Предлагаю подвести итоги, сделать выводы по теме зависти
Как я писала, что с завистью не нужно бороться, её можно использовать для приобретения своей целостности и аутентичности – себя и своего места в этом мире и жизни. Итак, поехали. Основные тезисы цикла.
1. Зависть – неприятное чувство страдания и досады от того, что кто-то другой обладает тем, что я хочу, но не имею.
2. Зависть возникает из сравнения себя с другими.
3. Зависть связана с собственной самооценкой, неприятием, не принятием себя таким, какой я есть и тем, что я имею, то есть, с недовольством собой.
4. И поэтому зависть – представляет собой защитную реакцию – мы защищаем хрупкость своего «Я», своей не идеальности, несовершенства.
5. Зависть всегда указывает нам на значимые для нас ценности и потребности, это лакмусовая бумага, через которую они проявляются.
6. Эти ценности и потребности могут быть не нашими (чужими, вменёнными), присвоенными, как свои, но не усвоенными.
7. Некоторые ценности и потребности не могут быть удовлетворены (мы не можем поменять родителей и условия воспитания нашего детства, и на многое происходящее с нами мы не можем повлиять).
8. Но на что-то повлиять мы всё-таки можем. И первое – это определить, и принять своё бессилие. После принятия всегда приходит облегчение и шанс выйти из роли жертвы и обнаружить то, на что мы повлиять всё-таки можем и направить на это своё внимание, усердие и силу.
Разделение могу/не могу, моё/не моё способствует тому, что мы начинаем идти своим собственным путём, следуя своей собственной структуре ценностей, присвоению себя, не во всём идеального и совершенного, своего пути – с ямами, извилинами и препятствиями… Но это становится Вашим путём, и от этого – очень ценным
