Публикации на тему: "Психология отношений", страница 5

Психология отношений 16 Января 2024 Витютина Татьяна

Как дать себе больше удовольствия от жизни? или "Кругом море удовольствий, а я будто беру украдкой и вместо счастья только разочарование, что нельзя взять всё без оглядки"

Как дать себе больше удовольствия от жизни? или
"Кругом море удовольствий, а я будто беру украдкой и вместо счастья только разочарование, что нельзя взять всё без оглядки"

Наша героиня умница и красавица "агрессивно самодостаточна", но много самозапретов...

Читать

Взрослые и дети 09 Января 2024 Малейчук Геннадий

Сепарация: между агрессией и виной

Репарационная вина позволяет вновь присвоить объект привязанности, сделать его элементом своей психической реальности. И тогда образ Я становится интегрированным, целостным и творчески сбалансированным.

Читать

Психическое здоровье 07 Января 2024 Шатілов Юрій

Как не разочаровываться в себе?

Разочарования в себе — это часть жизни, но важно научиться справляться с ними и использовать эти моменты для личностного роста. Вместо того чтобы уходить в ощущение провала, вы можете развивать стратегии самосострадания и смотреть на себя с новой перспективы.

Читать

Психическое здоровье 01 Января 2024 Шатілов Юрій

Как не обесценивать себя?

Самооценка играет ключевую роль в нашем психологическом благополучии. Когда мы обесцениваем себя, это может привести к стрессу, тревожности и даже депрессии. Однако есть способы укрепить свою самооценку и научиться ценить себя.

Читать

Психическое здоровье 28 Декабря 2023 Шатілов Юрій

Что такое стыд и как к нему правильно относиться?

Стыд – это эмоциональная реакция на ощущение недостаточности, провала или отклонения от общепринятых норм и ожиданий. Этот опыт часто связан с самооценкой и формируется в процессе взаимодействия с окружающим миром, общественными стереотипами и внутренними убеждениями.

Читать

Психическое здоровье 24 Декабря 2023 Шатілов Юрій

Как научиться жить так, чтобы тревога не мешала?

Жизнь, насыщенная вызовами и возможностями, иногда сопровождается тревожностью, которая может влиять на наше благополучие. Однако существует ряд эффективных стратегий, которые помогут вам научиться жить так, чтобы тревога не становилась преградой на пути к счастью и успеху.

Читать

Психология отношений 16 Декабря 2023 Филимошкина Наталия

Со всеми нами играют. Фильм «Барби» Психологический разбор через архетип Тени

Грета Гервинг взяв волшебный фонарь знаний подсветила нам теневое в женском и мужском мире, матриархате и патриархате, в мировом социуме и человеческом.

Читать

Прочее 07 Декабря 2023 Шатілов Юрій

Что такое гештальт-терапия?

Гештальт-терапия функционирует как путь к самопознанию и личностному росту. Человек, стремящийся к терапии, может обращаться как с четко сформулированной проблемой, так и с неопределенным чувством дискомфорта в различных аспектах своей жизни.

Читать