Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 308

Ïðî÷åå 21 Ìàÿ 2019

«Êîëëåêòèâíûå íåâðîçû íàøèõ äíåé»: Âèêòîð Ôðàíêë î ôàòàëèçìå, êîíôîðìèçìå è íèãèëèçìå

Âèêòîð Ôðàíêë î òîì, êàêèå êîëëåêòèâíûå íåâðîçû ïðåñëåäóþò ëþäåé ýïîõè àâòîìàòèçàöèè, êàê âðîæäåííàÿ âîëÿ ê ñìûñëó çàìåùàåòñÿ âîëåé ê âëàñòè è óäîâîëüñòâèÿì èëè âîâñå âûòåñíÿåòñÿ ïîñòîÿííûì óâåëè÷åíèåì òåìïà æèçíè è ïî÷åìó ïðîáëåìà ïîèñêà ñìûñëà íå ìîæåò îãðàíè÷èòüñÿ ïðîñòûì ïðîäîëæåíèåì ðîäà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 Ìàÿ 2019 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê ïåðåñòàòü çàâèäîâàòü?

Çàâèñòü – ÷óâñòâî, êîòîðîå ïðèíÿòî îñóæäàòü, ñòûäèòüñÿ è íå ïðèçíàâàòüñÿ â íåì äàæå ñàìîìó ñåáå. Îäíàêî â äåéñòâèòåëüíîñòè ïëîõèõ ÷óâñòâ íå áûâàåò – âñå îíè ñèãíàëèçèðóþò íàì î ÷åì-òî âàæíîì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 Ìàÿ 2019 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

ß åñòü

ß åñòü. Âîñïîìèíàíèÿ – ìîé âå÷íûé ñâèäåòåëü ìîåãî ïðèñóòñòâèÿ â æèçíè. Êîãäà ìíå óäàåòñÿ ïîëó÷èòü äîñòóï ê ìîåìó ïðîøëîìó è õîòü êðàåì ãëàçà ñõâàòèòü ýòîò ìèã, ÿ äåéñòâèòåëüíî ïóòåøåñòâóþ âî âðåìåíè, èíà÷å, êàê ýòî åùå ìîæíî íàçâàòü. Âñå òå ÷óâñòâà, ÷òî áûëè ó ìåíÿ, âñå âîêðóã îæèâàåò, îíî äâèæåòñÿ

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Ìàÿ 2019 Òîêàðñêèé Àíàòîëèé

×åãî áîëüøå âñåãî áîèòñÿ êàæäûé ÷åëîâåê?

×åëîâåê áîèòñÿ æèòü ñ÷àñòëèâî, ïîëíîöåííî, îòêðûòî. Áûòü òàê – ýòî çíà÷èò âàì íå íà êîãî è íå íà ÷òî ïåíÿòü. Ýòî çíà÷èò, íåò èíûõ ïðè÷èí è îáúÿñíåíèé òîìó, ÷òî ñ âàìè ïðîèñõîäèò, è òîìó, ÷òî âû ÷óâñòâóåòå, êðîìå âàñ ñàìèõ. Âû õîçÿåâà, è íåò íàä âàìè èíûõ èíñòàíöèé. Âû àêò¸ðû è ðåæèññ¸ðû ñâîåé ñîáñòâåííîé æèçíè, è òîëüêî îò âàñ çàâèñèò, êàêèìè êðàñêàìè áóäåò ðàñêðàøåíà ýòà, åäèíñòâåííàÿ, âàøà æèçíü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Ìàÿ 2019 Êîðîòóí Îêñàíà

Ñîöèàëüíàÿ òðåâîæíîñòü

Ñîöèîôîáèÿ - ýòî  äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííîå ÿâëåíèå, ïðè êîòîðîì ìû íå ïðîñòî âîëíóåìñÿ â îáû÷íûõ áûòîâûõ , ñîöèàëüíûõ ñèòóàöèÿõ, à èñïûòûâàåì ïîâûøåííóþ òðåâîãó, êîòîðàÿ çàñòàâëÿåò íàñ îöåíèâàòü äàííóþ ñèòóàöèþ íå î÷åíü ïîëîæèòåëüíî

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 19 Ìàÿ 2019 Àëåêñàíäð Âàéíåð

ÎÒËÈ×ÈÒÜ ÏÐÀÂÄÓ ÎÒ ËÆÈ

Åñòü òàêîå âûðàæåíèå: êðàñîòà â ãëàçàõ ñìîòðÿùåãî. Ïðî êðàñîòó íè÷åãî íå çíàþ, íî âîò ëîæü, ñîâåðøåíî òî÷íî â óøàõ ñëóøàþùåãî è âåðÿùåãî. Ïðîáëåìà íå â òîì, ÷òî íàì èñêóñíî âðóò, à â òîì, ÷òî ìû ñ ãîòîâíîñòüþ âåðèì â ýòè ïîòîêè ëæè, «ÿ ñàì îáìàíûâàòüñÿ ðàä» è âîò ýòî âñå…

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 19 Ìàÿ 2019 Ñâåòëà Íèêîëàåâíà

«Âñåõ âïóñêàòü, íèêîãî íå âûïóñêàòü?» Ïðî ëè÷íûå ãðàíèöû.

