Ó êîãî-òî ðàçâîä áûâàåò äîëãîæäàííûì, ó êîãî-òî íåîæèäàííûì. ß îòíîñèëàñü ê ïîñëåäíèì. Òî, ÷òî ïðîèçîøëî, áûëî óäàðîì ìîëíèè. Ãðîì, ïîñëåäîâàâøèé çà ìîëíèåé, îãëóøèë, ïîðàçèë, ëèøèë âîçìîæíîñòè çäðàâî ìûñëèòü. Ñêàçàòü, ÷òî áûëî áîëüíî – íè÷åãî íå ñêàçàòü. Áîëü áûëà âåçäå, âî âñ¸ì òåëå. Õîðîøàÿ çóáíàÿ áîëü â êàæäîé êëåòî÷êå òåëà. Ãîâîðèòü ñ ðîäíûìè èëè ïîäðóãàìè îá ýòîì áûëî íåâûíîñèìî, ò.ê. ïðîãîâàðèâàÿ, ìû çàíîâî çàïóñêàåì ìåõàíèçì ïðîæèâàíèÿ ñòðåññà ÷åðåç òåëî. Ôðàçà «Òûæïñèõîëîã!?» è ñåé÷àñ âûçûâàåò æåëàíèå òþêíóòü ÷åì-íèáóäü òÿæ¸ëûì. Íèêàêèå äîâîäû ðàçóìà ìíå íå ïîìîãàëè. Îáúÿñíåíèÿ î òîì, ÷òî âñ¸ ïðîéä¸ò, ïåðåìåëåòñÿ è ò.ä. âûçûâàëè àãðåññèþ. Ìíå áûëî áîëüíî çäåñü è ñåé÷àñ, è äåëàòü íóæíî áûëî ÷òî-òî ñðî÷íî. Êàê âûïóñêíèöà ïñèõôàêà ÿ çíàëà îäíî: ïîìîæåò òîëüêî ïñèõîëîã. Åñëè è ãîâîðèòü îá ýòîì, òî êîíñòðóêòèâíî, ñ ïîëüçîé, à íå ïðîñòî «âñå ìóæèêè ñâî…».
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
19 ßíâàðÿ 2018
Çëîòíèêîâ Àíäðåé
Åñëè ÿ äåëàþ òî, ÷òî ñòîèò ìíå áîëüøèõ óñèëèé, åñëè ÿ ïðàêòè÷åñêè îòðûâàþ îò ñåáÿ, æåðòâóþ ÷åì-òî, òî ÿ æäó ÷åãî-òî âçàìåí. Åñëè óæ íå áëàãîäàðíîñòè îò ñàìîãî ÷åëîâåêà, ðàäè êîòîðîãî ÿ òàê ñòàðàþñü, òî ïðèçíàíèå îò ìèðà, áîãà è âñåìîãóùåé âñåëåííîé. Îñîçíàþ ÿ ýòî èëè íåò, íî ÿ æäó íàãðàäó.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
19 ßíâàðÿ 2018
Ïîãîäèí Èãîðü
×óâñòâèòåëüíîñòü, íåîáõîäèìàÿ äëÿ ïåðåæèâàíèÿ Æèçíè, ñêðûâàåò â ñåáå ìíîæåñòâî íåîäíîçíà÷íûõ ñìûñëîâ. Ìû óäèâèì âàñ. Îòâåò íå òîëüêî â ÷óâñòâàõ, à, êàê íè ïàðàäîêñàëüíî, âåçäå.
ÊÀÊ ÈÇÌÅÍÈËÀÑÜ ÂÀØÀ ÆÈÇÍÜ ÇÀ ÏÎÑËÅÄÍÈÅ 2 ÌÈÍÓÒÛ?
Ìû çàäàâàëè ýòîò âîïðîñ â ïðåäûäóùåé ñòàòüå. Âåðîÿòíî, âû ñìîãëè äàæå îá ýòîì ïîäóìàòü. Âåðîÿòíî, âû ðåøèëè, ÷òî 2 ìèíóòû ñëèøêîì êîðîòêèé ñðîê äëÿ èçìåíåíèé.
Ýòî íå òàê.
Ìèëëèîíû âîçìîæíîñòåé â òå÷åíèå êàæäîãî ãîäà ïðîõîäÿò ìèìî âàñ, ïîòîìó ÷òî èçìåíåíèÿ ÿêîáû íå ìîãóò ïðîèñõîäèòü òàê áûñòðî.
Ìèëëèîíû âîçìîæíîñòåé, êàæäàÿ èç êîòîðûõ, áóäü îíà çàìå÷åííîé è ðàçâèòîé, ìîãëà áû íåóçíàâàåìî èçìåíèòü âàøó Æèçíü.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
20 ßíâàðÿ 2018
Êîâ÷ Òàìàðà
Êðîìå âå÷íîãî âîïðîñà "áûòü èëè íå áûòü?" ñóùåñòâóåò åùå îäèí íå ìåíåå âå÷íûé, è ìîæåò äàæå áîëåå ñëîæíûé - "ÿ èëè äðóãîé?".
