Добрый день, Дорогие Друзья!
Есть представление , что психотерапия делает людей счастливыми. К сожалению моему большому, это не так. Психология никакого счастья гарантировать не может, хотя, безусловно, оно и возможно.
Да, надо заметить, что и само понятие «счастье», если его рассматриваться протяженным во времени, скорее является понятием бытовым, мало о чем говорящим. Какая-то постоянная эйфория? Вряд ли такое возможное. Наверное, счастье может быть иногда, краткие промежутки времени. Всегда в жизни у нас бывают разные эмоции , и плохие и хорошие. Видимо, под счастьем можно понимать в целом большую или меньшую удовлетворенность своею жизнью.
На такое удовлетворенное состояние влияют, как я думаю, и природные данные, и воспитание, когда человек с детства, если можно так сказать, приучен смотреть на все оптимистично и ведь во всем возможности. Безусловно, что и терапия повышению и удовлетворения и обретению более позитивного взгляда на жизнь может способствовать.
И чаще всего она и способствует!
Почему же я говорю, что никакого прямо удовлетворения от жизни она гарантировать не может? Потому, что терапия занимается, прежде всего, повышением осознанности у человека. А научившись осознавать, можно понять и что жизнь прожита зря, и что ничего в ней не получилось, что здоровья нет, друзья все отвернулись и вообще-то характер свой, о котором думали мы всю жизнь, как о прекрасном, как оказалось, вовсе не так хорош, а меняться уже сложно, хотя бы потому, что возраст уже не маленький, регидность развилась, здоровье многого не позволяет и не хочется уже ничего. Это один из примеров.
Это все крайний и редкий случай, как я думаю. В любом случае, что-то изменить в лучшую сторону, сделать свою жизнь хотя бы чуть более гормоничной, несмотря на тяжелые условия (например, нужно ухаживать за тяжелобольными родственниками-инвалидами), всегда можно.
Тут , как вы понимаете, главное не затягивать. Жизнь не вечна. Чем дальше, тем труднее что-то менять. Не все, но что-то точно возможно при желании-то. Люди и за шестьдесят и более свою жизнь меняют в терапии. Только не надо думать, что вот еще подожду, а потом, что-то изменю. Можно, как бы это грустно не звучало, и не дожить и так и не пожить! А можно (а вдруг!) и пожить и долго, и счастливо, и вполне удовлетворенными собой , своей жизнью, деятельностью, семьей, окружением.
Какая-то с несколько философским уклоном получилась у меня сегодня статья. И немного грустная.
А что немного и грустная, это и хорошо, ведь грусть – чувство целительное, интегрирующее.
Спасибо вам за внимание!
Жду ваших комментариев!
Если материал вам понравился, нажмите, пожалуйста, на "Сказать спасибо" !
Чтобы не пропустить интересное, подпишитесь на мои публикации!
И поделитесь, пожалуйста, материалом в соц.сетях! :)
Автор: Машин Владислав