЕНСТРУИРУЮЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ
Некогда менструацию называли проклятием, имея ввиду грехопадение Евы и изгнание из рая, обрекшее женщину на страдания при родах. Большинство древних культур окружало менструирующих женщин ритуальными табу. Женщины несли символическую ношу человеческих несовершенств, ношу природной основы человека.
АНАЛИЗ ОСОБЕННОСТЕЙ ГОЛОСА
Чтобы как можно лучше  узнать клиента нам приходится слушать не только то, что он говорит, но и то, как он это делает, а именно обращать внимание на голос человека, особенности которого могут рассказать намного больше, нежели то, что повествуют слова.  Естественно, что нет смысла анализировать, что обозначает тот факт, что у человека от рождения тенор или баритон. Терапевта интересуют только те особенности голосового  проявления человека, которое отличается от естественных, данных ему природой.
ИПОХОНДРИЯ. ЧАСТЬ 1
Ипохондрический страх не поддерживается никакими объективными фактами. Страх ипохондрика существенно ограничивает витальность и способность совладания с реальностью. Ипохондрик все больше отстраняется от внешних объектов, занятый собой и наблюдением над телом он направляет все свое внимание на тело или предположительно больной орган.
ДЕТИ БЕССЕРДЕЧНЫХ МАТЕРЕЙ
О женщине, которая не способна к проявлению любви к собственным детям, говорят как о бессердечной матери. Метафора «бессердечности» описывает нарушение отношений, определяющее формирование дистанцированности, холодности, формальности, одиночества, отсутствие истинной психологической близости и т.д.
КОРОЛЯ ИГРАЕТ СВИТА: ОПУЩЕННЫЕ В РЕВЕРАНСЕ
Опускаясь в почтительном реверансе, устремляя глаза в пол, старайтесь чувствовать почву под ногами в прямом смысле этих слов. Во время поклона не забывайте, что имеете твердую опору под ногами, ощущайте всей поверхностью ступней твердость опоры.

Топ публикаций
Невроз отложенной жизни Невроз отложенной жизни Передо мной сидит молодая девушка. Она горько плач...
Алис Миллер "Ложь прощения" Алис Миллер "Ложь прощения" Ребенок, с которым плохо обращаются и которым прен...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice