Почему символическое важнее реального
Тебе сказали — там нет ничего страшного, чего же ты переживаешь?
Я хотел поддержать тебя и успокоить. Где ты в моих словах нашла обиду и обесценивание?
Почему мы видим не ту реальность, которую видят другие.
Публикации , страница 284
Как реализовать мечты в любом возрасте с помощью самоорганизации?
Когда-то я была не самым организованным человеком и жизнь «отвечала мне взаимностью». Сегодня в пятьдесят лет я довольна жизнью, гораздо больше, чем в двадцать, во многом благодаря личной самоорганизации
Легко ли выбрать профессию?
Выбор профессии - иногда это простое решение, а иногда процесс, заставляющий нервничать всю семью. В статье представлено мнение психолога, на что можно обратить внимание, когда принимается решение, в какой вуз поступать и кем становиться.
А Вы "ВКонтакте"?
Потому как отдельных статей на тему зависимостей достаточно, и в них раскрыты различные подходы и способы решения, а родители продолжают задавать "интересные" вопросы в очном и заочном формате о том, как не упустить подростка, - обозначим проблему подростковых аддикций и необходимых изменений в семейной системе, требуемых для её разрешения, в мини-формате. Один ответ для родителя (скриботерапия).
Как проводится диагностика пограничного расстройства личности?
Как правило, при личностном расстройстве человек сталкивается с социальной дезадаптацией, именно с этими жалобами чаще всего приходит к психологу (травматичное переживание расставания, неудачи в личной жизни, конфликты с окружением, химические зависимости, трудности с удержанием на работе и т.п.). Редко кто приходит к психологу с травмой детства. Уже в ходе психотерапии проясняется, что проблемы идут из детства (эмоциональная депривация, физическое насилие, которые повлияли на отношение человека к миру, на восприятие окружающих, эмоциональную устойчивость).
Кто виноват
Не верьте, когда вам говорят, что в “проблемах всегда виноваты оба”. Это неправда.
КАК ЖИТЬ ТАК, ЧТОБЫ НИКОГО НЕ ОБИДЕТЬ?
Возможно ли это и почему предательство неизбежно
Самые частые запросы на психотерапию связаны с отношениями, чувствами и выборами, которые мы делаем каждый день. Самые частые выходы из этих запросов – прямые и простые. Все, что нужно – это начать жить в соответствии с тем, кто вы. Но именно это – самое сложное. Ведь всех нас хорошо воспитывали.
Очень часто в психотерапию приходят люди с «утечкой энергии», в состоянии апатии, выгорания и с различными формами отказа от жизни. Отказ от жизни чаще всего выглядит так, как будто человек давно потерял возможность выбирать что либо, и каждый день предает себя, но даже не видит этого. Выход из такого запроса тоже прямой и довольно простой – перестать предавать себя. Но и это – самое сложное, ведь мы живем в социуме, где хорошо развиты понятия «надо» и «должен».
Что я могу сказать о душевной боли?
Что я могу сказать о душевной боли? Сам по себе это не вопрос, это компромис между криком отчаяния и затяжным тихим скулением. Внутри есть нечто знающее тебя с этой стороны, там ты вечный ребенок в окресностях своего детства,
Как начать жить не с понедельника?
Мы говорим, что хотим изменений, но ждем удобного случая: когда погода наладится, когда появится больше времени или заработаем больше денег.
Только правда в том, что жизнь устроена по-другому: неприятности, ситуации, вызовы - они будут с нами всегда.
Нужно признаться, что не будет идеального времени, чтобы начать заботиться о себе или строить карьеру. Жить нужно сейчас.
Как мужчины и женщины мстят друг другу.
Разрыв отношений это всегда тяжело, но стоит ли делать себе еще хуже?
Вы можете себе позволить быть успешными?
Результат успеха всегда публичен и его легко заметить. А вот то, как к нему шли, остается за кулисами. Добро пожаловать за кулисы успеха!
"Почему ты меня не бросил?!" Заметки психотерапевта.
Мы с женой не спим вместе уже 8 лет. – Сказал, как в прорубь прыгнул. Почти с порога. Видимо, долго собирался с духом, чтобы прийти. Так бывает. Высокий, худощавый, лет где-то вокруг пятидесяти, спортивный, с несмываемой печатью интеллекта на лице. В анамнезе, скорее всего, хайтек, теннис, велосипед или горные лыжи. О таких моя бабушка говорила "Интересный мужчина".
- Она... хорошая женщина. Нормальная, наверное. У нас взрослые дети. Просто я ей не интересен. В смысле секса, понимаете? Может быть, неприятен даже. Я и обнять ее не могу. Так, иногда по старой памяти потянусь, а ее аж передергивает. Не сильно, но заметно. В такие моменты я себя почти насильником чувствую. И жлобом каким-то. Человек же не хочет, а я... Но как можно не хотеть восемь лет?! Вот вы женщина, скажите, можно столько лет обходиться вообще без близости?
Как работают системные расстановки? Это эзотерика или наука?
Часто задаю эти вопросы своим ученикам и клиентам
Депрессовое в пастельных тонах
Несколько депрессивных эпизодов с моей надеждой на то, что все будет хорошо
Травмированный Внутренний ребенок. Путь к исцелению
Что делать, если связь с Внутренним ребёнком утрачена настолько, что начинает казаться, будто его уже нет в живых? Может ли Внутренний ребёнок на самом деле умереть?