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
21 ßíâàðÿ 2018
Áàíäóðà Ëàðèñà
 ýòîé ñòàòüå ìû ðàññìîòðèì âòîðîé ïðèíöèï èç øåñòèäåñÿòè ÷åòûðåõ, ìîåãî ïðîåêòà «Ïðàâèëà æèçíè». Åñëè âû áóäåòå ñëåäîâàòü ýòèì ïðèíöèïàì è ïðàâèëàì, òî â òå÷åíèè äâóõ ëåò, ñìîæåòå óâåëè÷èòü ñâîé äîõîä è äîñóã â äâà ðàçà. ×òî ýòî çíà÷èò? Ó âàñ â äâà ðàçà óëó÷øèòüñÿ êà÷åñòâî æèçíè, ïîÿâèòüñÿ â äâà ðàçà áîëüøå äåíåã è ñâîáîäíîãî âðåìåíè. Èòàê, ñåãîäíÿøíÿÿ òåìà íàçûâàåòñÿ: Ðàäè ÷åãî ÿ æèâó?
×èòàòü
Îíà íå äîëãî äóìàëà íàä âîïðîñîì è ñêàçàëà: "Äëÿ òîãî, ÷òîáû êòî òî ñ ðàäîñòüþ íàïîèë òåáÿ ÷àøå÷êîé ÷àÿ".
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
20 ßíâàðÿ 2018
Îáðàçöîâà Àëëà
×òî òàêîå íàä¸æíàÿ è íåíàä¸æíàÿ ïðèâÿçàííîñòü. Êàê îíà ôîðìèðóåòñÿ è êàêîå âëèÿíèå îêàçûâàåò.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
18 ßíâàðÿ 2018
Çîçóëÿ Åëåíà
Âñå ìå÷òàþò î ñ÷àñòüå. Åãî æåëàþò äðóã äðóãó â ïîçäðàâëåíèÿõ è æäóò ïîëó÷èòü ïîä åëêîé, âñòðåòèòü ñëó÷àéíî (èëè ïðåäíàìåðåííî) íà óëèöå, âûèãðàòü â ëîòåðåþ…
×èòàòü
Áèçíåñ
18 ßíâàðÿ 2018
Øóëüãà Îêñàíà
Êàæäûé ðàç âî âðåìÿ ïðîâåäåíèÿ ôèíàíñîâîé èãðû Cash Flow ÿ ñòàëêèâàþñü ñ òåì, íàñêîëüêî ïî-ðàçíîìó ëþäè îòíîñÿòñÿ ê áëàãîäàðíîñòè. Îäíè çàæèìàþò áëàãîäàðíîñòü, àáñîëþòíî íå ïîíèìàÿ åå çíà÷åíèÿ â ñâîåé æèçíè. Äðóãèå ñ ðàäîñòüþ è èñêðåííîñòüþ áëàãîäàðÿò çà êàæäóþ ìåëî÷ü. Êîìó-òî êðàéíå òÿæåëî åå ïðèíèìàòü, à êòî-òî îòêðûòî òðåáóåò áëàãîäàðíîñòü äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ðàâíîâåñèÿ. Íî ïðàêòè÷åñêè âñåãäà âûèãðûâàåò òîò, êòî ëåãêî áëàãîäàðèò è ñ áëàãîäàðíîñòüþ ïðèíèìàåò. Ïî÷åìó æå òàê ïðîèñõîäèò?
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
09 ßíâàðÿ 2018
Ìèðîñëàâ Êóçóá
Êàê ñòðîèòü îòíîøåíèÿ ñ ìóæ÷èíîé, ôîðìóëèðîâàòü ñâîè ïðîñüáû î ïîìîùè
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
18 ßíâàðÿ 2018
Ëè÷ìàí ßðîñëàâ
"Ïî÷åìó" èëè "Äëÿ ÷åãî" ýòî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò? Òå, êòî ñòîëêíóëñÿ ñ ïàíè÷åñêèìè àòàêàìè, ïðåèìóùåñòâåííî èùóò îòâåò íà ïåðâûé âîïðîñ. Íî ãîðàçäî âàæíåå ïîñòàðàòüñÿ îòâåòèòü ñåáå íà âòîðîé. Ïîïðîáóåì ðàçîáðàòüñÿ.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
18 ßíâàðÿ 2018
Îíäî Àíãå
Ïî÷åìó ìû íå óõîäèì èç áîëåçíåííûõ è ñëîæíûõ îòíîøåíèé.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
18 ßíâàðÿ 2018
Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ
Áîëüøèíñòâî ñóïðóæåñêèõ ïàð íà ïðîòÿæåíèè ñîâìåñòíîé ñåìåéíîé æèçíè ñòàëêèâàþòñÿ ñ øèðîêèì ñïåêòðîì íàïðÿæåíèé è âûçîâîâ. Íå ñóùåñòâóåò òàêèõ ñóïðóæåñêèõ ïàð, êîòîðûå ïîëíîñòüþ ìîãëè áû èçáåæàòü ñêàíäàëîâ, íåäîâîëüñòâ è êðèçèñîâ ñâîåé æèçíè.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