Ñ âàìè òàêîå áûâàåò? Äðóã (êîëëåãà, ðîäñòâåííèê) ãîâîðèò è ãîâîðèò áåç îñòàíîâêè (î ñåáå, ñâîèõ ïðîáëåìàõ èëè óñïåõàõ) è óæå íå çíàåøü, êàê îò íåãî, íàçîéëèâîãî, îòäåëàòüñÿ. Ñëóøàåøü âïîëóõà, ñìîòðèøü â ñòîðîíó, åðçàåøü íà ñòóëå, ïûòàÿñü äàòü ïîíÿòü, ÷òî, ìîë, èäòè óæå âàì íàäî, äåëà ó âàñ. À îí áóäòî íå çàìå÷àåò è ïðîäîëæàåò âåùàòü êàê áåççàáîòíàÿ ïòèöà ïîïóãàé, áåçîñòàíîâî÷íî.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 19 Ìàÿ 2019 Íàóìîâà Âèêòîðèÿ

óïðàæíåíèå äëÿ ñàìîïîçíàíèÿ

Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñåãîäíÿ îäíîé ñâîåé ëþáèìîé ïðàêòèêîé â ðàáîòå. Îíà, âðîäå, î÷åíü ïðîñòàÿ â èñïîëíåíèè, íî ïîìîãàåò áûñòðî ïîãðóçèòüñÿ è ïîèññëåäîâàòü òå ñìûñëû, êîòîðûå ñêðûâàþòñÿ çà òåì èëè èíûì áåñïîêîÿùèì ñîñòîÿíèåì. Ïîäõîäèò è äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîãî èñïîëüçîâàíèÿ, â êà÷åñòâå òàêîé ýêñïðåññ-äèàãíîñòèêè.

×èòàòü

Ïðî÷åå 18 Ìàÿ 2019

Ëàñêîâûå ïñèõîëîãè÷åñêèå óáèéöû

Ëàñêîâûå óáèéöû – ýòî ÿâëåíèÿ, êîòîðûå ïðîòåêàþò íåçàìåòíî, íî ïðèâîäÿò ê ðàçðóøèòåëüíûì, à òî è ãóáèòåëüíûì ïîñëåäñòâèÿì.  êà÷åñòâå æèçíåííûõ ïðèìåðîâ ìîæíî ïðèâåñòè óâëå÷åíèå ñîëíå÷íî çàãàðîì (ñ ïîñëåäóþùèì ðàçâèòèåì ðàêà êîæè). Èëè óâëå÷åíèå àëêîãîëåì â õîëîäíóþ ïîãîäó. Íà êîðîòêîé äèñòàíöèè àëêîãîëü ñîãðåâàåò, íî ïðè ýòîì ïîâûøàåòñÿ ðèñê ñìåðòåëüíîãî èñõîäà íà äîëãîñðî÷íóþ ïåðñïåêòèâó (çà ñ÷åò ðàñøèðåíèÿ ñîñóäîâ êîæè è ïîòåðè òåïëà).  Íó è êëàññè÷åñêèé âàðèàíò – ãåïàòèò Ñ, ïðè êîòîðîì íà ïåðâûõ äâóõ ñòàäèÿõ çàáîëåâàíèå ñåáÿ íèêàê íå ïðîÿâëÿåò. Çàòî â äàëüíåéøåì ïðèâîäèò ê ãèáåëè ïå÷åíè è âñåãî îðãàíèçìà. 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 18 Ìàÿ 2019 Ìàêñèìîâà Àííà

ÓÁÅÆÄÅÍÈÅ "ß ÍÅÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎ ÕÎÐÎØÀ"

Åñëè ïðîäîëæèòü ýòó ôðàçó, òî ïîëó÷èòñÿ "ß íåäîñòàòî÷íî õîðîøà äëÿ òîãî, ÷òîáû áûòü ëþáèìîé, ÷òîáû ìåíÿ ëþáèëè". È ýòî óáåæäåíèå - êðàåóãîëüíûé êàìåíü çàíèæåííîé ñàìîîöåíêè. Ñëåäîì òÿíóòñÿ óáåæäåíèÿ î ñâîåé íåäîñòîéíîñòè ÷åãî-òî õîðîøåãî: áëàãîïîëó÷èÿ, ïîðÿäî÷íîãî ìóæ÷èíû, çäîðîâüÿ, êàðüåðíîãî ïðîäâèæåíèÿ, óñïåõà, à â êîíå÷íîì ñ÷¸òå, îïÿòü æå, ëþáâè. 

×èòàòü