18 ßíâàðÿ 2018
Ñòðèãèí Èâàí
Íèêîìó íå íðàâèòñÿ èñïûòûâàòü îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè, íî è íå èñïûòûâàòü ìû èõ íå ìîæåì. Èãíîðèðóÿ èõ, âûòåñíÿÿ èëè ïîñòîÿííî îòâëåêàÿ ñåáÿ îò íèõ, ìû â ðåçóëüòàòå îáíàðóæèâàåì, ÷òî îíè ñòàíîâÿòñÿ òîëüêî ñèëüíåå. Ïàðàäîêñàëüíî, íî ÷åì áîëüøå ìû ñòðåìèìñÿ íå èñïûòûâàòü íåãàòèâíûå ýìîöèè, òåì ÷àùå è èíòåíñèâíåå èõ ïåðåæèâàåì.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
18 ßíâàðÿ 2018
Ìàëåé÷óê Ãåííàäèé
×åëîâåê ñòàíîâèòñÿ íå ñâîáîäíûì â îïðåäåëåííûõ òî÷êàõ ñâîåãî æèçíåííîãî ïóòè. Åãî ñòàðûé îïûò íå ïîçâîëÿåò åìó âûáèðàòü íîâûå ñïîñîáû îòâåòà íà âûçîâû ìèðà.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
11 Äåêàáðÿ 2017
Îñòèí-Àíèñèìîâà Âèêòîðèÿ
Çà÷åì íóæåí õðîíè÷åñêèé íàñìîðê? ×òî îí ïîìîãàåò ñêðûòü? Êàêèå ïðîáëåìû îí ðåøàåò äëÿ íàñ? Êàê òåëåñíûé ñèìïòîì ñìåùàåò âíèìàíèå ñ äóøåâíîé áîëè íà äèñêîìôîðò â òåëå. Êàê ïîìîãàåò ïðÿòàòüñÿ îò ïðîáëåì è áîëè ðåàëüíîé æèçíè, ñîáñòâåííûõ ÷óâñòâ, îáèä, æåëàíèé è ðàçî÷àðîâàíèé.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
18 ßíâàðÿ 2018
Ïîäâûñîöêàÿ Âàëåðèÿ
Âñå ìû õîòèì áûòü ñ÷àñòëèâûìè è ýòî íîðìàëüíî,íî ìíîãèå çàäàþòñÿ âîïðîñîì,êàê ýòî ñäåëàòü?Ëåãêî ñòàâèòü ëàéêè â ñîöñåòÿõ ïîä ïîñòàìè, î òîì ÷òî, ÷òîáû áûòü ñ÷àñòëèâûì íè÷åãî íå íóæíî èñêàòü,íèêóäà íå íóæíî åõàòü,ñ÷àñòüå â òåáå ñàìîì è ïðî÷åå áëà-áëà-áëà.È òóò âîçíèêàåò âîïðîñ,åñëè âñ¸ òàê ïðîñòî,ïî÷åìó æå òîãäà òàê ìíîãî ëþäåé íå ÷óâñòâóþò ñåáÿ ñ÷àñòëèâûìè?
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
18 ßíâàðÿ 2018
Ïàíòþõ Äàðüÿ
Çíàåòå ëè âû, ÷òî ðåáåíêó ãîðàçäî âàæíåå èìåòü ëþáèìîå õîááè, ÷åì âçðîñëîìó? Çàíÿòèå ïî äóøå è â óäîâîëüñòâèå ïîìîãàåò åìó îñòàâàòüñÿ â ñïîêîéñòâèè è ãàðìîíèè, à òàê æå ëó÷øå ïðîòèâîñòîÿòü áóäóùèì ñòðåññîâûì ñèòóàöèÿì.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
18 ßíâàðÿ 2018
Áàíäóðà Ëàðèñà
Äîðîãèå ìîè, åñëè âàø ñóïðóã, ñóïðóãà, ðåáåíîê, äðóã èëè ïîäðóãà îòíîñÿòñÿ ê øèçîèäíîìó òèïó õàðàêòåðà, òî ÿ âàñ ïîçäðàâëÿþ, âàì î÷åíü ïîâåçëî è ÿ ñåé÷àñ î÷åíü èñêðåííå îá ýòîì ãîâîðþ. Ïðàâäà âàì ïîâåçëî, ïî÷åìó ýòî òàê, ÷èòàéòå â ìîåé ñòàòüå!
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
18 ßíâàðÿ 2018
Ëàçàðåíêî Îëüãà
Íàáàãàòî á³ëüø ÷óòëèâå ïèòàííÿ – âïåâíåí³ñòü ó âëàñí³é ò³ëåñí³é ïðèâàáëèâîñò³, â ïîçèòèâí³é îö³íö³ âëàñíî¿ çîâí³øíîñò³, ô³ãóðè.
Ò³ëî – öå òå, ÷èì ìè ïðåçåíòóºìî ñåáå ñâ³òîâ³. ² öå ºäèíå, íà æàëü, íà ùî ìè ìàºìî á³ëüø ïðÿìèé âïëèâ.
×èòàòü
